"Foamea de catifea", dezvoltata de Alfred Abdulbarovich Ziganshin nu numai pentru pierderea in greutate, dar, initial, pentru recuperarea corpului.
În timpul postului, conform metodei lui Ziganshin, trebuie să beți o perfuzie de caise uscate sau caise și apă. Este mai bine să alegeți apă distilată. Dar dacă nu există niciunul, atunci puteți bea primăvara, apă potabilă îmbuteliată, dacă nu trec tratamentul chimic. Dar mineralul nu este bun, pentru că are multe săruri!
Tratamentul foametei
1 zi:
5-7 caise uscate (caise, caise uscate) sunt preparate in mod repetat cu apa clocotita si aceasta bautura de vitamina in timpul zilei este beata. Restul fibrei îmbibate cu fructe sunt consumate la sfârșitul zilei. În plus față de perfuzia de caise uscate sau de caise uscate, în timpul zilei, beți o mică gură de apă curată. Cantitatea totală de lichid este de 2-3 litri.
Pentru a oferi corpului microelemente, se iau 1 lingurita. pulbere de șuncă de mare. În plus, în timpul zilei trebuie să mănânci o felie de usturoi în părți, mestecați bine. Trecând în salivă, substanțele curative ale usturoiului au un efect antimicrobian, inclusiv antipoluant.
Ziua 2:
Continuați să beți o perfuzie de caise sau caise uscate și mâncați la sfârșitul zilei fructele uscate. La aceasta se adaugă 1 portocaliu, care poate fi mâncat de felii pe parcursul întregii zile sau în întregime. Mâncați, de asemenea, un cățel de usturoi și o linguriță de praf de mare de kale. Ca toate zilele, pe lângă perfuzie, continuă să bea apă curată.
3 și 4 zile:
Postul pe o apă (2,5-3,5 litri pe zi)
5-14 zi:
Ciclul se repetă.
15-21 zi:
Numai zilele foame sunt excluse, în fiecare zi se folosesc aceleași 5-6 priyuchin și 1 portocaliu. Până la sfârșitul săptămânii, se adaugă treptat un puieț și puieți leguminoși fierți. Acest lucru este suficient pentru a trece la mâncarea normală în următoarele câteva zile. Astfel, veți ieși din foamete fără stres pentru corp.
Este foarte important să se mențină efectul terapeutic realizat al postului, menținând dieta corectă. În special, limita aportul de sare, care, într-o serie de boli, determină retenție de lichide și edeme. În plus, ar trebui să reduceți consumul de dulciuri, brioșe și, dacă este posibil, să refuzați grăsimile animale.
Articole similare
-
Velvet - post pentru purificarea întregului corp, doamnă subțire
-
Postul, ca rezultat al presiunii, este influențat, mecanismul de acțiune
Trimiteți-le prietenilor: