Bună ziua, dragi cititori.
Astăzi ne vom lăuda.
Sincer, să vă lăudați este o știință întreagă și despre modul în care o facem, depinde foarte mult în viața noastră.
Atunci imaginați-vă că obțineți o slujbă.
În același loc revendicați încă o sută de candidați. Toți cei sensibili, educați, cu experiență și recomandări bune.
Pe cine va alege angajatorul?
Probabil cel care la impresionat cu încrederea în sine. Aceasta este încrederea în cunoștințele lor, în abilitățile lor, în capacitatea lor de a face față muncii. Cu alte cuvinte, cel care sa lăudat exact cum ar trebui.
Și, apropo, amintiți-vă ce a obținut Khlestakov cu lauda lui neîngrădită.
Dar mai important este și altul. Se pare că atitudinea noastră față de viață depinde de modul în care tratăm noi înșine și, ceea ce este cel mai izbitoare, circumstanțele vieții noastre!
Poate că veți spune:
- Nu, Elena, ai greșit! Tot drumul! Dacă lucrez la greșeli, bineînțeles, mă voi numi idiot! Dacă am ieșit nebun, atunci mă voi uita la nebun! "
Iar tu ești, ești critic!
Ești profund, poți spune, foarte profund, că te înșeli.
Nu te voi convinge de corectitudinea raționamentului meu. Verifică-te.
Începeți cu trivialități. Sa prăbușit la tine, de exemplu, o ceașcă. Ce zici de obicei (mental sau cu voce tare, oricum)?
"Oh, ei bine, sunt prea gras!"
Dacă ați spus-o cu voce tare, toată lumea din jurul vostru cu acest (mental, cel mai probabil) va fi imediat de acord. Și chiar dacă arătați miracole de dexteritate, nimeni nu va gândi și nu va spune că sunteți buni. Reacția generală va fi (poate la un nivel subconștient): "Vedeți, și acest lucru (acest) stricat ceva se dovedește! Spuneți corect că o vacă poate fi învățată să danseze! "
Dar dacă crezi doar că - muddler, în propriul subconștient amânată încă o picătură puțin de otravă care distruge încrederea în sine și scăderea respectului de sine.
Și ce ar trebui să fac?
de asemenea (din fericire, remarcabil, orice alt cuvânt încurajator), pentru că felul de mâncare bate fericit;
Ei bine, acum nu este necesar să-l spălați;
este bine că a izbucnit, ar fi trebuit să fie aruncat de mult timp;
este bine că acest lucru a rupt, și nu o ceașcă din serviciu;
este bine ca acest pahar sa rupt, acum este un motiv pentru a cumpara un nou set;
și așa mai departe ...
Încercați să faceți acest lucru și simțiți, după cum se spune, diferența. La inimă, cel puțin, va deveni mai ușor.
Iată o altă situație. Imaginați-vă că ați scos o prostie în companie sau într-o întâlnire în prezența superiorilor voștri.
Nu vă faceți griji! În primul rând, majoritatea oamenilor ascultă numai de ei înșiși și, probabil, gafe dvs. pur și simplu nu a acordat atenție.
Și dacă te-ai întors ...
Ei bine, este în puterea ta de a crea o reputație pentru tine, fie ca un nebun, fie ca un om cu o mentalitate paradoxală.
Ce gând se mișcă prin capul tău: "Oh, păi, sunt prost! Pentru totdeauna o prostie o voi bate! "Sau" Bine spus și a spus! Și, apropo, nu e așa de prost! "
Tot ceea ce credeți că va reflecta imediat pe fața dumneavoastră.
Și credeți că va exista cineva care va spune: "Și în acest gând, la prima vedere, nu cel mai rezonabil, există o legătură rațională"? Foarte puțin probabil. Dar dorind să-ți dovedești propria dreaptă pe fundalul prostiei tale, există o mulțime.
Și dacă o faci diferit?
Există multe opțiuni aici și aștept sugestiile dvs. Sunt sigur că veți putea sugera o mulțime de soluții originale.
Eu însumi nu intru în astfel de situații. Nu pot spune nimic stupid - tot ceea ce spun eu se transformă automat într-o înțelepciune mai înaltă. Și dacă cineva nu crede așa, atunci - până când și-a dat seama. Și asta e tot!
De ce este așa? Pur și simplu aceasta este axiomul existenței mele. Ca charterul familiei noastre. Există doar două puncte în ea:
- mama are întotdeauna dreptate;
- dacă mama nu are dreptate - a se vedea punctul 1.
Sunt de acord, aceasta este o carte foarte convenabilă. Și în combinație cu umorul meu, auto-ironia și abilitatea de a râde mai întâi la mine, este foarte convenabil și toți cei dragi.
De exemplu, întotdeauna spun că în familia mea ultimul cuvânt este întotdeauna al meu.
- Și ce este acest cuvânt? Mă întreabă.
- Dar, tu, desigur, ai dreptate.
După cum înțelegeți, tot ce este scris mai sus - doar o glumă. Am pus-o chiar într-un cadru astfel încât să nu îmi iei cuvintele în serios. Dar, așa cum spun ei, în fiecare glumă, doar o glumă.
Și în cursurile și seminariile mele eu, pentru a încuraja pe cel umflat să știe ce este un student, zic de obicei:
"E în regulă, toți marii oameni spun uneori și fac lucruri prostești - aici mă opresc puțin, astfel încât oamenii, așa cum spun ei, au ajuns și continuă, știu singuri".
Cred că nu este nevoie să-i explic cine am făcut în acest moment un compliment.
Această poziție de viață este în deplină concordanță cu una dintre învățăturile moderne din domeniul psihologiei.
Aceasta constă în faptul că în orice situație de viață te evaluezi ca o persoană norocoasă, iubită și respectată. Despre ceea ce spui mai întâi întregii lumi și pe tine însuți.
Și nu este necesar doar pe nivel verbal (adică exprimat în cuvinte).
Se știe că 80% din informațiile despre o persoană necunoscută obținem din semnalele sale non-verbale (expresie facială, mod de mișcare și gest, postură, voce etc.).
Și dacă semnalele spun în mod clar că sunteți încrezător, succes, frumos, inteligent, sexy, puternic ... (continuare ei înșiși) oameni, acest lucru este exact ceea ce va fi luate în considerare.
Doar nu-mi spuneți, vă rog, că nu sunteți sau nu!
Explicați-vă că sunteți astfel (așa), credeți în el până la adâncurile sufletului, la nucleul - și nu mai rămâne nimic pentru alții, așa cum credeți. Cel puțin pentru cei 80%, despre care am vorbit mai sus.
Scopul este să credem în propria demnitate. Puteți face acest lucru, de exemplu, folosind afirmații, deși există și alte metode.
Ce este afirmarea? Și acesta este un fel de complimente pentru el însuși. Fraze speciale pe care le pronunțăm cu voce tare sau către noi înșine.
Aceste fraze schimbă gândurile și credințele subconștiente, gândurile determină acțiunile, comportamentul constă în comportament, iar comportamentul determină soarta.
Spune-ti ceva de genul asta:
- Eu fac față cu ușurință problemelor;
- Iau decizii îndrăznețe și responsabile;
- Îmi accept unicitatea și unicitatea;
- Sunt atractiv (atractiv), noua mea coafură se apropie foarte mult de mine;
- Sunt înconjurat de oameni buni;
- Am ușor să dobândesc prieteni noi și buni;
- și așa mai departe ...
Strict vorbind, orice afirmație pozitivă este afirmație, iar tu singur poți face afirmații pe orice subiect. Dar nu uitați să vă exprimați dorințele numai în timpul prezent și numai pozitiv, fără a folosi niciodată particula "nu". De exemplu, nu spuneți "nu voi fi bolnav" sau "nu voi uita". În schimb, spuneți: "Sunt sănătoasă (sănătoasă)" și "Îmi amintesc totul".
Învățați-vă mental să spuneți afirmații timp de 10 minute în fiecare dimineață sau în fiecare seară înainte de a merge la culcare. Puteți scrie afirmații în rutina zilnică.
Cu ajutorul unor astfel de expresii pe care le scapa de atitudini negative pe care le conduc să facă greșeli, pentru a proteja, cum ar fi armura, de efectele Tumble brute și a vieții și nu dau emoții negative pentru a vă conduce în depresie.
Și poate ei înșiși nu o vor face. Ei bine, nu pot garanta pentru asta, dar îți promit că vor fi mai puține dintre ele.
Încercați. Și nu uitați: principalul lucru este să vă confirmați în mod regulat credința în voi înșivă, în faptul că puteți să meritați tot ceea ce aveți nevoie.
Și prin faptul că meritați tot ce este mai bun, eu personal nu mă îndoiesc.
Mulțumită cititorului corespondentului Irina, care a trimis versiunea proprie a răspunsului la întrebarea "Cum pot să laud un străin?":
Cred că este posibil să subliniem nu numai demnitatea, ci și originalitatea gândirii. Putem spune că interlocutorul este interesat de abordarea lui față de comunicare. Și dacă într-adevăr nu vedeți interlocutorul, comunicând doar în mod virtual, îl puteți lăuda pentru că luptă pentru noi cunoștințe.
Cu cele mai bune urări,
P.S. Dacă credeți că acest buletin informativ va fi de interes pentru cineva de la colegii sau prietenii dvs., vă rugăm să-l trimiteți acest e-mail.
Trimiteți-le prietenilor: