Vrei să fii perceput ca o persoană încrezătoare, puternică și neînfricată? Vrei să fii un super-erou? Este posibil! Deveniți actor! Suntem cu toții actori în parte și jucăm un anumit rol. Actorii au un tip special de evaluare - "scor zero". Este echanimitatea, calmul, expresia pietrei, indiferența, absența completă a emoțiilor.
Cu ajutorul "scorului zero" orice super-erou clarifică faptul că nu sa întâmplat nimic, pentru el nu înseamnă nimic și nu doare. Actul actorilor "zero scor" joacă orice personalitate puternică. Scorul zero este secretul tuturor super-eroilor, de la Shtirlits la Schwarzenegger și Bodrov Jr.
Ați văzut că aceste personaje au o emoție umană exprimată pe tot parcursul filmului: râsete, zâmbet, tristețe, furie, indignare, surpriză, iritare ...? Și frică, teamă, timiditate? Emoția nu este deloc! Dacă ar avea aceste emoții, nu ar mai fi super-erou, ci un alt personaj.
În filmul de acțiune "Terminator-2" există un episod când Schwarzenegger, jucând un robot, se întâlnește cu focurile de poliție. Un aparat de fotografiat apropiat arată modul în care gloanțele și pumnalele intră în piept, dar Arnold, cu o expresie "piatră", se mișcă ușor de pulsul glonțului și își continuă mișcarea înainte.
Ce înțelege spectatorul? Când Terminatorul, cu fața "cărămizii", va ajunge acolo unde se duce, acești polițiști nefericiți vor ajunge sub întregul program. Este neînfricat, puternic, foarte cool. Joacă aici "scor zero". Dacă Terminator se grimase la gloanțe lovite, în durere, înspăimântat, indignat, surprins, râs, înfuriat - nu ar mai fi super-erou, ci o parodie a supermanului și a acțiunii.
Primirea unui scor "zero" poate fi utilizată perfect în situații dificile de viață. Când nu știți cum să reacționați, faceți un "marcaj zero". Știți, în acest moment veți arăta ca o persoană încrezătoare și puternică. Dacă sunteți răniți, jigniți, insultați și vă exprimați furia, vexarea sau vina - înseamnă că abuzatorul și-a atins scopul - te-a înnebunit. Dar dacă reacția așteptată nu a urmat, și a urmat o echilibru complet, spui: "Nu-mi pasă, ești prea slab să mă rănești".
Dacă ați făcut o greșeală în fața unui număr mare de public, ce reacție se întâmplă de obicei? Confuzie. O scuză. Încercați să scuzați. Rezultatul este că nu sunteți percepuți ca o persoană puternică și încrezătoare. Și dacă aceasta nu este o rezervă, ci ceva mai teribil? Shiroka dezbrăcată sau chilotul sa despărțit într-un loc proeminent? Confuzie. Roșeață. Rușine.
Cel mai bine este să faci un marcaj zero pentru a menține demnitatea în ochii altor oameni. Prin aceasta, veți arăta că sunteți suficient de puternică pentru a nu fi atins de astfel de lucruri și pentru a merge imediat la stadiul de acțiune - de exemplu, apăsați încet pantalonii sau încet, mutați-vă pentru a schimba ciorapii.
Acordați atenție reacției postului de televiziune atunci când se confundă. Ele sunt văzute de milioane de spectatori, responsabilitatea le revine. Ei pur și simplu cer scuze și continuă, ca și cum nu s-ar fi întâmplat nimic, să conducă programul. Este răspunsul vorbitorului la greșeala lui care spune multe despre experiența și profesionalismul său.
Cum de a instrui și de a dezvolta un scor zero în tine? Luați oglinda mai întâi. Încearcă să te uiți în față pentru câteva minute fără emoții și mișcări. Începeți puțin. Veți dori cu siguranță să vă zgâriați nasul, apoi să faceți altceva. Încearcă să te uiți la tine calm și fără emoție.
Poți să te antrenezi cu o altă persoană. Lasă-l să încerce să te facă să râzi și tu să rămâi într-o stare calmă a minții. Încercați să nu zâmbiți la zâmbetul unei alte persoane, să răspundeți indiferent la o insultă. După o astfel de instruire veți observa că puteți controla reacțiile impulsive cu mult mai mult succes. În exterior, va arăta ca încredere și liniște.
Cred că un "scor zero" este pur și simplu necesar în multe circumstanțe de viață. Aceasta va ajuta nu doar să vă arate încrederea și calmul, ci și să evaluați în mod rezonabil situația.
Sper că sfatul meu vă va ajuta! Îmi doresc mult noroc, draga cititor!
Trimiteți-le prietenilor: