Mierea este un lichid gros, delicios produs de albine după utilizarea nectarului de flori. Culoarea începe de la alb și se termină în maro, parfumul este extrem de divers, gustul este întotdeauna blând, cu nuanțe diferite. Aceste caracteristici depind direct de planta din care a fost recoltată.
După pompare, mierea conține o consistență lichidă, dar după câteva luni se îngroațește. Mierea este unul dintre cei mai naturali conservanți. Chiar și în piramidele egiptene au fost găsite amforele cu miere care au fost depozitate acolo pentru o perioadă lungă de timp și s-au dovedit a fi potrivite pentru utilizare.
Conținutul caloric al mierei
Mierea are o valoare energetică destul de ridicată - în 100 g - de la 330 la 410 kcal. Valoarea nutritivă a produsului este direct dependentă de gradul său. Mierea de tei și alte specii florale conțin 375 kcal, iar specia întunecată și tartă - de la 390 la 415 kcal.
În ciuda valorii sale nutriționale ridicate, mierea este bine folosită în alimentația alimentară, deoarece cea mai mare parte a carbohidraților este glucoză și fructoză - aceste substanțe sunt absorbite rapid și aproape complet de organism, fără a necesita costuri diferite de energie.
Proprietăți utile
Complicated chim. compoziția miere face ca acest produs să fie extrem de util pentru o persoană. Dar trebuie remarcat că doar mierea reală are proprietăți medicinale. Cu diferite tratamente tehnologice, structura sa moleculară se modifică, din cauza căreia toate caracteristicile utile sunt pierdute.
Mierea naturală trebuie achiziționată numai de la apicultori. Produsul fabricat în supermarket, care este supus unui tratament termic și conține diferite conservanți și alți aditivi, nu este util.
Aplicarea mierei în medicină
- Miere de băut 45-50 g pe zi în interiorul timp de 2 luni va fi capabil să normalizeze compoziția sângelui (în special crește hemoglobina) și restabilește imunitatea.
- O linguriță de miere, mâncată de un copil înainte de a merge la culcare, îl va ajuta, fără îndoială, să adoarmă mai repede și să garanteze un somn bun, potrivit.
- Atunci când se recomandă ca bolile inflamatorii ale sistemului respirator să facă inhalare soluție apoasă de miere de 25%.
- Un pahar de lapte cald cu 1 lingurita dizolvat în el. Mierea curează eficient tusea.
- Mierea normalizează nivelul de fosfor din sânge, eliminând astfel convulsiile teribile.
- Pentru a scăpa de constipație, trebuie să dizolvați în apă rece 85-90 g din acest produs vindecător și să luați de trei ori pe zi înainte de mese.
- Mierea amestecată cu suc de struguri este un remediu excelent pentru durerile articulare.
Miere în cosmetologie
Mierea este extrem de abundentă cu elemente biologic active, care ajută o femeie să se îngrijească de ea însăși.
Mai multe retete pentru masti:
- Mască pentru pielea uscată. Este necesar să se amestece 1 linguriță. miere cu 10 ml smântână 10% și gălbenuș 1 ou. Aplicați pe față și după 20 de minute. clătiți bine cu apă fierbinte.
- Mască pentru strălucirea părului. 5-6 linguri. l. Suc de lămâie amestecat cu 2-3 linguri. l. miere de albine. Aplicați pe părul uscat și distribuiți cu atenție pieptenele. După 10 minute. clătiți cu apă.
- Îndepărtarea corpului. Un remediu perfect împotriva celulitei. Se amestecă jumătate de cești de miere de la 2 lingurițe. l. Cafele de cafea, mănâncă această masă a ariilor sale problematice. Scrub-ul restaurează elasticitatea pielii, îmbunătățește microcirculația, hidratează, hrănește și îndepărtează toxinele.
Miere pentru pierderea în greutate
Cu ajutorul miere, pierderea în greutate este reală. Există diferite modalități de a pierde greutatea utilizând acest element.
- Dieta cu miere nu necesită o excludere absolută din rația zilnică a produselor pe care le adora. Importanța energetică a alimentelor consumate pe zi nu trebuie să fie mai mare de 1200 kcal. De 2 ori pe zi (pe stomacul gol și 60 de minute înainte de cină) trebuie să utilizați o băutură de miere (1 lingură de miere naturală + 180 ml apă + 4 picături de suc de lămâie). Acest sistem alimentar curăță bine corpul și detoxifică organismul.
- Băile de vindecare. Această metodă este bine folosită în saloanele de înfrumusețare actuale. Pe o baie medie este necesar să se dilueze 200 g de miere în apă caldă, se adaugă 5 picături de ulei esențial, dacă se dorește, puteți adăuga 2 litri de lapte. Faceți o baie timp de 15 minute ..
- Masaj. În mierea caldă, adăugați câteva picături de ulei esențial, masați zonele problematice ale corpului cu mișcări diferite.
Cine este contraindicat în miere?
Mierea este cel mai puternic alergen. Persoanele predispuse la alergii trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza acest produs.
Ca parte a mierei, există elemente în care există câteva tipuri de microfloră, pe care nu trebuie să le folosiți pentru copii sub 2 ani.
Mierea are un efect puternic asupra dinților, așa că, după ce ați utilizat-o, clătiți-vă gura cu cea mai mare grijă.
Miere în timpul sarcinii
Mierea facilitează starea unei femei cu toxicoză: combaterea arsurilor la stomac, eliminând greața. De asemenea, are un efect calmant asupra întregului sistem nervos al unei femei însărcinate și ajută în mod eficient la îndepărtarea excesului de lichid din organism.
Alergie la miere
Mierea este un stimul foarte puternic. Substanța principală care ridică o alergie este polenul care se găsește în produs. Alergia la miere este mai probabilă în cazul persoanelor cu dermatită și astm bronșic, iar această reacție nu se manifestă la o vârstă fragedă și poate apărea mai întâi la orice vârstă.
- mâncărimea pielii,
- greață,
- strănut,
- edem al mucoasei orale și laringiene,
- erupții pe piele.
Pentru a afla dacă sunteți alergic la miere, puteți face acest lucru, aplicați câteva picături pe piele în zona cotului și, după 10 minute. spălați: în cazul în care locul de miere a fost roșeață, mâncărime, este mai bine să renunțe la mâncare.
Articole similare
-
Undele radio de înaltă frecvență afectează negativ corpul uman
-
Consecințele fumatului pentru corpul uman, efectele negative ale fumatului asupra vasculare și
Trimiteți-le prietenilor: