Printre părțile feminine ale populației, părerea greșită a dat naștere că modelele greșite se epuizează în mod deliberat, fără a duce un stil de viață sănătos ....
poti fi la fel de subtire ca un model
Pentru a dezvălui astfel de mituri, designeri și stilisti, precum și reginele în sine, ponele vor dezvălui unele secrete ale armoniei și formei ... Deci, pentru a deveni un model subțire, ar trebui:
Mănâncă bine. Pentru a monitoriza dieta, în timp și în perioadele de aport alimentar (aceasta trebuie făcută nu mai târziu de ora 19:00), aceasta este de o importanță deosebită, astfel încât kilogramele în plus să nu fie lăsate la talie. Faceți meniul dvs. din alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi. Salate, legume și aripi de pui, fierte pe grătar, supe apetisante - acest lucru se va potrivi cu figura dvs. fin și stomac. Nu uitați de cereale și fructe!
Nu te culca după mâncare. Nici măcar nu stai! Puteți să mergeți în aer proaspăt, să faceți o plimbare în parc, dacă lucrați - nu stați la birou pentru o oră de pauză de masă și mergeți pe stradă, mergeți la cumpărături.
Aveți grijă de corp. Vizitați saună, terapeuți de masaj și baie. Este o modalitate buna de a scapa de calorii, foarte placuta si sanatoasa!
Dar cel mai important secret al armoniei și frumuseții, conform unui model, este emoțiile pozitive și o atitudine pozitivă, trebuie să străluciți frumos din interior!
Dacă doriți să vă încercați ca model, trebuie să faceți un portofoliu de fotografii. Cereți ajutorul unui fotograf profesionist. La dispoziția dvs. este o sesiune foto a fetelor. fotografii ale modelelor, crearea unei imagini și a unui artist de make-up artist. Începeți acum cariera dvs. de modelare!
Poate că veți găsi interesant de citit
Articole similare
-
De ce imaginea mea arată normal pe monitorul meu și este întunecată pe imprimantă sau, deloc
-
Cum sa joci o nunta economica, tot ceea ce excita omul modern
Trimiteți-le prietenilor: