TAKEDZI TOMITA ȘI PECULIARITĂȚILE STYLEULUI ACADEMIEI AIKIDO TAKEMUSU HAYKI TOMIT
KOTAI - aceasta este forma de bază, apoi cu ceea ce se întâlnesc în primul rând. Pentru a putea începe să exersați corect, este foarte important să înțelegeți forma de bază.
Următorul nivel al piramidei este
DZYUTAY. când nivelul anterior devine natural. Apoi trebuie să dezvoltăm un sentiment al partenerului (ABAC): sincronismul, puterea mișcării, capacitatea de a evalua corect magnitudinea și direcția forței inamicului.
Kokyu-ROKU. cum să se concentreze gravitatea corpului. Persoanele occidentale înțeleg forța ca o contracție a mușchilor. Mușchii se extind prin contracție. În aikido învățăm să folosim forța în mișcările spirituale din centrul corpului, aceasta este contrariul contracției.
THISABAKI - înseamnă o mișcare centrat. În aikido, dacă mișcările corpului sunt corecte, deveniți un vârf rotativ. Întotdeauna încearcă să-ți faci partenerul să se rotească în jurul axei tale verticale. Aceste mișcări ar trebui să fie netede, indiferent de ce forțe încearcă să o împiedice. Prin THAI-SABAR, implicați partenerul în mișcarea sferică și îl conduceți din proprie voință. Deci partea superioară de rotire dă mișcare obiectelor cu care se atinge.
La nivelul JODAJY, corpul și mintea trebuie să acționeze împreună în mod automat cât mai repede și mai firesc, pe măsură ce rupeți mâna de la aragazul fierbinte. Acum înțelegeți, de asemenea, importanța unei evaluări corecte a acestei tehnici. Aceasta este o călătorie lungă și dificilă. Trebuie să te antrenezi în fiecare zi și să-ți amintești începutul,
RYUTAY este un nivel mai profesionist și mai puternic. Aici trebuie să aveți un control absolut asupra principiilor interne ale AWACE, KOKYU-RYOKU, TAYSABAKI.
Articole similare
-
Maestrul din Aikido din Irkutsk a împrăștiat patru huligani, baikal info
-
Obiective și obiective ale instruirii în gimnastică - copii și sport
Trimiteți-le prietenilor: