Stil de viață sănătos (HLS) - o activitate umană, care are ca scop consolidarea, îmbunătățirea și păstrarea sănătății, prevenirea apariției și dezvoltarea bolilor. Astfel, HLS integrează tot ceea ce contribuie la persoana profesională, funcțiile publice și rezidențiale, în condiții optime de sănătate și exprimă personalitatea orientate spre formarea, păstrarea și întărirea atât a sănătății individuale și publice.
Ca sistem holistic, HLS constă din trei elemente interconectate principale sau trei culturi: cultura alimentară, cultura mișcării și cultura emoțiilor. În general, structura unui stil de viață sănătos include următoarele componente:
- modul optim motor,
- modul rațional al zilei,
- formarea imunității și întăririi;
- Nu există obiceiuri proaste.
Cultura sănătății este o componentă a socioculturii. În oamenii care conduc HLS, viziunea asupra lumii se schimbă, valorile spirituale devin prioritate, sensul vieții este dobândit; dependența fiziologică și psihologică de alcool, tutun și droguri dispare.
Stil de viață sănătos - este un mod de a fi un individ în lumea exterioară și interioară, precum și sistemul de relația omului cu sine însuși, și factorii de mediu, în cazul în care sistemul de relația omului cu sine însuși este văzut ca un set complex de acțiuni și experiențe, disponibilitatea de obiceiuri bune, consolidarea sănătății a resurselor naturale , absența dăunătorilor, distrugerea acesteia.
Păstrarea sănătății ca motiv intern important apare cel mai adesea în perioada de maturitate. Ca factori stimulatori, boală sau un "buchet" de boli, o criză de viață, apar alte situații extreme de viață.
Acesta este motivul pentru care în țara noastră este foarte acută necesitatea elaborării și adoptării programului de stat privind dezvoltarea plantelor timpurii un stil de viață sănătos în rândul copiilor și adolescenților. Țara are nevoie de o generație sănătoasă, iar acest lucru poate fi realizat numai cu ajutorul unei diseminări largi și competente a principiilor unui stil de viață sănătos.
Tehnica de diagnosticare a motilității mâinilor
Studii de dezvoltare a bazei kinestezice a mișcărilor mâinilor. Instrucțiuni: 1. "Puneți mâna dreaptă în jos. Toate degetele, cu excepția loviturii mari, trageți degetul mare spre stânga. " 2. "Strângeți periile ambelor mâini în pumn, în timp ce trageți degetele în sus." 3. "Periați mâna dreaptă (stânga) pentru a strânge într-un pumn, pentru a nu.
Cerințe pedagogice privind organizarea controlului asupra activității educaționale a studenților
Gestionarea oricărui proces implică exercitarea controlului, adică un anumit sistem de verificare a eficacității funcționării acestuia, este extrem de necesar pentru implementarea cu succes a procesului de învățare. Controlul este conceput pentru a oferi feedback extern (controlul profesorului) și intern (auto-control.
Sarcinile de cunoaștere în grădiniță
Sarcina de dezvoltare a creativității copiilor, tutori, profesori, profesori universitari a fost prezentat ca fiind una dintre sarcinile centrale ale întregului sistem educațional din țara noastră. Dezvoltarea creativității într-o societate care respinge "monopolul spiritual" devine una dintre sarcinile principale de educare a copiilor în creștere.
Articole similare
-
Menținerea muncii medicului pentru formarea unui mod de viață sănătos
-
Stil de viață sănătos - Spitalul Clinic de Medicină Guz nr. 4
Trimiteți-le prietenilor: