Energie - băuturi non-alcoolice de băuturi Blogul mamei

Energie - băuturi non-alcoolice de băuturi Blogul mamei

Ce face parte din inginerii energetici. Compoziția băuturilor include cofeina (matein, theine - sinonime a cofeinei) atât sub formă pură, cât și în extracte ale unor plante care conțin cafeină. Acestea includ: guarana, ceai, mate. În plus față de cofeină, alcaloizii de teobromină și teofilină de cacao pot servi ca bază a sursei de energie. Compoziția băuturilor, pe lângă stimulente, poate include carbohidrați ușor digerați (glucoză, zaharoză), taurină, vitamine, adaptageni.







Iată câteva dintre acestea: în Franța, Danemarca și Norvegia, agenții energetici sunt considerați medicamente, putând fi achiziționate numai la o farmacie. În Germania, producția de băuturi energizante este interzisă. Acest lucru nu dovedește răul inginerilor de putere?

Comisia națională suedeză investighează cazul deceselor a trei persoane provocate de utilizarea băuturilor. Unul dintre cei morți, dancing la o fată disco, împreună cu alcool a băut două cutii de energie și a murit brusc de stop cardiac.







Jucătorul irlandez de baschet Ross Cooney a băut trei cutii de băuturi energizante și a murit imediat după antrenament în câteva ore. Ancheta în acest caz continuă.

Recomandări pentru utilizare. Abțineți de băut excesiv. O doză zilnică de stimulanți este conținută în două cutii de băutură. După terminarea băuturilor, corpul are nevoie de odihnă. După exerciții, se abține de la energie - există riscul creșterii tensiunii arteriale.

contraindicații absolute la utilizarea energotonik este în vârstă și vârsta copiilor (12 ani), sarcina si alaptarea, boli ale sistemului cardiovascular, hipertensiune arterială, tulburări de somn, sensibilitate sporită la cofeina.

Timpul de înjumătățire al cofeinei este de 3 până la 5 ore. Prin urmare, aveți grijă în această perioadă să consumați alimente care conțin cafeină (ceai, cafea) din cauza riscului de supradozaj de cafeină. Nu uitați că producătorii de energie conțin carbohidrați, aparțin unor alimente cu conținut ridicat de calorii.

În general, un stil de viață sănătos și utilizarea frecventă a energiei este incompatibilă. Energia nu poate fi amestecată cu alcoolul, care este popular în mediul clubului. Stimulanții, care fac parte din băuturi, contribuie la creșterea tensiunii arteriale, iar alcoolul crește acest efect.

Navigare după înregistrări







Trimiteți-le prietenilor: