O fobie este definită ca o frică irațională și intensă a unui obiect sau a unei situații care nu prezintă pericol. Fiecare persoană are simptome în diferite moduri.
Cu toate acestea, unele dintre următoarele simptome sunt prezente în toate reacțiile fobice:
- Amețeli, palpitații ale inimii, tremurături
- Senzație de teamă sau de panică
- Dorința puternică de a părăsi situația
Dacă fobia este grea, atunci este adesea dificil să se facă față în mod independent sau chiar imposibil. În astfel de cazuri, este nevoie de un bun psiholog. care va ajuta la rezolvarea acestei probleme psihologice complexe și la restabilirea vieții normale unei persoane.
Asociația Americană de Psihiatrie împarte fobiile în trei tipuri principale:
- Animale: câini, păianjeni, șerpi, păsări etc.
- Medicină: sânge, medici. stomatologi. Ace sau alte obiecte medicale
- Mediu: furtună, apă sau alte obiecte naturale
- Situație: înălțime, condus, lifturi, bucătărie sau alte obiecte
Agorafobia este frica de a fi într-o situație în care ar fi dificilă sau inconfortabil să alergi. Pentru mulți suferinzi, agorafobia crește într-o teamă de mulțime, de teama de singurătate și, în cele din urmă, de teama de a ieși din casă.
Pentru a diagnostica o fobie, prezența de zi cu zi neobhodimoee în viața multor tulburări de anxietate stradaltsa.Suschestvuet, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, tulburarea de panică și tulburare de stres post-traumatic, care pot provoca reactii fobice la anumite situații.
Tratamentul fobiei
Există două forme general acceptate de tratament pentru fobie: medicamente și terapie. Mulți medici preferă inițial terapia și pot adăuga droguri numai dacă este necesar, deși aceasta nu este o practică universală. Una dintre cele mai comune forme de terapie este terapia cognitiv-comportamentală. In timpul acestui tratament, medicul lucrează cu clientul să se confrunte cu pericolul situației și de a schimba reacția fobică prin schimbarea gândurilor automate.
Terapia de expunere este forma de conducere de terapie cognitiv-comportamentală funcționează bine în tratarea fobiilor. Un tip popular de terapie de expunere este cunoscut sub numele de desensibilizarea sistematică, în care clientul este expus pentru a învăța, treptat, pentru a pune sus cu o expunere crescută în bucăți.
Unele medicamente sunt eficiente în tratamentul fobiilor. Acestea includ:
- Anti-depresiv
- Medicamente împotriva anxietății
- Beta-blocante, care limitează efectul adrenalinei asupra corpului
Multe persoane sunt ajutate de metode alternative de tratament și de relaxare. Cu toate acestea, aceste metode ar trebui efectuate numai sub supraveghere profesională. Multe fobii continuă să se deterioreze de-a lungul timpului, așa că tratamentul la timp este întotdeauna recomandat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: