Protecția personală, apărarea echipei în baschet

Puteți folosi cinci tipuri de protecție personală: obișnuit (apărătorul se află la aproximativ un metru de jucătorul cu mingea), dens, gratuit, agresiv, în care jucătorul cu mingea este forțat să se îndepărteze de coș și să atace împreună și să protejeze cu comutarea. Antrenorul determină modul în care echipa va juca în apărare, iar poziția mingii determină pozițiile individuale defensive ale fiecărui jucător.







Versiunea obișnuită a protecției personale. Cu versiunea obișnuită a protecției personale, fiecare apărător are două responsabilități - de a patrona jucătorul inamic atașat și de a interacționa cu partenerii în situații amenințate. Ținerea episcopului său este datoria principală a apărătorului și, de obicei, el poate conta pe un minim de ajutor din partea partenerilor săi, deoarece fiecare dintre ei își are datoria principală.

Poziția principală în mâna personală a jucătorului este un stand cu o greutate corporală părtinitoare, un corp îndoit și mâini ridicate, dintre care una se îndreaptă spre secții, iar cealaltă pe minge (în cazul în care secțiile nu dețin mingea). Fiecare fundaș este situat în interiorul triunghiului format de secție, minge și coș.

Atunci când se păstrează un jucător care efectuează comportamentul, apărătorul nu trebuie să facă atacuri; el trebuie să împingă jucătorul departe de poziția avantajoasă.

Când păzesc un jucător care iese din spatele unui ecran, apărătorul are patru opțiuni. El poate: 1) să ocolească partea de sus a ecranului, în cazul în care secțiile sunt eficiente în fotografii de la distanțe medii și lungi sau conduce mingea într-o poziție convenabilă pentru executarea aruncării; 2) să spargă ecranul cu ajutorul unui partener, gardian al jucătorului, care plasează un ecran. Partenerul în acest caz trebuie să renunțe și să informeze apărătorul despre el; 3) ocoli partenerul din spate și restabiliți poziția defensivă (aceasta este cea mai slabă manevră defensivă); 4) treceți la un nou jucător.

Un apărător sau apărător în spate, care păzește jucătorul care plasează ecranul, trebuie să dea un semnal la fiecare comutator și ambii apărători se semnalizează reciproc despre acțiunile lor. După schimbare, acționează decisiv, rămânând cu noile taxe. Dacă, în același timp, un apărător slab se va confrunta unu la unu cu un adversar mai înalt, partenerii apărători sunt trecuți la partea periculoasă pentru securitate. Sub coș, un apărător slab trebuie să joace în fața salilor, bazându-se pe ajutorul partenerilor din spate. Cât mai curând posibil, apărătorii efectuează un comutator invers.

Jucătorii care sunt departe de centrul atacului trebuie să fie pregătiți să tragă înapoi spre ecran pentru a asista. În cadrul unei protecții personale normale, fiecare jucător își coordonează acțiunile cu următoarele sarcini:
1) împingeți driblingul într-o anumită direcție. Există patru zone în care apărătorul poate împinge jucătorul cu mingea. Apărătorul, care are grijă de jucător cu mingea, îl poate împinge, în primul rând, la linia laterală. Aceasta limitează direcția posibilelor transferuri de minge. De asemenea, este posibil să împingeți jucătorul deoparte pentru a concentra apărătorii (de obicei - dar nu întotdeauna - în centrul curții). Această tactică este cea principală de pe prima linie, atunci când apărătorul nu trebuie să permită secțiilor sale să treacă de-a lungul liniei frontale, unde este dificil să se aștepte ajutor. A treia direcție de împingere a atacatorului este atunci când fundașul îl face să conducă mingea cu o mână slabă, schimbându-se spre partea puternică. În cele din urmă, a patra direcție împinge jucătorul, care deține mingea, departe de cel mai bun lunetist;
2) dacă este posibil, să se monitorizeze atât saloanele, cât și jucătorul care deține mingea în același timp. Deși apărătorul trebuie să "dețină" în primul rând secția sa, ar trebui să ia o poziție care să fie deschisă pe marginea mingii, astfel încât să puteți monitoriza secția cu ajutorul viziunii periferice. Atunci când este necesar să se sacrifice un obiect de observație, fundașul sacrifică controlul asupra poziției mingii, concentrându-se pe păstrarea poziției defensive corecte în raport cu secția sa;






3) să fie gata să treacă la un atacator care pleacă liber din cauza unui ecran sau după o mișcare frauduloasă;
4) să fie tras în centru, împiedicând jocul liber al atacatorilor în poziția centrală sau sub coș, atunci când mingea este pe partea cea mai îndepărtată a curții;
5) vorbiți și iritați în mod constant inamicul;
6) trageți repede în apărare când pierdeți mingea. Avocații trebuie, înainte de toate, să facă un salt în coșul lor și să se asigure că nu există niciun inamic. Apoi, trebuie să acoperiți orice jucător liber care atacă dacă este într-o poziție convenabilă pentru aruncare sau să atace jucătorul cu mingea, împiedicându-l să se mute în coș;
7) să fie gata să participe la selecția de grup a mingii sau să asigure partenerii care participă la selecția de grup a mingii.
8) Fiți pregătiți din punct de vedere psihologic și fizic pentru a preveni amenințarea unei aruncări dintr-o poziție confortabilă. Apărătorii se află între atacator și coș în orice încercare de a arunca să participe efectiv la lupta pentru minge atunci când bouncing de pe scut sau inel;
9) pentru a ajuta un partener care se ocupă de centru. Mai întâi, nu lăsați mingea să treacă liber în poziția centrală. În al doilea rând, dacă secția joacă pe partea îndepărtată a mingii, trageți în centru pentru a ajuta partenerul să se îngrijească de centru. Și, în al treilea rând, să atace centrul din față, dacă gardianul a reușit să-i transmită mingea;
10) consolidarea puterii de apărare a echipei, tragerea în zone periculoase, în măsura în care poziția ocupată de poziția jucătorului permite;
11) să studieze punctele tari și punctele slabe ale secțiilor și ale altor adversari pentru a putea asista partenerii;
12) transmisiuni interceptate. Această funcție este executată de către apărători, de obicei atunci când secțiile lor nu dețin mingea. Apărătorul, gardian al jucătorului care deține mingea, încearcă să provoace un transfer accidental sau inexact.

Versiunea obișnuită a protecției personale împotriva atacului în alinierea a 2-3 (figura 219). Jucătorul 1, punct de gardă, deține mingea. Defenderul 1 se află între el și coșul din apropiere. Defenderul colțului 3, gardian al jucătorului 3, se mișcă ușor în lateral, dar este destul de aproape de jucătorul 3. Defender 2, gardian al jucătorului 2, se întoarce și se îndreaptă spre minge. Apărătorul 4, care păzește centrul 4, schimbă jumătate de corp în fața lui în direcția mingii. Apărătorul 5, care păzește atacatorul 5 de pe partea opusă a mingii, este tras în centru, împiedicând secția să intre în zona superioară a zonei de aruncare liberă pentru a primi mingea. El este, de asemenea, gata să ajute la menținerea centrului dacă mingea este transferată jucătorului extrem 3.

Protecția personală, apărarea echipei în baschet
Protecția personală, apărarea echipei în baschet

Transferul mingii de către player 1 la playerul 3 în colțul zonei (Figura 220). Defender 3 se deplasează spre linia frontală, împiedicând jucătorul 3 să intre în această direcție. Apărătorul 1 este mutat spre minge în raport cu jucătorul 1. Defender 2 se îndepărtează de jucătorul 3 în zona aruncării libere. Apărătorul 5 este de asemenea atras spre zona de aruncare liberă, lăsând atacatorul 5 în colțul departe de minge. Apărătorul 4 este plasat în fața centrului 4, împiedicându-l să accepte liber transferul de la playerul 3.

Versiunea obișnuită a protecției personale împotriva atacului în alinierea lui 3-2 (Figura 221).

Jucătorul 1 deține mingea. Defenderul 1 se află între jucătorul 1 și coșul. Apărătorul 2, gardian al jucătorului 2, se retrage ușor în spate și se mișcă ușor în partea laterală a mingii. Defenderul 3 se îndepărtează de jucătorul 3 spre minge. Defenderul 5 se îndepărtează de jucătorul 5 și se mișcă ușor spre minge, împiedicând jucătorul 5 să intre în zona superioară a zonei de aruncare liberă. Apărătorul 4 joacă aproape de jucătorul 4, împiedicându-l să obțină mingea sau să treacă fără minge de-a lungul liniei frontale.

Protecția personală, apărarea echipei în baschet
Protecția personală, apărarea echipei în baschet
Protecția personală, apărarea echipei în baschet

Jucătorul la trecut mingea la jucătorul 2 (Figura 222). Defender 2 se află între jucătorul 2 și coșul. Apărătorul 1 se mișcă ușor spre partea laterală a mingii. Apărătorul 4 se mișcă spre centru și spre minge. Apărătorul b este mutat spre centru și către mingea din celălalt capăt al curții. Apărătorul se întoarce cu 3 pași, restul fiind mutat spre minge în raport cu jucătorul 3 (toți apărătorii se află în triunghiul format din coș, minge și saloane).

Mingea este transferată jucătorului de colț 5 (Figura 223). Defenderul 5, gardian al jucătorului 5, trebuie să împiedice trecerea de-a lungul liniei frontale. Apărătorul 3 se retrage din jucătorul 3, schimbându-se ușor spre minge. Defender 2 se îndepărtează de la jucătorul 2, deoarece acesta din urmă este la două trepte de viteza de la minge. Apărătorii 1 și 4 se îndepărtează de la jucătorii 1 și 4, se deplasează în centru, deoarece acești jucători sunt situați în prezent pe partea îndepărtată a mingii de pe minge.







Trimiteți-le prietenilor: