Hamburger cu pui

Combinați toate ingredientele pentru marinadă și amestecați bine.

Încearcă un gust de marinadă. Ar trebui să aibă un gust bogat și aromă de condimente și să fie suficient de sărat.

Iată compoziția amestecului meu de condimente. În schimb, puteți folosi alte condimente, cum ar fi curry, boia de ardei, turmeric, ghimbir.

Din coapsele de pui scoateți oasele, formați în felii egale în felii și ușor recucerite.

Carnea de carne de porc marinată în marinadă din toate părțile și se lasă timp de 20-30 minute.

rulouri pentru hamburgeri - 4.

file de pui - 400g

salată de friză - 1 buc.

brânză procesată pentru un hamburger.

sos de mango dulce-dulce.

Sos de gratar - la gust

condimente pentru cartofi prajiti.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 849 kcal

Calorii pe gram: 0,57 kcal

Total grăsimi: scăzut

Saturație Grăsime: Mic

Sare file de pui și se toarnă sos BBQ. Coaceți în cuptor sub grătar (sau pe grătar, care îl are) până când este gata. Să se răcească puțin și să-l rupă în fibre sau să-l prăjit. Adăugați mai multe sos BBQ.

Ambele jumătăți de carne s-au uns cu un sos de mango gata făcut cu jalapeno și a pus o frunză de salată friză.

Puiul este răspândit peste salată.

Puiul este o felie de brânză și roșii. O lingurita de sos dulce-picant.

Mango este curățat și tăiat în felii subțiri. Și adăugați-o la burger.

Timp de pregătire: 2 ore 0 minute

Pui - 1 bucată

Pâine albă - 3-4 felii (.

Ceapa rosie - 0,5 bucati

Țelină de telina - 2 bucăți

Usturoi - 2-3 dinți

Ulei de măsline - 1 Art. cabane.

Condimente - Pentru gust (piper alb.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 3903 kcal

Calorii pe gram: 2,31 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

În primul rând, vom face puiul în interior și în exterior cu mirodenii și sare, lăsăm-o deoparte pentru moment, astfel încât să fie ușor deformată. Între timp, vom tăia ceapa fină roșie, țelina în felii, se taie usturoiul cu plăci, și pâinea (sau chifle) în cuburi.

Am acoperit foaia de coacere cu hârtie de copt și împrăștiați pâinea tăiată pe ea, puneți-o timp de 5-6 minute într-un cuptor preîncălzit la 180-200 grade. Când pâinea devine maro și uscată, scoateți-o din cuptor și lăsați-o să se răcească.

Apoi, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și se prăjește ceapa, usturoiul și țelina, până când se înmoaie.

Răspândim legumele prajite într-un castron, adăugăm prăjituri de pâine, ou bătut, aproximativ 2 linguri de apă, condimente și sare pe gust, amestecăm totul.

Umplutura fiarta umple puiul (nu strans) si leaga picioarele cu o funie. Răspândiți puiul pe o foaie de copt și puneți-l într-un cuptor preîncălzit la 220 de grade timp de 40-50 de minute.

ouă prepeliță 1 buc.

chifle la gust

muștar la gust

pui la gust

ceapa ca gust

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 144 kcal

Calorii pe gram: 2,45 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

rotiti carnea si uscati-o intr-o tigaie

Preparat: 45 min

Brânză tare 15gr

Varza la gust

Castraveții la gust

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 3795 calorii

Calorii pe gram: 2,29 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

O previzualizare a etapelor de pregătire nu este disponibilă. Consultați detaliile rețetei.

Pregătit: 2 ore și 30 de minute

File de pui 1gr

Uleiul de floarea-soarelui 1 lingură.

Cilantro la gust

Usturoi la gust

Pentru salsa: pentru gust

Roșiile la gust

Castraveții la gust

Uleiul de masline la gust

Ceapa verde ca gust

Suc de lămâie 5gr

Cilantro la gust

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 248 kcal

Calorii pe gram: 4 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Pregătiți ingredientele necesare. Cei care nu-i plac amărăciunea ușoară a salatei verzi, vă recomand să înlocuiți frunzele delicate de varză de Peking. De asemenea, dă un gust proaspăt, dar nu dorește atât de repede. Un coriandru, care are o aromă destul de ascuțită, îl puteți înlocui pe cel obișnuit.

În primul rând, pregătim marinada: tăiem ceapa fin verde și verdele de pătrunjel

Din cuișoarele de usturoi, îndepărtăm miezurile, acest lucru se face astfel încât după mâncare nu există nici un gust neplăcut. Și din ardeii iuți scoatem partea de semințe, deoarece conține cea mai mare senzație de arsură. Cu toate acestea, iubitorii de ascuțiți pot sări peste acest pas.

Grind usturoi și chili

Verzii, usturoiul și ardeii sunt amestecați într-un castron adânc cu ulei de măsline și suc strâns din lămâie. Sare la gust. Se amestecă bine. Ar trebui să fie o masă semi-lichidă cu o ușoară aromă. Aceasta este marinada.

Preparat: 20 min

pâine proaspătă - 1 buc.

pasta de tomate - 1,5 linguri. l.

fileu de pui - 80-100 g (can.

ceapa - 1 mic.

brânză - 100 de grame

Sare și piper - la gust

patrunjel și verde mărar.

Sos Aioli - 3-4 st. L. (his.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 748 kcal

Calorii pe gram: 1,8 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

O previzualizare a etapelor de pregătire nu este disponibilă. Consultați detaliile rețetei.

piept de pui ⅕ kg

pâine albă ⅕ pâine

ghimbir rădăcină 30 g

patrunjel 1 grindă

busuioc proaspat 1 banda

iaurt natural 50 ml

ulei de măsline 20 ml

piper negru pulbere 5 g

sare, mare 5 g

Nutrienți. 92%

Calculele sunt date fără a lua în considerare 1 ingredient.

Calorii totale: 1570 kcal

Calorii pe gram: 1,16 kcal

Total grăsimi: scăzut

Saturate grăsimi: Mediu

Bacon se prăjește într-o tigaie încălzită fără ulei, apoi se pune un prosop de hârtie pentru a scăpa de excesul de grăsime.

Pregătiți un dressing: amestecați uleiul de măsline, iaurtul, currul, sucul de lămâie, sarea și piperul.

Curățați ghimbirul, grătarul pe un răzuitor fin, adăugați-l la dressing și amestecați-l.

file de pui 2 buc.

ceapă ½ buc.

rădăcină de ghimbir ¼ buc.

coriandru proaspat 1 banda

ulei de susan 2 linguri. l.

unt de arahide 2 linguri. l.

ulei de măsline 1 lingura. l.

trestia de zahăr 1.

sare mare ¼ g

usturoi 2 cuișoare

trestie de zahăr 3 linguri. l.

orez de orez 1 lingura. l.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 2370 kcal

Calorii pe gram: 1,89 calorii

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Mediu

Se taie cuișoarele de usturoi și se sfărâmă cu o parte plată a cuțitului.

Ardei iute tocată mărunt.

Din jumătate de suc de lămâie stoarce.

carne de pui 1 buc.

patrunjel 1 grindă

piper negru proaspăt măcinat ¼.

sare mare ¼ linguriță.

gălbenușuri de ou 1 buc.

ulei de măsline 200 ml

sare mare 1 pinch

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 2373 kcal

Calorii pe gram: 3,23 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Pregătiți pieptul de pui.

Din jumătate de suc de lămâie stoarce.

bagheta mini 1 buc.

carne de pui 1 buc.

Piept afumat 60 g

ulei de măsline 1 lingura. l.

sare mare 1 pinch

ulei de măsline 250 ml

gălbenușuri de ou 1 buc.

Dijon muștar 1 linguriță.

piper negru proaspăt măcinat 1.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 4245 kcal

Calorii pe gram: 3,8 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.

Din jumătate de suc de lămâie stoarce.

cilindru nealcoolizat alb 1 buc.

File de piept de pui 1 buc.

biscuiți buni 3 buc.

brânză tare 70 g

ouă de pui 1 buc.

ulei de măsline 2 linguri. l.

piper negru proaspăt măcinat 1.

sare mare 1 pinch

gălbenușuri de ou 1 ml

ulei de măsline 200 ml

ulei de măsline extra virgin.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 3613 kcal

Calorii pe gram: 3,5 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Carnea de pui este așezată între două straturi de film alimentar, bătută cu un bolț, apoi se servește cu sare și piper pe ambele părți.

Pâine uscată pentru a măcinat într-un blender în bucăți mici.

Răstește brânza pe o răzătoare fină.

Ceapă (sos) - 1 bucată

Usturoi (sos) - 2 dinți.

Cetchup (sos) - 2 linguri. l.

Oțet (sos de mere) - 2.

Sirop de mușchi (sos) - 2 sec.

Mustar (sos Dijon).

Bouillon (sos) - 300 g

File de pui (fiert) - 1.

Nuci Muscat (pinch)

Bun (pentru un hamburger)

Ardei negri (pinch)

Unt (pentru prăjire.

Brânză tare - 100 g

Castraveți sărate (mai multe șarpe)

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 1711 kcal

Calorii pe gram: 1,08 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Puneți baconul până la maro auriu, puneți-l pe o farfurie, utilizați-l mai târziu.

În grăsime după prăjirea șuncă, se prăjește ceapa și usturoiul. Solim, piper. Se adaugă ketchup, oțet, sirop de arțar, muștar și bulion după gătitul fileului de pui.

Gatiti sosul timp de 10 minute.

Într-o tavă separată de prăjire în unt, prăjiți mere cu nucșoară, până la moliciunea merelor. Solim, piper. Puțin mai târziu, adăugăm carne de pui tăiată în bucăți, vă puteți rupe mâinile. Apoi amestecați amestecul de pui cu sosul și șunca.

Luăm un bun pentru hamburgeri, tăiați în două jumătăți, puneți un pui cu sos, stropiți cu brânză și puneți felii de castraveți. Bon apetit!

Pregătit de: 20 de minute

Pâine, grâu 50 g

Sos de brânză la gust

Ceapa 1 buc.

Condimente pentru gust de pui.

Pui de 200 g

Castraveti macinat 1 buc.

Cetchup la gust

Burgeri pentru burgeri 2 buc.

Crema de brânză 2 buc.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 3134 kcal

Calorii pe gram: 2,15 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

Pregătiți chiflele de pui în conformitate cu rețeta preferată, principalul lucru în carnea de vită este de a adăuga pulpa de pâine albă, astfel încât bucatele să nu se prăbușească, au fost dense, dar în același timp licitație. Fac acest lucru, tocată (50 de carne albă 50 de culoare închisă) înmuiați pâine albă în lapte atunci când lapte.

Luăm chifle tăiate în două părți identice, lubrifiază ambele jumătăți cu ketchup și sos de brânză.

Apoi, castraveți marinați, tăiați în inele și ceapă, puneți pe fundul ciorchinului.

Cutit de pui de ceapa (am taiat cotletul de-a lungul, asa cum a facut-o rotunda, dar tocmai), pe felii turnate.

Și închideți vârful de bun, toate) și de data aceasta în loc de cafea, a fost Aktimel) Bon apetit :-)

pui (carne de porc sau carne de vită.

câteva sosuri de soia

porumb făină (amidon il.

pâine pentru pâine

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 394 kcal

Calorii pe gram: 0,48 kcal

Grăsime totală: Mediu

Saturație Grăsime: Mic

O previzualizare a etapelor de pregătire nu este disponibilă. Consultați detaliile rețetei.

Pepin de varza - 60 g

Iaurt neutru - 4 linguri.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 1825 kcal

Calorii pe gram: 1,51 kcal

Total grăsimi: scăzut

Saturate grăsimi: Mediu

Vara începe, astfel încât produsele alimentare ar trebui să devină mai ușoare și mai colorate. Este timpul să gătești burgeri cu legume suculente crocante, pe care le marinăm repede. Ca bază, luăm fileul de pui, se poate găti într-o tigaie de grătar sau pe un foc deschis, este timpul să deschidem sezonul.

Mulți nu-i plac hamburgerii o parte din uscăciune și greutate. Dar nu este așa, dacă abordați problema cu mintea și dragostea. Pentru aceasta, tot ce aveți nevoie este o murătură bună pentru legumele potrivite, câteva mirodenii și un filet de pui, special pregătit pentru prăjire. Și dacă.

Tăiați bine varza chineză (60 g).

Se taie felii într-un castravete mic.

Pe un grătar, frecați un morcov mic cu benzi.

Se prepară: 15 min.

Piept de pui - 200g.

Salată de salată sau orice prieten.

Nuc - 50g.

Bun pentru un hamburger - 1º.

Unt - 30g.

Pulbere de piper negru

Suc de portocale - 50ml

Coniac - 1 - 2 linguri.

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 1749 kcal

Calorii pe gram: 1,97 kcal

Grăsime totală: Mult

Saturate grăsimi: Multe

O previzualizare a etapelor de pregătire nu este disponibilă. Consultați detaliile rețetei.

Preparat: 30 min

Piept de pui - 1-2 bucăți (.

Cetchup - 1 lingurita

Buns pentru un hamburger - 1-.

Salata verde - 1-2 bucati

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 722 kcal

Calorii pe gram: 1,15 kcal

Total grăsimi: scăzut

Saturație Grăsime: Mic

În primul rând, prăjiți bine pieptul de pui. Pentru pregătirea deplină și clare pe ambele părți.

Buns pentru un hamburger prăji în cuptor.

În partea de sus, rupe salata.

Puneți pieptul de pui și acoperiți jumătatea superioară a rolei de hamburger. Puiul tău de găină este gata. Simplu și simplu.

salată verde 2 frunze

usturoi 1 pahar

carne de pui la gust

roșii la gust

castraveți la gust

iaurt natural

verde la gust

Nutrienți. 100%

Calorii totale: 324 kcal

Calorii pe gram: 1,36 kcal

Total grăsimi: scăzut

Saturație Grăsime: Mic

File de pui tăiat în două părți. Pentru a freca cu sare, curry și ardei iute.

Se prăjește pe o picătură de ulei de măsline timp de 3-4 minute pe fiecare parte până la maro auriu. Puteți folosi un grătar și chiar și petrolul nu este necesar.

Se amestecă toate ingredientele pentru sos. Iaurt natural - patrunjel verde tocat - catel de usturoi - sare, piper.

S-a găsit pentru 0.1123 secunde.

Conectați-vă cu ajutorul serviciilor sociale. rețea

Conectați-vă utilizând VKontakte

Conectați-vă cu Facebook

Prin prezenta confirm această acțiune # 10003; consimțiți la termenii acordului de utilizare.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Hamburger cu pui

Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: