Principalele direcții ale programului
Acest curriculum este complementar unui program educațional în domeniul gimnasticii ritmice. Programul vizează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor preșcolari, la nivel de masă - îmbunătățirea și dezvoltarea gimnasticii artistice. Este proiectat timp de doi ani pentru grupuri de sport și sănătate de vârstă mai mică. Acesta servește drept bază pentru construirea efectivă a formării pe termen lung în gimnastica ritmică. Programul este destul de variabil și vă permite să prezentați o abordare creativă individuală.
1. Moralitatea - cultura fizică și comportamentul sportiv, comunicarea, cultura.
2. Afișe Willed - curaj, determinare, perseverență etc.
3. Atitudinea față de muncă - munca grea, capacitatea de a aduce munca până la capăt, dorința conștientă de a lucra.
4. Estetica - senzația și evaluarea frumuseții mișcărilor, poziții.
5. Stil de viață sănătos - aderarea la regimul sănătos optim.
6. Lumea - un nivel ridicat de cunoștințe și convingeri.
Astfel, în cadrul programului de pus educația spirituală, morală și fizică a copilului prin intermediul culturii fizice și sportului, în special prin intermediul gimnasticii ritmice.
Scopul programului în grupurile de sport și sănătate este de a crea o singură direcție în procesul educațional pentru formarea fizică, coregrafică. dezvoltarea muzicală a elevilor, pe baza interesului copiilor în gimnastica ritmică pentru a crea condiții favorabile pentru dezvăluirea de dezvoltare a abilităților individuale, de dezvoltare în vederea realizării în continuare de sine sportive și de promovare a sănătății.
- învață elementele de bază ale gimnasticii ritmice;
- ajuta la mastering, consolidarea și îmbunătățirea unei varietăți de abilități și abilități motorii.
- dezvoltă calități volitive și morale care determină formarea personalității copilului;
- pentru a aduce abilități vitale de igienă.
- promovarea creșterii și dezvoltării normale a copilului, formarea necesității unui stil de viață sănătos;
- să dezvolte și să îmbunătățească calitățile fizice și psihomotorii, asigurându-și capacitatea juridică ridicată;
- să dezvolte un sentiment al ritmului și muzicalității copiilor;
- să promoveze dezvoltarea intereselor cognitive, a activității creative și a inițiativei;
- formează un gust estetic, grație, grație, un sentiment de armonie și plasticitate a mișcărilor.
Relevanța programului constă în faptul că o varietate de forme, metode și mijloace de formare și educație, presupusul program poate nu numai să afecteze în mod pozitiv dezvoltarea fizică a fetelor, pentru a promova dobândirea de cunoștințe și abilități necesare, pentru a forma calități morale și volitive, contribuie la un stil de viață sănătos, dar, de asemenea, influențează dezvoltarea așa-numita feminin, t. e. chemat să o ajute să realizeze individualitatea ei feminin, unicitatea, să învețe pentru a vedea frumusetea vokru d și în sine.
Principiile principale în mastering programul sunt:
- de la simplu la complex,
- de la lent la rapid,
- arata si repeta,
- împreună cu un partener,
- înțelege și îndeplini.
Metode, forme și mijloace de predare
Educația personalității creative se realizează utilizând forme inovative active de formare:
- lecții-basme, călătorii ("Țara magică a valurilor", "Lumea gimnastică");
- lecții-concursuri (clase deschise, spectacole demonstrative);
- Lecții de creativitate (lucrarea copiilor asupra imaginii în sala de gimnastică, interacțiunea în perechi);
- lecții - "lucrul la greșeli".
Principalele mijloace de mastering a programului sunt:
- mijloace de pregătire generală fizică și specială;
- învățarea elementelor de exerciții;
- exerciții imitative (hrănire);
- jocuri (subiect, mobil, muzical).
1. Instrucțiuni privind siguranța la sesiunea de instruire.
2. Reguli de conduită în sala de sport.
3. Concepte teoretice generale și terminologie în gimnastica ritmică.
4. Bazele igienice ale angajării: haine și încălțăminte pentru ocuparea forței de muncă; influența exercițiilor de dimineață asupra elevului.
5. Îngrijirea organismului elevului.
6. Reguli de conduită în timpul iernii.
7. Nutriția și regimul zilei elevului.
8. Influența exercițiilor fizice asupra corpului elevului.
9. Importanța muzicii în gimnastica ritmică.
10. Reguli privind traficul rutier și comportamentul pe șosele.
11. Reguli de conduită în zona parcului forestier.
12. Reguli de conduită asupra rezervoarelor.
Educație fizică generală
Exerciții de exerciții: construcție și calcul, salut, întoarcere spre dreapta, spre stânga, în jurul, reconstrucție. Plimbarea și alergarea în diverse moduri.
1.Exerciții pentru mâini și centuri de umăr.
2. Exerciții pentru gât și trunchi.
3. Exerciții pentru picioare.
4. Exerciții pentru mușchii piciorului și piciorului inferior.
5. Exerciții pentru dezvoltarea vitezei, agilității și rezistenței generale.
Jocuri 1.Syuzhetnye ( „Merry fluture“, „Ursul culcat“, „vânt și frunze“, „șoareci de mare spirit puțin“, „Cat“).
2. Jocurile mobile pentru prevenirea suprafețelor plate ("Pitici și Giants").
3. Jocuri muzicale ("Pasărea fără cuib").
4. Jocul privind dezvoltarea atenției ("Semnale").
Instruire fizică specială
- pas pe jumătate de degete;
- pas cu ridicarea șoldului ridicat;
- pas cu capturarea piciorului inferior;
- alergând pe jumătate de degete într-un cerc;
- care rulează cu ridicarea șoldului ridicat;
- alergând cu shinning;
2. Încălzirea complexului №1 (vezi Anexa 1)
2. "Arici" (gruparea).
Articole similare
-
Alegem un program de elaborare a estimărilor pentru lucrul la proiectare și cercetare (sărbătoare)
-
Gimnastică respiratorie pentru sănătatea copiilor, platformă de conținut
-
Lecție pentru copii pentru cel de-al doilea cel mai tânăr grup
Trimiteți-le prietenilor: