Greutatea excesiva a corpului este una din cauzele hipertensiunii arteriale. Pentru a reduce riscul de complicații, medicul va recomanda să se așeze pe o dietă sau să moară de foame pentru o anumită perioadă de timp. Cum se va schimba starea corpului în timpul postului? Crește presiunea sau, dimpotrivă, o reduce?
Beneficiile postului pentru corp
Există multe metode de înfometare, iar eficiența lor variază. Înflorește din considerente individuale: să piardă în greutate, să recupereze, întinerire, pentru a preveni oboseala cronică, depresia, pentru a scăpa de unele boli. Efectul principal al foamei curative este curățarea corpului, datorită căruia starea de sănătate, starea pielii se îmbunătățește. Pentru a nu vă face rău, trebuie să alegeți cu atenție metoda postului, este recomandabil să consultați un medic. Înainte de începerea tratamentului, se recomandă pregătirea corpului: curățați intestinele, treceți la o dietă strictă timp de câteva zile. În procesul de post, este important să se monitorizeze starea de sănătate și să se reacționeze în mod adecvat la schimbările apărute.
Spuneți-vă presiunea
Dacă regulile sunt îndeplinite, înfometarea aduce beneficii tangibile corpului.
Cum afectează postul presiunea?
Unii medici consideră că este util să aibă foamete periodice pentru pacient, deoarece una dintre principalele cauze ale hipertensiunii arteriale este greutatea excesivă a corpului. Studiile științifice au arătat că o creștere a greutății corporale de 5 kg duce la creșterea tensiunii arteriale cu 5 unități. Prin urmare, pierderea în greutate afectează factorul de risc. În primele zile de ședere pe o dietă, indicele tensiunii arteriale scade, iar chiar și formele severe de hipertensiune ar trebui să renunțe după 10-15 zile de post. În majoritatea cazurilor, presiunea se stabilizează. La sfârșitul alimentării dietetice, presiunea crește și apoi se stabilizează în limite normale.
Forțele de presiune crescute trebuie să fie corecte cu HLS, deoarece excluderea unui produs important din dietă poate avea consecințe neplăcute. Prin urmare, este necesar să se ia treptat o dietă, monitorizând răspunsul organismului la o înăsprire a dietei. Este mai bine să faceți acest lucru sub supravegherea unui medic. Medicul selectează dieta optimă pe baza unor indicatori specifici, luând în considerare riscurile posibile. Trebuie să se înțeleagă că postul nu dăunează direct unei persoane. Consecințele negative sunt lipsa elementelor importante ca urmare a respingerii setului obișnuit de produse.
Mecanism de acțiune
Tensiunea arterială ridicată este rezultatul unui număr de stări de boală ale corpului pentru o lungă perioadă de timp:
- Suprasolicitarea, exercițiul moral sau fizic excesiv.
- Creșterea greutății corporale datorată supraîncălzirii, stresului, odihnei necorespunzătoare, unei zile de lucru neregulate.
- Motivul pentru aceasta este abuzul de cafea, ceai, mâncare înainte de culcare.
- Excesul normei de sare din alimente afectează în mod negativ starea de sănătate.
Medicina cunoaste cazurile in care, timp de 3 saptamani de alimentatie dietetica, presiunea superioara a scazut de la 295 la 115 unitati. În timpul foametei, presiunea scade, iar când ieșirea este egalizată. Dacă, după un post, pacientul aderă la o dietă bogată în proteine și bogate în legume, nu se produce o creștere a indicilor.
Foamea cu tensiune arterială scăzută
Postul ajută la depășirea hipotensiunii. Inițial, tensiunea arterială este ușor redusă, dar după câteva zile există o dinamică pozitivă. După cum a arătat practica, presiunea prea mare sau joasă este tratată în același mod. Aici trebuie să clarificați faptul că, în ciuda unei metodologii uniforme, regimul alimentar însuși și regimul de post se deosebesc, deci consultația medicului este obligatorie. Pentru a stabili efectul terapeutic, se recomandă repetarea cursului de foame periodic.
Cum să mori de foame?
Alegerea dieta optimă este făcută de un medic. Chiar dacă în trecut pacientul a avut o experiență de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, nu puteți alege o dietă pentru postul dumneavoastră. Este necesar să faceți o grevă a foamei ușor. În primul rând, se recomandă o săptămână de alimentație alimentară, urmată de o zi de abstinență. Este necesar să respectați cu strictețe instrucțiunile medicului. În acest proces, indicatorii tensiunii arteriale sunt verificați în mod constant, deoarece cu o presiune crescută amenințarea de criză este mare. Este necesar să ieși din greva foamei foarte încet, pentru a nu dăuna corpului. Perioada de iesire trebuie sa fie aceeasi ca durata postului propriu-zis.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: