Astăzi, munca în picioare nu este doar un alt curent la modă, ci o chestiune de supraviețuire. În acest articol vă vom spune cum să dotați un post de lucru stand-up confortabil și ieftin cu propriile dvs. mâini.
Astăzi, nimeni nu are nicio îndoială că munca sedentară este dăunătoare sănătății. O ședință constantă îndelungată în fața monitorului afectează sistemul cardiovascular, sistemul musculoscheletic, provoacă obezitate și suprasolicitare.
O soluție simplă la această problemă este utilizarea unei stații de lucru de sine stătătoare. Totuși, starea de multă vreme nu este foarte utilă, deci este evident că ar trebui să alterați perioadele de ședere și de ședere (și de asemenea trebuie să mergeți, să alergați și să călătoriți, dar asta este o altă poveste). Prin urmare, locul de muncă ar trebui să fie ușor transformat dintr-o poziție în alta. Este bine dacă este ieftin, compact și mobil, astfel încât să puteți trece de la loc la loc.
Dezvoltarea Oristand îndeplinește toate aceste cerințe. De fapt, acesta este un transformator de stand din carton, care poate fi instalat cu ușurință pe un birou pentru muncă în picioare. În formă pliată, se ascunde liniștit sub masă și nu interferează cu dvs. în momentul în care lucrați într-o poziție așezată. Designul transformatorului este astfel încât să reziste cu ușurință la greutatea laptopului și a tastaturii, beneficiile modelelor moderne au o greutate foarte mică.
Dar cel mai frumos lucru este că acest model costă doar 25 de dolari. Dacă nu doriți să cheltuiți chiar și acești bani, atunci un astfel de lucru este ușor de făcut dintr-un carton dens de împachetare, de exemplu, dintr-o cutie de la aparatele de uz casnic mari. Am anexat desene ale produsului pentru meșteri interesați.
este necesar să nu se țină seama de rezultatele obținute în alergarea la modă și să se ofere un loc permanent pentru somn, deoarece, în conformitate cu această logică pervertită, este evident că un loc înclinat este mult mai dăunător decât o persoană de ședere. Deși, bineînțeles, puteți naviga prin orice ghid medical pentru a descoperi adevărul înțepenit că un număr mare de boli umane sunt asociate cu creșterea strămoșilor noștri cu două picioare.
De fapt, în picioare, așezat și așezat în jos - poate fi dăunător, dintr-o atrofie lungă a mușchilor și, în general, de somnifere. În mod ideal, locul de muncă ar trebui să fie astfel încât să puteți lucra în spatele acestuia și să stați și să stați, doar să alterați aceste poziții. Există mese speciale, cu o înălțime de vârf variabilă a mesei)
Unul dintre elementele a căror prezență sugerează deja inutilitatea lor (este ca o roba de lucru dezactivată). Într-un birou unde este permis pentru un desktop să închidă o astfel de bandura, este evident că există destule moralități libere pentru ceea ce pur și simplu nu ar fi o problemă cu ridicarea și încălzirea.
Exact asta fac. ) Lucrez la tehnica tomatei, despre care de mai multe ori am scris pe lh. Petrec cinci minute, merg pe coridor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: