Salată cu ouă și cârnați

Viața activă a fiecărei persoane uneori doar nu lasă timp pentru un mic dejun normal, astfel încât o salată cu o omletă și cârnați nu numai că va satisface gusturile fiecărui membru al familiei, dar, de asemenea, nu va lăsa foame. Pentru a calma cel puțin foametea, omul modern a învățat să gătească totul în mișcare și în grabă. Dar este util pentru corpul nostru? Cel mai adesea după o astfel de gustare rapidă simțim greutate, arsuri în stomac, disconfort. Salata cu omelete și cârnați, fără îndoială, se referă la un fel de mâncare sănătoasă, dar în același timp și rapid în gătit.

Ingrediente care vor intra în salată, toată lumea are în frigider. Îmbinându-le, veți obține un mic dejun sănătos, satisfăcător și gustos, prânz sau cină. Un astfel de fel de mâncare va decora orice masă festivă și va plăcea oaspeților cu ușurință.

Salată cu ouă și cârnați

ingrediente:

Reteta: Salata cu omelete și cârnați - cum să gătesc?

Salată cu omeletă, cârnați și porumb

Această salată nu este mai puțin ușor de pregătit. Ingredientele sunt simple și nu necesită cheltuieli mari. Luminozitatea salatei va plăcea fiecărui membru al familiei, iar copiii îl vor lega pe ambele obraji.

ingrediente:

• oua de pui - 5-6 bucati;
  
• cârnați - 300g;
  
• conserve de porumb - jumătate de oală;
  
• ceapa rosie - 1 buc.;
  
• ulei de măsline (poate fi floarea-soarelui) - pentru umplerea și prăjirea omletului;
  
• sare, sifon, piper.

Reteta: Salata cu o omletă, cârnați și porumb - cum să gătesc?

1. Ouăle ar trebui bate cu sifon, sare și piper. Puneți o omeletă în ulei. Lăsați-l să se răcească puțin.
   
2. Tăiați cârnații în paie subțire.
   
3. Ceapa este umpluta cu apa clocotita si regimul este semi-inele.
   
4. Omleta răcită este, de asemenea, tăiată în benzi și amestecată cu toate produsele.
   
5. Adăugați porumbul, umpleți salata cu ulei de măsline.
   
6. Servim la o masă într-un castron de salată sau pe o placă frumoasă. Puteți decora cu o crenguță de patrunjel, și în loc de ulei de măsline utilizați floarea soarelui (nu va fi mai rău).

Articole similare

• Omeletă salată cu rețetă de cârnați cu fotografie, gătit pas cu pas

• Omelet cu cârnați și brânză, rețetă pas cu pas cu fotografie

• Omelet cu cârnați țărănești

Trimiteți-le prietenilor: