Pentru a salva părul de la pierdere, este important ca o femeie să utilizeze atât mijloace externe cât și preparate pentru administrare orală. Și, important, ajustați dieta.
Pentru a preveni acest lucru, este important să identificați cauzele pierderii părului și să începeți tratamentul, iar aici mulți fac o greșeală. Oamenii cred că, din moment ce părul crește pe cap, principalul organ responsabil pentru starea lor este scalpul. Și dacă e așa, atunci e suficient să "freci" ceva deasupra capului - și totul va fi în ordine.
În realitate, totul nu este atât de simplu. Pentru a face față problemei, trebuie să începeți tratamentul din interior și numai atunci adăugați fonduri externe.
Femeile care au suferit o cadere puternică a părului (și acest lucru se întâmplă cu tulburări hormonale și boli grave), fără ajutorul unui tricholog cu experiență, nu se poate face fără. Cu toate acestea, cel mai adesea problema poate fi gestionată independent.
1 cauza de cadere a parului: stres
Pentru că nu se poate numai necazuri - probleme la locul de muncă, un divorț, dar, de asemenea, evenimente pline de bucurie - o nunta, o promovare, o vacanță mult așteptată într-o țară exotică.
În interior. În stres ușor ne poate limita la liniștitor taxe și tincturi de valeriană, gastei, medicamente cu Melissa și sunătoare. Dacă vă simțiți că, din cauza experiențelor nu se pot concentra, și cum să doarmă, consulta un psiholog sau psihoterapeut. Ei vor prescrie medicamentele necesare.
Către exterior. Masajul capului nu numai că ameliorează tensiunea nervoasă, dar stimulează și creșterea părului. Efectuați-o cu ușurință: masați scalpul 10-15 minute pe zi cu tampoane de degete într-o mișcare circulară. Este posibilă efectuarea electroterapiei cu ajutorul casei compacte "d'Arsonval". Curentul alternativ impulsiv mărește fluxul de sânge venos și limfatic și îmbunătățește metabolismul în țesuturi.
Rădăcinile părului, datorită fluxului de sânge către foliculii de păr, sunt îmbogățite cu oxigen și întărite. De regulă, primele rezultate pozitive apar după câteva săptămâni de proceduri zilnice. Cu toate acestea, ar trebui să se țină seama de faptul că, cu pierderea severă a părului și prezența bolilor de piele ale capului pustular, dispozitivele de masaj și "darsonval" sunt contraindicate.
2 cauza pierderii părului: alimente nesănătoase
Sub ea este necesar să se înțeleagă nu numai dietele rigide, ci și hobby-ul pentru vegetarianismul modern și alimentele crude.
În interior. Organismul trebuie să furnizeze substanțe nutritive necesare creșterii lor. Acestea includ atât grăsimi vegetale cât și animale, precum și proteine.
Pentru cei care pierd prea mult în greutate, este important să știți că deficitul de grăsimi din dietă este la fel de rău ca excesul lor. În primul rând, vitaminele A, E, D, K liposolubile sunt în principal în grăsimi și sunt conținute. Lipsa acestor vitamine conduce la consecințe deplorabile: pielea este fragilă, părul se înrăutățește.
În al doilea rând, datorită dietei cu conținut scăzut de grăsimi, femeile sunt întrerupte producția de hormoni sexuali feminini. Dar ei sunt responsabili pentru părul frumos și gros. Și când apare o astfel de tulburare hormonală, atunci părul își părăsește locul în aceeași ordine ca și în cazul bărbaților - începând cu coroana.
Când pierderea în greutate exclude proteinele animale din meniul lor, organismul nu are aminoacizi esențiali - construind "cărămizi" și "ciment" din țesuturile noastre. Nu se formează celule noi, iar cele vechi sunt distruse treptat. Și părul nostru are mai mult de 65% proteine, așa că vom începe să-l pierdem.
Către exterior. Încercați să utilizați produsele farmaciei cu extracte din plante și vitamine. Acestea sunt concentrații mult inofensive cu substanțe asemănătoare hormonilor care determină creșterea părului pe față.
Încă mai bine ajută la colectarea de legume. De exemplu, se amestecă 20 de grame de rădăcini de ara, brusture, flori de gălbenele și conuri de hamei. Amestecul rezultat produce 1 litru de apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de 2 ore. Finisați produsul și aplicați pe scalp noaptea. Durata tratamentului - una până la două luni.
3 cauza pierderii părului: soare, mare și îngheț
Ați observat că părul se strică după o călătorie în mare? Aceasta este cea mai convingătoare ilustrare a efectelor negative asupra lor asupra anumitor factori de mediu.
În interior. Sub lumina soarelui și sare dogoritor apă, pierdem nu numai umezeala, dar, de asemenea, necesar pentru parul nostru, vitamine solubile în apă C, PP, grupa B. În țările calde trebuie să bea până la 4 litri de lichid pe zi și de a crește aportul de vitamine - primi până la 200 mg de vitamina C , până la 30 mg - PP, 10 mg - B12, 3 mg - B6 și până la 5 mg - B4 pe zi.
Către exterior. În timpul verii și în timpul vacanței pe mare, asigurați-vă că utilizați produsele cu filtre UV. Sprayuri de protecție ideale, care nu trebuie spălate de păr. Șampoanele și balsamurile de protecție solară ca protecție sunt mai puțin eficiente.
În timpul iernii și toamna târziu, cei care neglijează articolele de acoperire a capului, în plus față de grija obișnuită de a face măști hidratante. De exemplu, cu ulei de brusture: amestecați 1 linguriță. oțet sau miere cu gălbenuș de ou (pentru părul gras - cu ouă). Amestecul rezultat este încălzit într-o baie de apă, amestecând din când în când până când se obține o masă omogenă. Scoateți din căldură și adăugați 3 linguri. l. ulei de brusture. Masca a pus pe scalp timp de o oră, înfășurați-l cu un prosop pentru a menține cald. Apoi spălați bine părul cu șampon.
4 motive pentru pierderea parului: comprimate
Aceste grupuri de medicamente cu o prelungire de primire pot provoca pierderea parului:
- retinoizi;
- antibiotice;
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
- antiferice și anticonvulsivante;
- anticoagulante;
- antidepresive;
- antipsihotice;
- medicamente antireumatice și antimalariene.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: