Carnea de midii este foarte apreciată, deoarece produce o mulțime de mâncăruri delicioase. Dar este încă foarte util. Mușchii conțin o cantitate imensă de proteine de înaltă calitate, acizi grași omega-3, calciu, iod, magneziu și, cel mai interesant, un minim de carbohidrați. Aceasta înseamnă că, mănâncând midii în mâncare, nu vă puteți răni în vreun fel. Desigur, toată lumea știe și faptul că aceste fructe de mare conțin puțin colesterol și o mulțime de fosfolipide, care au un efect pozitiv asupra funcției hepatice. Și deoarece această carne este foarte utilă pentru sănătatea noastră, trebuie să o folosim din când în când pentru a pregăti diferite feluri de mâncare. Dar nu uitați de riscul otrăvirii cu fructe de mare, deci este foarte important să alegeți cu atenție și corect produsele din magazin.
Astăzi vom pregăti o salată delicioasă de mieluri conservate
ingrediente:
Metoda de preparare
O altă rețetă pentru prepararea de salate din mieluri conservate este "Moryachok"
Ingrediente: 3 ardei dulci de diferite culori, 200 gr. conserve de midii, 1 castravete, 2 catei de usturoi, 100 gr. porumb, 6 linguri de ulei de măsline
Un mod de preparare a salatei din mieluri păstrat. Am tăiat în primul rând cu piper de paie, felii de castraveți, tăiați usturoiul. Apoi combinați sarea cu unt, usturoi și piper. Umplem legumele cu această umplutură, stăm în frig timp de o oră. Apoi combinăm legumele cu midii și porumb, amestecăm bine. Se presară ceapa verde tăiată înainte de servire.
Retetele pentru prepararea diferitelor salate din mieluri conservate vor completa colecția dvs. de salate preferate la masa festivă. Nu uitați că acest produs este destul de accesibil și de la el veți obține adevărate capodopere culinare.
Trimiteți-le prietenilor: