Conform opiniei populare, acneea în timpul sarcinii este un semn clar pentru nașterea unei fete. De fapt, acesta este un nonsens absolut. Acneea la femeile gravide nu are nicio legătură cu sexul copilului care urmează să se nască. Mai mult decât atât, în unele culturi se crede că acnee pe fața femeii, care este într-o poziție interesantă - este un semnal pentru părinții care au în mod necesar să se nască prințul moștenitor, dar cu siguranță nu o prințesă. Dar, cu toate acestea, este mai puțin adevărat că acnee în timpul sarcinii - un fenomen destul de comună, și să recunoaștem, este destul de firesc. Cu toate acestea, este puțin probabil ca în întreaga lume să existe cel puțin o mama viitoare care să fie încântată de acest lucru. Așa că astăzi vă vom spune despre cauzele de acnee și cum poate fi evitată sau cel puțin în mod semnificativ la atenuarea probleme și neplăceri asociate cu aspectul lor.
De regulă, semnele de "amețire" ale acneei apar la mamele care se așteaptă în timpul primului trimestru de sarcină. Acest lucru se datorează unei schimbări în fondul hormonal al corpului feminin în timpul pregătirii pentru maternitate. Desigur, reacția la reorganizarea hormonală în fiecare femeie este destul de individuală. Adesea, în această perioadă, manifestările acneei nu au crescut, ci au dispărut, iar pielea femeilor a devenit mai netedă și mai elastică decât oricând. Dar, în orice caz, motivul pentru acești medici de metamorfoză consideră că generarea activă a corpului unui hormon numit Progesteron.
Progesteronul, cunoscut și sub numele de P4, este un hormon steroid specific, strict feminin, care este natural sintetizat de corpul galben al ovarului, glanda temporară a secreției interne care apare în ovare după ovulație. El este cel care este responsabil pentru cursul normal al sarcinii și în multe privințe pentru sănătatea copilului. Dar, datorită importanței și utilității sale, progesteronul are o proprietate enervantă de a crește conținutul de grăsime al pielii. Și acest lucru, la rândul său, provoacă acnee. Cu alte cuvinte, apariția în timpul sarcinii a cosurilor pe piele, aceasta este una dintre cărțile de vizită ale progesteronului - un semnal că producția de hormoni se desfășoară, după cum se spune, conform planului.
Progesteronul hormonal este responsabil pentru evoluția normală a sarcinii. Dar el este cel care provoacă apariția acneei
O mică digresiune lirică.
Recent, oamenii de stiinta au dovedit ca progesteronul este, de asemenea, responsabil pentru schimbarile frecvente in stari emotionale la femeile gravide. Deci, dacă un soț acum își întoarce limba pentru a vă reproșa iritabilitatea și lacrimile care ies din ea, aruncați totul într-un hormon insidios. Să știți cei neprihăniți: nu sunteți deloc vinați.
Așa cum am menționat deja mai sus, cu creșterea grăsimii pielii, amenințarea apariției inflamației glandelor sebacee (acnee) crește de mai multe ori. În plus, următorii factori pot provoca apariția acneei în stadiile incipiente ale sarcinii:
- tulburări temporare ale metabolismului grăsimilor și proteinelor;
- stresul corporal asociat cu toxemia de sarcină;
- dieta necorespunzătoare;
- predispoziția individuală la acnee.
Dezvoltarea activă a progesteronului afectează starea de spirit a femeilor însărcinate. Cei dragi ar trebui să știe asta
Cu toate acestea, disperarea în legătură cu acest lucru nu este absolut necesară. Amintiți-vă că acest fenomen, deși enervant, dar încă temporară, și odată ce hormonii se stabilizeze, numai amintiri neplăcute rămân de cosuri urâți. Adesea, cosurile de pe față în timpul sarcinii dispăreau rapid și în mod neașteptat, așa cum o fac. Și, vezi, se calmează. Dar să stăm și să așteptăm milă din Natura nu este metoda noastră. Mai ales că există modalități de a lupta împotriva unor astfel de cosuri și vă vom prezenta acestora aici și acum.
Faptul că cel mai bun tratament al bolii este prevenirea acesteia este cunoscut tuturor oamenilor sensibili. Într-adevăr, dacă există un risc al bolii, este mai bine să o preveniți decât să luptați eroic cu ea. În cazul nostru, este suficient să respectăm cinci reguli simple.
Faptul că "trebuie să ne spălăm în dimineața și în seara ..." știm din copilărie. Dar în timpul sarcinii, îngrijirea pielii trebuie să fie deosebit de atentă. În primul rând, ar trebui abandonat, el cosmetice și creme nefiresc. Mai mult, atunci când alegeți geluri de duș și șampoane, preferința ar trebui să fie dată numai formulărilor hipoalergenice. Și, în sfârșit, nu uitați că în timpul sarcinii, pielea chiar grasă necesită hidratare regulată.
Îngrijirea pielii - regula principală a prevenirii acneei la femeile gravide
Dacă observați că pielea devine mai grasă decât de obicei - încercați să o curățați de 2-3 ori pe zi. Pentru a face acest lucru, este convenabil să folosiți loțiuni naturale sau tonice fără alcool, ușor de preparat acasă. Un instrument bun pentru curățarea pielii feței în această perioadă sunt și băile de aburi cu decoct de calendula sau musetel.
Note despre câmpuri
- Reteta pentru lotiunea de curatare acasa: se amesteca sucul de aloe, sucul proaspat de castravete si sucul de lamaie in proportie 2x2x1. Apoi aplicați loțiune pe piele și după 20 de minute spălați cu apă rece. Acest amestec de suc poate fi folosit nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul acneei.
- Rețetă perfuzie de curățare pentru pielea grasă: luați 1 lingură de sunătoare de sunătoare, 2 lingurițe de inflorescență de flori de porumb și jumătate de linguriță de petale de violet tricolor și imortelle. Iarba este umpluta cu 0,5 litri de apa clocotita si insistam ziua. Ștergeți fața cu această perfuzie se recomandă de două ori pe zi.
- Pentru a vă îngriji de pielea care arde cu sarcină, puteți folosi vin alb uscat și suc de lămâie în proporție de 3x1. Această loțiune de origine este permisă de 3-4 ori pe zi.
Doriți să evitați acneea? Renunță la făina dulce și la făină
12 produse cele mai utile pentru prevenirea acneei la femeile gravide:
- carne slabă (carne de vită, carne de porc slabă, carne de iepure);
- carne de pasăre (pui și prepelițe);
- pește și fructe de mare (ton, somon, somon, păstrăv, calmar, stridii, macrou, sardine);
- arahide și nuci (cedru, alune, fistic, nuci);
- ciuperci (albi, agarici de miere și șampițe);
- fructe de padure (cătină, căpșuni, viburnum, coacăze negre, pepene verde și agrișă);
- rădăcinoase (morcovi, cartofi dulci, cartofi, anghinare);
- fructe (citrice, kiwi, banane, mere);
Fructele sunt o sursă naturală de vitamine. Prin urmare, în meniul mamei viitoare trebuie să fie prezenți zilnic
- cereale (hrișcă, fulgi de ovăz, grâu, orz de perle);
- legume (broccoli de varză, Bruxelles, culoare, ardei bulgari, șobolani, fasole);
- produse lactate fermentate (kefir, ryazhenka, iaurt, smântână);
- brânzeturi de soiuri moi și brânză de vaci.
Sunt de acord, din această măreție puteți găti o mulțime de mâncăruri delicioase și sănătoase.
Acest lucru poate părea ciudat pentru dvs., dar mersul în aer liber și exercitarea ușor este o modalitate excelentă de a preveni acnee la femeile gravide. În special utile, potrivit medicilor canadieni, sunt plimbări în parcuri, unde cresc stejari, fagi, pin și molid. De asemenea, bronzul ușor este recunoscut ca o excelentă prevenire a acneei în primul trimestru de sarcină.
Plimbarea în aerul proaspăt vă va ajuta să vă protejați pielea de acnee și vă va oferi o stare bună pentru întreaga zi
Unul dintre factorii care provoacă apariția acneei în timpul sarcinii este deshidratarea corpului. Prin urmare, este pur și simplu necesar să beți cel puțin 2 litri de apă minerală fără gaz pe zi. Cu toate acestea, nu toate mineralele sunt potrivite pentru femeile gravide. apă calcaroasă ( „Borjomi“, „Essentuki“ etc.) interfera cu absorbția zincului de către organism și lipsa acestui mineral - una dintre principalele cauze de acnee, nu numai la femeile gravide.
Apă minerală fără gaz - un mijloc obligatoriu pentru prevenirea acneei
Stresul psihologic poate declanșa, de asemenea, apariția de acnee, astfel încât doamnele într-o poziție interesantă să fie cât mai puțin posibil să cadă într-o situație stresantă, și, dacă este posibil, - elimina complet conflictele din viața sa în timpul sarcinii și alăptării. Desigur, acest lucru este dificil, dar trebuie să vă străduiți pentru acest lucru. Și, desigur, într-o mică măsură, rezultatul depinde de cât de delicată este atitudinea față de mama viitoare din partea rudelor și a prietenilor.
Efectuarea de sporturi vă va aduce beneficii
Dacă festivalul generozității hormonale a învins încă toate măsurile de precauție și cosurile insidioase nu au luat mult timp să așteptăm, le propunem să se întâlnească pe deplin armate.
În primul rând, trebuie să vă adresați imediat unui dermatolog cu experiență. Un medic specializat în acest domeniu de medicină va dezvolta o formulă optimă de tratament pentru dumneavoastră.
În al doilea rând, utilizați măști de fructe naturale. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să frământați fructele pentru a le rupe într-un blender și aplicați-le pe piele timp de 20 de minute.
Măștile de fructe nu reprezintă doar un excelent mijloc de prevenire a acneei în timpul sarcinii, ci și un mod eficient de tratare
Copierea cu acnee în timpul sarcinii este ajutată remarcabil de următoarele măști de fructe:
- căpșuni;
- zmeura-lamaie (1 lingura de zmeura 1/2 lingurita de suc de lamaie);
- struguri;
- caise;
- banana + kiwi (proporția de 3x1).
Un mic truc: o mască de fructe poate fi aplicată într-un alt mod. Compoziția nutritivă este aplicată pe tifon, iar tifonul este aplicat direct pe zona afectată a pielii.
În al treilea rând, nu abuzați de vitamine. În alimentația zilnică trebuie să existe exact cât este necesar, dar nu cu o marjă. În special insidios în acest sens sunt vitaminele B, o supradoză care duce la ... formarea acneei!
În al patrulea rând, în nici un caz nu ar trebui să exercite presiune asupra cosurilor. Acneea pe frunte în timpul sarcinii nu este, bineînțeles, un ornament, dar nu și cosuri de polietilenă pentru calmarea nervilor. În plus, o astfel de metodă de luptă poate doar să agraveze situația. Apropo, de aceea, cu acnee este interzisă utilizarea scrubs.
Tăblirea ușoară, desigur, ajută la lupta împotriva acneei
Și, în sfârșit, nu uitați că în tratamentul acneei, femeile însărcinate sunt absolut contraindicate:
- loțiuni și tonice, care conțin acid salicilic;
- preparate steroide sub orice formă;
- antibiotice, destinate utilizării interne și externe;
- creme și geluri cosmetice și terapeutice împotriva acneei cu peroxid de benzoil (Benzacne, Baziron, Eklaran, etc.).
Principalul lucru pe care trebuie sa-l amintiti este faptul ca durerea despre acnee este o adevarata mizerie in comparatie cu bucuria maternitatii
Dacă tratamentul complex al acneei care a apărut în timpul sarcinii nu v-a salvat de pe urma tuturor cosurilor, nu vă disperați. Amintiți-vă că acest lucru este doar un inconvenient temporar, ceea ce nu înseamnă nimic în comparație cu bucuria întâlnirii viitoare cu cel mai prețios om mic de pe pământ - copilul dumneavoastră.
- Care sunt tipurile de acnee: învățăm să determinăm corect diferitele forme de acnee
- Măsurători în timpul și după sarcină: benzi drăguțe sau cicatrici periculoase
- Cum să scapi de erupții pe piele: o dietă din acnee și rețete pentru alimente sănătoase
- Aduce acasă măștile facială efective de la acnee
Articole despre cosmetologie
- De ce are miocoza pielii și ce să facă?
- Ce să faci cu moliile roșii pe corp
- De ce apar herpesul pe corp - lipsesc bulele?
- Cauzele și tratamentul herpesului în zona intimă
- Ce va ajuta unguentul de pe eczeme pe mâini și care este numele acestuia
- Consecințele virusului papilloma la bărbați: poate o persoană să infecteze întreaga familie
- Cum să eliminați o cicatrice pe față sau să faceți o cicatrice mai puțin vizibilă
- De ce există papiloame: cauzele și tratamentul bolii
- Cât de eficiente sunt unguentele și cremele pentru resorbția cicatricilor
- Importanța semnelor de naștere pe corp: afectează într-adevăr destinul nostru?
Și răspunsurile experților noștri
Metodele descrise de diagnostic, tratament, rețete de medicină tradițională etc. auto-utilizare nu este recomandată. Asigurați-vă că vă consultați cu un expert pentru a nu vă deteriora sănătatea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: