Studentul FOMM, Serghei Volodin, continuă să-și împărtășească experiența de studiu la Institutul de Fizică și Tehnologie și discută despre cum să vă planificați timpul și să studiați în mod eficient.
Disclaimer: Sfatul dat aici poate părea trită și evident. Nu sunt un psiholog și nu am făcut cercetări dacă lucrează sau nu la altcineva. Cu toate acestea, se potrivesc bine cu viziunea mea asupra problemei și pot fi utile pentru cineva.
Scriu acest articol dintr-un singur motiv. În opinia mea, pentru un studiu bun nu au neapărat unele abilități excepționale, nu renunță neapărat la toate celelalte oportunități din viață. Trebuie doar să puteți aloca timp. În această afacere, am puțină experiență și cred că ar trebui să fie împărtășite. Spuneți, va fi de aproximativ 1-5 semestre de FUPM.
În 1-4 semestre am folosit un anumit sistem, pe care îl voi discuta mai jos. În semestrul al cincilea - nu. Rezultate: scorul mediu pentru 1-4 semestre - 9,6 din 10, pentru 5 - 6,7.
Dacă te uiți la situația din exterior, cele mai multe sarcini în MIPT destul de algoritmică (de exemplu, necesitatea de a merge la o prelegere sau de a citi o carte, pentru a înțelege algoritmul, și apoi executa cu datele de intrare specifice). Și, dacă luați tot ce ai nevoie pentru a face și de a distribui în mod uniform de zi, se dovedește că o zi de lucru independent nevoie doar de 3-5 ore (în funcție de termenul, este datele reale). Aceasta este, nu există nici o problemă, și toate ar trebui să funcționeze. De ce nu este așa? În opinia mea, problema este în alocarea incorectă a timpului.
Importanța planificării
În orice activitate, principalul lucru este să aveți un plan și să îl urmați în mod clar. Și, de asemenea, pentru a ajusta planul dacă nu dă rezultatul dorit.
Amintiți-vă cum vă adaptați, de obicei, într-un loc nou sau într-o situație nouă. În primul rând sunteți nervos, doriți să știți mai mult, gândiți-vă "cum să faceți mai bine". La ce cameră de luat masa ar trebui să mă duc? Este posibil ca ciocanul să fie în perechi? Când să începeți să faceți această sarcină? În această etapă, vă gândiți și luați decizii conștiente. Ce se întâmplă atunci? Crezi că știi totul. Cum să înveți, unde să mănânci. În creierul tău, sa format un anumit program de acțiuni.
Ce fac, de obicei, oamenii în astfel de situații? Corect, continuați să utilizați programul vechi, răsuciți coeficienții. "Hmm, odihniți-vă o zi și apoi continuați." Și mai mult la fel. Sau mai rău - "AAAA va fi deranjat până când voi muri, dacă nu este timp!"
Două moduri de a face lucrurile. În stânga este cea care va funcționa, dacă nu corectați cursul natural al gândurilor. În partea dreaptă este cea care dă un rezultat bun.
Dacă vă simțiți că acțiunile dumneavoastră nu conduc la rezultatul dorit, nu există nici un timp sau că sunteți foarte obosit - nu fi supărat sau, dimpotrivă, să se grăbească să facă nimic. Eșecul nu este fatală, mai ales în colegiu. Standuri deoparte, și apoi face un plan bun, care va avea ca rezultat.
Cum de a face un plan bun?
- Este necesar să luăm în considerare faptele:
- Ce ar trebui să fac? Este necesar să se compileze și să se mențină o listă completă a sarcinilor. Indicați cât timp va dura până la finalizare
- Păstrați un jurnal, cât de mult și ce timp este petrecut (în minute). Va da mai multe avantaje. În primul rând, după un eșec, veți putea înțelege timpul petrecut în muncă, amintiți-vă de acest proces și trageți concluzii, care reprezintă cel mai important pas în formare.
În al doilea rând, modul "trecut" va fi văzut tot timpul, ceea ce ridică dispoziția :)
În figură, "jurnalul" muncii independente. Fiecare caz este o linie separată, indicând subiectul, sarcina și timpul petrecut. De asemenea, există grafice care vă permit să vedeți clar când lucrarea este mai mult.
- Cât de mult timp liber (în minute)? Ferestre, seri, weekend-uri.
- În fiecare săptămână, merită să alegeți câteva elemente care vor fi luate, ținând cont de termenele limită.
- Merită să vă amintiți despre sarcinile săptămânale: engleză, AMV-TRYAP, ...
Când se colectează faptele, rămâne doar să se aranjeze elementele în funcție de zi.
Cum să acționați?
- Să creadă că "am timp suficient". Respectați întotdeauna planul.
- Nu te gândi la rezultat. Tu faci tot ce e în puterea ta. Mai ales, unul dintre scopurile studierii la universitate este abilitatea de a rezolva probleme. Dacă ceva nu funcționează - e bine. Deci, veți înțelege de ce și nu permiteți acest lucru în viitor
- Nu vă concentrați pe ceilalți. Care este diferența că cineva a decis deja un număr? Aveți propriul plan și îl urmați. Și în cele din urmă obține rezultatul. În caz contrar, poate apărea o "rasă" complet inutilă, care se epuizează. Tu înveți pentru tine!
- Din când în când (≥ 1 dată pe zi), rețineți întreaga structură a sarcinilor și poziția pe care o ocupați.
- Când vei învăța puțin, merită gândit în avans ce vrei să faci. Este mai bine să faceți un plan realist și să îl îndepliniți cu adevărat.
- Merită să vă opriți la fiecare oră, faceți o plimbare pe stradă și gândiți-vă ce să faceți în continuare.
Dacă se întâmplă ceva rău, merită să răspunzi la întrebare, de ce? Ce anume nu este clar? Poate că merită citit o carte. Ședința pe același ceas este neproductivă. Poate că merită să schimbați subiectul sau să bateți o sarcină care încă nu funcționează. - Dacă simțiți că nu mai puteți sau că este timpul să mergeți la culcare, mergeți la culcare după 10 minute, cum va apărea acest sentiment. Mâine este, de asemenea, o zi, iar timpul nu este mai rău decât astăzi. Dacă termenul limită - puteți încerca să dormiți timp de 15 minute, apoi continuați.
Amintiți-vă: obosit și nu odihnit 1 timp ⇒ nu puteți să veniți cu un plan ⇒ lucrați incorect ⇒ te obosesc și mai mult
Cum se evaluează rezultatul?
Dacă obțineți rezultate care nu vă sunt potrivite, nu reacționați emoțional. acest lucru nu va da niciun rezultat. Merită să înțelegem de ce sa întâmplat, ce concluzii ar trebui trase și cum să îmbunătățim situația.
- Care a fost timpul petrecut pentru pregătire (vezi jurnalul dvs.). Ce a făcut pentru a petrece mai mult timp? Ajustați planul.
- Ce nu era clar? Unde pot să-l văd? Adăugați la plan.
Sfaturi generale
- Cursuri și seminarii. Se pot pune întrebări. Cartea nu pune o întrebare. Nu vă fie frică să întrebați: dacă nu înțelegeți ceva, probabil că nu înțelegeți totul.
- Datorii. Nu lucrați "înapoi", făcând doar misiuni vechi. Acest decalaj va persista până la sfârșit, și în cele din urmă va fi rău. Merită să măriți eficiența acum și să vă implicați atât în afaceri vechi, cât și în cele noi.
- Rest. Nu vă faceți griji dacă ați pierdut o zi sau 2. După odihnă, viteza va crește considerabil și (dacă există suficient timp înainte) va fi ușor să vă prindeți. Nu este necesar să distribuiți timp pentru studii independente în mod egal pe zile. Dacă doriți să vă relaxați - uneori trebuie să vă odihniți.
Distribuția timpului petrecut în zile, date pentru semestrul al patrulea. Se poate observa că distribuția nu este deloc uniformă.
statistică
Mai jos sunt statisticile, cât timp a fost cheltuit pentru munca independentă la diferite discipline 1-4 semestre. Pregătirea pentru examene nu este luată în considerare.
Trimiteți-le prietenilor: