Să ne reamintim un cântec folcloric, și anume începutul lui: "Ce stai, te învârti, rowan subțire ..." Subțire! Nu sugerați nimic? Asta este! Rowan poate fi folosit pentru armonie. Să nu spun că acesta este un panaceu pentru toate relele, însă pierderea de greutate la domiciliu este destul de realistă. Doar nu exagerați până la punctul în care stați și leagăn ...
Sunt de acord că clusterul de cenușă de munte nu este boabele la care mâinile se întind să se bucure de ea. Mai des este folosit în meserii pentru grădinițe și decor de acasă la toamnă. Cu toate acestea, nu anulează proprietățile sale utile. Deci, care sunt beneficiile fructelor rowan?
Berry, dar nu foarte simplu ...
Bomboanele roșii și portocalii din frasinul de munte conțin o cantitate imensă de vitamine și minerale: C, E, A, fosfor, fier, cupru, iod, caroten și multe altele. Din cele mai vechi timpuri, castron roșu a fost folosit în medicina populară pentru a îmbunătăți memoria, a elimina pietrele la rinichi, a elimina puffiness, bolile comune. Tratamentul folosește nu numai boabele în sine, ci și frunzele și coaja copacului. De exemplu, ceaiul pe bază de frunze este un remediu excelent pentru vindecarea ficatului, iar decoctul de coajă scutește de presiunea crescută. Tinctura pe fructe de padure proaspete de cenusa de munte ajuta la normalizarea ciclului menstrual.
Talie subțire de la frasin subțire
Nu se poate ignora faptul că rowan este folosit adesea și cu succes de femei pentru pierderea în greutate la domiciliu. Nu numai că este un produs cu conținut scăzut de calorii, ciupercile au o astfel de proprietate ca și normalizarea nivelurilor de zahăr din sânge. Din acest motiv, este indicat chiar și pentru pacienții cu diabet zaharat.
Acum, să mergem direct la procesul de scădere a greutății la domiciliu. Aveți mai multe opțiuni:
1. În porții mici să mănânce fructe de pădure proaspete de cenușă de munte. Cu toate acestea, nu în sezon, uscate sau congelate se vor apropia perfect. Astfel, organele interne sunt, de asemenea, tratate.
2. Aranjați zilele de descărcare periodice pe fructele frasinului de munte. Vom face o rezervă deodată, că în zilele de descărcare este necesar să fii prudent, adesea nu se poate face. Și dacă există probleme grave de sănătate, nu se recomandă deloc.
3. Băuturi pentru pierderea în greutate. Aceasta este probabil cea mai comună și mai delicioasă opțiune. Vom analiza mai detaliat acest lucru.
Sau poate un pescăruș?
Cei care iubesc ceaiul, desigur, această băutură va plăcea. În timpul fructelor de fructe de padure, nu fi prea leneș să le gătească și să le usuce. Pentru o băutură delicioasă și aromată, veți avea nevoie de frasin, zmeură și coacăz în formă uscată. Se dovedește un cocktail de vitamine foarte gustos, care va înlocui complet ceaiul negru tradițional.
Broth - de asemenea, un lucru bun!
Desigur, puteți face un decoct și pe unele fructe de padure ale unui copac rowan, dar va fi mult mai util și mai gustos dacă adăugați ingrediente suplimentare: mușețel, balsam de lamaie și menta. Și dacă luați notă de efectul liniștitor al balsamului de menta și de lamaie, atunci această băutură va contribui la relaxarea dumneavoastră, la îmbunătățirea somnului, la întărirea nervilor.
Pentru cel mai zamorochennyh: kvass!
Pentru iubitorii de quass există o rețetă. Pentru aceasta, în plus față de fructe de padure de copac rowan, drojdie, zahăr și timp liber va fi nevoie. Deoarece trebuie să fiarbă mai întâi timp de treizeci de minute, apoi se macină boabele, se toarna bulion din nou tensionate, adăugarea drojdiei (aproximativ 17 grame), și un pic de zahăr, plus încă 14-15 ore să aștepte până când fermenteze. În ceea ce privește proporția: o jumătate de kilogram de cenușă de munte pentru trei pahare de apă.
Există un "dar"
Rowan are contraindicații. Și dacă suferiți de o presiune redusă, arborele de cenușă de munte o va reduce și mai mult și acest lucru nu este de dorit. Nu trebuie să folosiți și cenușă de munte. În plus, chiar și o persoană sănătoasă să mănânce porții mari de fructe de padure nu este recomandată, deoarece este plină de consecințele acesteia. De exemplu, se pot forma cheaguri, aciditatea stomacului poate crește, un ulcer se poate agrava. Fii atent la sănătatea ta și pierde în greutate cu mintea.
Una dintre proprietatile remarcabile ale fructelor de ashberry este normalizarea metabolismului in organism. Uscați fructele cenușii de munte în toamnă și beți-le toată iarna, beți împreună cu ceaiul verde. O tinctură rowan este de interes pentru cei care doresc să piardă în greutate, deoarece una dintre proprietățile sale remarcabile de fructe de păstăi este normalizarea metabolismului grăsimilor din organism. Luați 20 de boabe de cenușă de munte pe 2 cesti de apă fiartă, insistați o oră. Beți în timpul zilei înainte de a mânca. Un astfel de copac - rowan - leagă carbohidrații în organism și astfel ajută la scăderea excesului de greutate. Puteți face chiar și un remediu dulce de slăbire: fierbeți un sirop rowan de la un kilogram de fructe de padure și 500 de grame de zahăr. Luați-l aveți nevoie de o lingură înainte de a mânca. Decocția pentru reducerea greutății este pregătită din fructe de pădure și ramuri subțiri de cenușă de munte. Se fierb împreună timp de câteva minute, apoi se beau în porții mici de 6 ori pe zi.
Cum îți cheamă orașul? Notificați-mă cu noi răspunsuri în acest subiect prin e-mail
Coșul dvs. de cumpărături
Să fim sinceri: nu există o astfel de persoană în natură care să spună: "Da, nu contează ce.
Când apare problema în greutate înaintea voastră, principiul "în război toate mijloacele sunt bune" vine în prim plan.
Rowan a fost popular de mai multe secole, ca o boală vindecătoare și unică. Ea nu este absolut nimic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: