Dacă sunteți un fericit proprietar al unui abur, încercați cu siguranță acest fel de mâncare ușoară și calorică din carne de pui. Pregătirea va dura destul de mult timp, iar un rezultat extraordinar vă va fi plăcut cu un gust original. Dacă nu aveți vaporul, dar doriți să faceți rulouri, atunci poate fi interesantă rețeta pentru roșii de dovlecel cu brânză de vaci. care este ideal pentru o masă festivă.
Steamurile sunt complet inofensive pentru sanatate si sunt potrivite pentru cei care sunt dieta din motive de sanatate sau pentru pierderea in greutate. Garnitura este perfectă pentru cartofi sau conopidă, aburit sau fiert.
Se pregătesc roșii de pui într-un cazan dublu:
Taie ciupercile în cuburi mici.
Tăiați măslinele, apoi fiecare câte jumătate în 4 părți.
Fileul de pui tăiat în straturi cu grosimea de aproximativ 2 cm. Nu le face prea subțiri, altfel rolele pot fi uscate în timpul gătitului.
Bate ușor carnea, sarea și piperul pe ambele părți. Pentru comoditate, puteți face acest lucru: amestecați într-o placă plată de sare și piper, umeziți mâna și palma umedă, atingeți mai întâi condimentele și apoi la carne. Puteți stropi puiul cu suc de lamaie, atunci va fi mai sănătos.
Pentru fiecare strat de carne, puneți umplutura: ciuperci și măsline.
Răsuciți rolele groase. În vârf, cu fiare speciale sau scobitori. Dacă nici aceștia, nici ceilalți nu erau la îndemână, este posibil să se împletească rolurile cu firul obișnuit în mod vechi, cu toate acestea, va fi dificil să trageți mai târziu.
Așezați rolele într-un cazan dublu, dar nu prea strâns împreună pentru a asigura o bună circulație a aburului.
Vaporizatorul este pornit timp de 30 de minute. După această perioadă, puteți încerca deja felul de pregătire. Totul depinde de grosimea pieselor, de puterea vaporului și de prospețimea cărnii folosite. Dacă rulourile sunt umede, puneți vaporizatorul pentru alte 15-20 de minute.
Serviți alimente fierbinți. Este mai convenabil să mănânci role folosind un cuțit de masă. De asemenea, va fi interesant să vezi reteta de casă de casă cu semințe de floarea-soarelui.
Carte de bucate (rețete salvate)
Articole similare
-
Carne de pui aburi - pas cu pas reteta cu poze, feluri de mancare de pui
-
Roluri de piept de pui într-o rețete de vase cu fotografii, rețete pentru copii, mâncăruri
-
Roll de file de pui - rețetă pas cu pas cu fotografii, gustări
Trimiteți-le prietenilor: