Impotența este o tulburare a funcției sexuale care poate afecta un bărbat la orice vârstă. Pacienții care suferă de impotență, se duc fără efort la medic cu problema lor. Cu toate acestea, tulburările sexuale reduc semnificativ calitatea vieții, încalcă stima de sine și pot duce la depresie. În multe cazuri, problemele legate de erecție corespund cauzelor care pot fi eliminate fără utilizarea oricăror medicamente.
Esența impotenței
Impotența (slăbiciune sexuală) - este o disfuncție sexuală care suferă de disfuncție erectilă bărbați, în ciuda excitare, nu se poate efectua un act sexual de succes.
Problemele cu erecția pot fi împărțite în primar și secundar - care apar după o perioadă de funcționare sexuală normală. Disfuncția erectilă poate fi cauzată de factori mentali și somatici.
Factorii bazei psihogene sunt:
- munca grea;
- stilul de viață rapid;
- teama de act sexual;
- teama de posibila sarcina;
- sentimentul păcatului;
- complecși;
- încălcarea dezvoltării psihosexuale;
- introversie.
În cazul impotenței psihogenice, erecțiile în timpul somnului sunt corecte.
Modul greșit de viață, fumatul. abuzul de alcool. luând amfetamine, un stil de viață sedentar, colesterol ridicat - în multe cazuri, acești factori sunt singurele cauze ale vieții sexuale nereușite.
Boli care pot duce la impotență: scleroză multiplă, boli de inimă, diabet sever. hipertensiune arterială necontrolată, boala Peyronie, hipospadias, fimoză. Disfuncția erectilă apare și în timpul andropauzei, precum și în tratamentul anumitor medicamente (ISRS).
Metode naturale de recuperare a erecției
Disfuncția erectilă este o boală foarte rușinoasă, deoarece "distruge" imaginea unui om puternic și sigur. În multe cazuri, baza bolii sunt factori mentali și un stil de viață care poate fi modificat.
Tratamentul natural pentru impotență include:
- Ajutorul psihologului. Toate cazurile de disfunctie erectila, ar trebui sa fie de acord cu un specialist care poate ajuta să găsiți problema și vă oferi ajutor profesionist în rezolvarea acesteia. Mulți oameni suficient pentru a face față stresului și problema disfunctiei erectile dispare pentru totdeauna. În lumea modernă, numărul de situații stresante crește, viteza vieții, numărul de taxe, responsabilitatea profesională crește. Unii oameni nu pot face față cu acumularea de stres cronic, care se manifesta impotenta, insomnie, tulburări de stomac, tulburări de atenție, nervozitate. Un psiholog poate ajuta un bărbat să se întoarcă la sănătate. Vorbind cu un specialist vă poate ajuta să dezvăluiți alte probleme ascunse, complexe, temeri, rușine. Psihologii ajuta să facă față cu adoptarea corpului propriu, a învățat relațiile umane și de a ajuta în depășirea propriilor temeri și neliniști. Psihoterapia trebuie utilizată în toate etapele tratamentului pentru impotența masculină. când nu aduce rezultatele așteptate.
- Modificarea modului de viață. Stilul de viață sedentar, activitatea fizică scăzută, afectează negativ întregul corp. În plus, nutriția neregulată și neregulată conduce la creșterea în greutate și tulburări metabolice. Astfel de modificări contribuie la depunerea colesterolului în vase, ceea ce duce la disfuncții erectile. când se referă la vasele penisului. Bărbații ar trebui să crească activitatea fizică, se recomandă cel puțin 30 de minute de exerciții de 3 ori pe săptămână. Pentru a crește activitatea fizică, puteți să înlocuiți ascensorul cu o scară, să călătoriți cu mașina spre magazine sau să mergeți la plimbare cu bicicleta. Mâncarea trebuie să fie regulată și echilibrată. Fiecare fel de mâncare trebuie să conțină fructe sau legume. Astfel de modificări vor contribui la reducerea nivelului colesterolului "rău", la pierderea excesului de kilograme și la obținerea unei erecții de calitate.
- Yoga. Oamenii de știință sunt siguri că datorită mișcărilor speciale vă puteți relaxa corpul și mintea. Exercițiile de yoga vă permit să întindeți corpul, să întăriți forma fizică și, de asemenea, să "curățați" mintea tuturor problemelor cotidiene. Exercitiile regulate sunt suficiente pentru a rezolva problemele legate de erectie.
- Refuzarea fumatului. Conținut în țigări nicotina și substanțele nocive au un efect negativ asupra corpului uman. Fumatul creste riscul de cancer (de exemplu, plămân, gât, esofag, stomac), ateroscleroza, boli cardiace coronariene, BPOC, ulcere, cataracta, accelerează îmbătrânirea pielii și poate duce la impotenta. Substanțele fumul cauze crescute depunerile de colesterol în vasele de sânge și producerea cauza de radicali liberi de oxigen, care epuizează stratul de peretele vasului de sânge și a vaselor de sânge situate în penis. Renunțarea la fumat vă va salva vasele de sânge.
- Muzica de terapie. Unele studii relevă un efect pozitiv al muzicii asupra unei erecții. Sunetele linistite, potrivit oamenilor de stiinta, au un efect pozitiv asupra sanatatii mintale, ajuta sa faca fata stresului si sa-si imbunatateasca starea de spirit. Ascultarea zilnică a muzicii preferate, silențioase sau a sunetelor naturii poate ajuta în viața sexuală.
- Restricția alcoolului. Alcoolul duce la disfunctie erectila, asa ca barbatii care beau alcool ar trebui să le aruncați sau cel puțin să reducă numărul acestora. Cu toate acestea, unii cercetători au raportat un efect benefic asupra potenței unei cantități mici de vin roșu. Cercetătorii au arătat deja că un pahar de vin rosu pe zi protejeaza impotriva bolilor sistemului cardiovascular, astfel încât acesta poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra circulației sângelui în vasele de sânge ale penisului. Unele studii arată de asemenea că, în multe cazuri, bărbații cu boli de inimă au probleme cu potența. Cu toate acestea, antioxidanții conținute în vinul roșu protejează pereții vaselor de efectele adverse ale radicalilor liberi.
- Afrodisiace. Timp de câteva sute de ani, substanțele care sporesc dorința sexuală sunt cunoscute. Eficacitatea acestor agenți depinde de cantitatea de substanță utilizată, sensibilitatea individuală a organismului și legătura emoțională existentă între parteneri. afrodisiace cunoscute sunt fructe de mare (stridii), legume (anghinare, rosii, sparanghel, praz, napi, avocado), trufe, mandrake, boabe ginseng (căpșuni), ouă de prepeliță, carne de pasăre, miere, nuci, condimente (piper, hrean , scorțișoară, vanilie), plante aromatice (leustean), ciocolată, lapte de capră, produse lactate, cacao. Unii cred că preparatele pe bază de vitamine pot, de asemenea, să influențeze pozitiv potența.
Tratamentul impotenței începe, de regulă, cu metode naturale. Dacă nu reușiți, puteți folosi alte forme de terapie, cum ar fi medicamentele.
Articole similare
-
Tratamentul impotenței fără pilule, vitaportal - sănătate și medicină
-
Remedii populare și metode de tratament popular al clismei cu kerosen pentru cancer rectal
Trimiteți-le prietenilor: