O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

Dar dacă totul nu este atât de clar? Ce se întâmplă dacă "obezitatea" nu este un termen cuprinzător egal cu conceptul de "nesănătos"?

Noi studii lamuresc subgrupuri obezitate, numit metabolice sanatoase obezi (MZO), în care persoanele obeze nu prezintă un risc crescut de probleme de sanatate, de multe ori asociate cu obezitatea, cum ar fi sindromul metabolic și a bolilor cardiovasculare. In timp ce cercetatorii doresc sa inteleaga mai bine acest tip de obezitate, ei recunosc faptul că obezitatea are nuanțe cu un set divers de rezultate posibile, iar acest lucru poate duce la noi metode de tratare a obezității și să încurajeze să se gândească la ceea ce, în realitate, este obezitatea.







MZO conceptul destul de nou și determinarea finală este încă în dezvoltare, dar descrie obezitatea ca un fenotip, sau un set de caracteristici externe ale persoanei, care este rezultatul interacțiunii dintre mediu și genotip (set de gene) lui sau a ei. Cu alte cuvinte, acest tip de obezitate, care se dezvoltă dintr-o combinatie de propriile lor gene umane unice, sau viața sa și mediul în care locuiesc. Un studiu prin măsurarea indicelui de masă corporală (IMC), prevalenta gasit MZO persoanele obeze de la 6 la 36 la suta (aceasta este o gamă destul de largă, în lipsa unei definiții clare a MZO).

O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine
Sa dovedit că vârsta și distribuția grăsimilor în organism pot juca un rol în determinarea celui mai probabil să fie sănătoși din punct de vedere metabolic. Un studiu a arătat că sănătatea metabolică stabilă va fi în cazul persoanelor obeze care au vârsta sub 40 de ani, iar grăsimea este distribuită într-o măsură mai mică la nivelul taliei. În schimb, excesul de grăsime din abdomen poate contribui la sindromul metabolic. o combinație de factori care sporesc riscul unor probleme de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat. accident vascular cerebral și boli de inimă.

Dr. Aaron Mauck, cercetător medical specializat în diabet și boli cardiovasculare, susține că forma corpului și distribuția grăsimilor pot juca un rol în determinarea efectelor asupra sănătății obezității.

Este probabil ca cantitatea de grăsime din corpul uman să fie mai puțin importantă decât tipul de grăsime și modul în care este distribuită.

Se crede că o cantitate mai mare de grasime viscerala (grăsime din jurul organelor interne) asociate în mod direct cu un conținut crescut de grăsimi din sânge, ceea ce ar putea duce la boli comune, cum ar fi hiperlipidemia și diabetul, care nu permit insulinei de a transfera energia din fluxul sanguin și să-l folosească în celule. Persoanele cu nivel ridicat de grăsime viscerală au de obicei o burtă mare. Pentru a evita comune boli sau spori imunitatea, este necesară pentru a reduce cantitatea de grasime viscerala la niveluri acceptabile.







Figurile în formă de măr, caracteristice bărbaților, sunt asociate cu sindromul metabolic. Doctorul arată că femeile obeze sunt încă în pericol de complicații ale obezității, dar sunt mai puțin sensibile la sindromul metabolic, chiar și la un nivel mai ridicat al obezității. "Dacă purtați [excesul de greutate] în șolduri, picioare sau țesut mamar, atunci aceasta este o obezitate relativ sigură".

Cu alte cuvinte, atunci când vine vorba de determinarea consecințelor pe termen lung asupra sănătății, este posibil ca cantitatea de grăsime din corpul uman să fie mai puțin importantă decât tipul de grăsime și modul în care este distribuit în organism.

Cu toate acestea, unele studii arată că persoanele cu MZO, în ciuda absenței problemelor metabolice actuale sunt încă un risc mai mare de efecte adverse asupra sănătății pe termen lung (inclusiv diabetul zaharat de tip 2 si sindrom metabolic), comparativ cu „greutate normală“ oameni sănătoși din punct de vedere metabolic.

Pot exista obezitate punct de vedere metabolic sănătos, dar aceasta nu înseamnă absența unui pericol imediat de boli cardiovasculare sau diabet de tip II, și, de asemenea, nu înseamnă că pentru a fi „subțire“ cu privire la riscul unei garanții din partea unei persoane mai multe probleme grave de sanatate. Este important să ne amintim că toți, indiferent de greutatea noastră, trebuie să ia măsuri pentru a ne proteja sănătatea acum și în viitor.

O nutriție adecvată și menținerea unui stil de viață activ sunt importante pentru cei care doresc să-și mențină sănătatea pe termen lung.

"Nu avem control asupra anumitor aspecte ale sănătății legate de genetică sau noroc. Dar cel mai important lucru este că există multe pe care le putem controla ", spune dr. James Hardeman, medic practicant timp de 30 de ani. "Toți, inclusiv cei care sunt supraponderali, ar trebui să fie vigilenți în găsirea celor Trei Mari:

hipercolesterolemie (colesterol ridicat),

și dacă aceștia sunt prezenți, luați anumite acțiuni cu aceste condiții, cum ar fi consultarea cu un medic și schimbarea modului de viață. "

Articole recente

  • O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

Sentimentul de anxietate este o parte integrantă a vieții, este normal, pentru că toată lumea se teme de ceva. Sănătate, muncă, ...

Citiți mai multe
  • O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

    După cum se știe, fără apă, existența realității cu care eram familiarizați - natura, animalele și omul - a fost ...

    Citiți mai multe
  • O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

    A pierde in greutate repede nu este cea mai buna strategie. Dar există situații în care trebuie să reduceți greutatea pentru ...

    Citiți mai multe
  • O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

    Afirmațiile pozitive sunt o modalitate excelentă de reprogramare a minții tale subconștiente de la gândirea negativă la cea pozitivă. Principiul este ...

    Citiți mai multe
  • O obezitate sanatoasa exista cu adevarat ce inseamna pentru tine

    O tulburare de anxietate este o abatere în psihic, care se bazează pe apariția anxietății persistente, nu ...







    Articole similare

    Trimiteți-le prietenilor: