Ce cauzează pielea uscată?
Există mulți factori care afectează capacitatea pielii de a reține umiditatea și, în fiecare caz specific, avem de-a face cu totalitatea lor. Următoarele sunt principalele cauze ale pieții uscate a feței, pentru mulți oameni, dar asigurați-vă că ați urmărit răspunsurile la ceea ce vă vedeți, sunt:
- vreme, umiditate prea scăzută, căldură sau răceală împreună cu smog iritant și efecte de poluare;
- boală, boli de piele, stres prelungit, perturbarea muncii tuturor sistemelor corporale;
- spălarea prea frecventă cu apă, care este excesiv de caldă. Sejur lung într-o baie zilnică sau chiar săptămânală;
- sensibilitate la anumite tipuri de săpunuri și loțiuni care conțin ingrediente sintetice dăunătoare, care înmuia și irită pielea;
- Expunerea intensă a razelor UV la starea de arsură la soare afectează pielea cu consecințe negative pe termen lung, inclusiv aspectul petelor de vârstă;
- Alcoolul, fumatul și cofeina pot provoca pielea uscată a feței;
- absența anumitor vitamine, cum ar fi vitamina A, omega-3, zinc și complex b. Actiunea lor combinata asigura nutritia necesara si pastreaza structura pielii;
- diaree severă și vărsături, febră mare, transpirație profundă în timpul exercițiilor fizice sau lipsa de lichid;
- Hipotiroidism - o afectiune care apare atunci cand tiroida produce prea puține hormoni, reduce activitatea glandelor sudoripare si ulei, ceea ce duce la o piele aspră, uscată;
- deoarece pielea ta tinde să se usuce. La urma urmei, glandele sebacee reduc activitatea, celulele se regenera încet și încetinesc procesele metabolice;
Modul în care modul de viață afectează starea pielii
Deoarece stilul de viata joaca un rol important in aspectul tau, aici sunt câteva sfaturi generale pentru sănătate, care vor beneficia nu numai fata, dar corpul ca întreg:
Mâncați o dietă sănătoasă. Corpul tau are nevoie de proteine, vitamine si minerale pentru a mentine pielea sanatoasa. Alegeți o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale și beți multă apă pentru a menține umiditatea pielii.
Exerciții. Exercitarea îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce mărește tonusul și elasticitatea pielii și stimulează glandele pielii, forțându-le să lucreze.
Somn. Dacă nu dormi suficient sau dacă calitatea somnului nu prea este dorită, tenul se deteriorează, devine pufos.
Renunță la fumat. Aceasta provoacă îmbătrânirea prematură a pielii și a pliurilor profunde, în special în jurul ochilor și a zonei buzelor, precum și a porilor uriași măritați.
Protejați-vă de soare. Indiferent de aspectul pe care îl are tenul sau tonul pielii, utilizați mai des protecția solară cu SPF 30, în special între orele 10:00 și 16:00. În timpul iernii, într-o zi însorită, este recomandabil să aplicați balsam de buze cu SPF 15.
Cum de a proteja fata de uscare?
Subtilitatea îngrijirii zilnice, ajutând la atenuarea simptomelor feței uscate și eliminării reacțiilor cutanate sensibile:
În plus, ar trebui să evitați întotdeauna scrumiurile dure, granulare, deoarece ele pot irita pielea.
După spălare, se recomandă utilizarea unei creme hidratante pentru față și gât. Profesioniștii sfătuiesc să evite cremele cu o aromă expresivă, deși mirosul ingredientelor din cosmetice este principalul criteriu de cumpărare. După cum arată experiența, pielea înroșită, acneea, arsură în ochi și uscăciunea generală a feței pot fi cauzate tocmai de mirosurile din creme.
Nu utilizați nimic cu formaldehidă, pe bază de conservanți, care sunt, de asemenea, o cauză frecventă a reacțiilor cutanate negative. Din păcate, cele mai multe creme de față ieftine sunt făcute pe această bază, iar la unele persoane chiar și o cantitate nesemnificativă de astfel de cremă duce la iritarea pielii etc. În plus, majoritatea cremelor conțin uleiuri minerale care pur și simplu rămân pe suprafața pielii, sigilând porii.
Alegeți formula în care participă antioxidanți (vitaminele C și E), care vor îmbunătăți sănătatea pielii și a simptomelor de netezire „feței uscată“. crema naturala si eficienta pătrunde adânc în piele, potența și durata acțiunii sale. În cazul în care crema nu este absorbit în straturile subcutanate, exfolierea celulelor moarte încetinește și se lipesc împreună în fulgi sau solzi. opririle Cream calitative mâncărimi asociate cu pielea uscata.
Stai departe de aceste ingrediente, care provoacă efecte secundare și complicații: Parafinnum Liquidum, PEG-150, metilparaben, butilparaben, etilparaben, isobutylparaben, propilparaben, simeticona, BHT, limonen, geraniol, linalool, hidroxicitronelal, Hydroxyisohexyl carboxaldehidă 3-ciclohexan.
Aerul rece, uscat este cauza obișnuită a deshidratării pielii. Încălzirea casei dvs. reține căldura, dar aerul cald are umiditate scăzută. Pentru a menține o umiditate confortabilă în cameră, este mai ușor să folosiți un umidificator de aer. Puteți monitoriza umiditatea cu un higrometru, care este adesea integrat în umidificator. Scopul dvs. este de a menține umiditatea interioară de cel puțin 50%.
Aplicarea de creme hidratante pentru față
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: