În bazine deschise și închise, bai kinezohydrotherapeutice, apă de diverse compoziții și, de asemenea, în banda de rezervă de coastă, procedurile sunt aplicate sub forma unui complex de exerciții fizice, înot, scăldat.
La selectarea procedurilor de gimnastica medicale în piscina ar trebui să fie efecte specifice asupra mediului acvatic și exercitarea în ea. Astfel, datorită presiunii hidrostatice a pacientului atunci când scufundat în apă până la respirație dificilă gât, iar expirație este facilitată, în creștere de sânge intratoracic umplerea spațiilor și a vaselor pulmonare, diafragma este ridicată, care este însoțită de o scădere a capacității vitale. Respirația se produce odată cu depășirea rezistenței. Circulație dificilă din cauza intensificarea fluxului sanguin la nivelul inimii, vasele de sânge ale compresiei de suprafață și relativa stagnare a sângelui în spațiul limitat toracice. Această sarcină (în limite fiziologice) este compensată, fără a sistemului cardio-vascular normal de mare dificultate, datorat în primul rând o creștere a debitului cardiac. Chiar și mișcarea relativ ușoară în apă crește minut și volumul de accident vascular cerebral cu aproximativ 1 / 3B același timp presiunea hidrostatică facilitează comprimarea vaselor venoase periferice decât facilitează și accelerează fluxul sanguin la nivelul inimii. Aceasta este una dintre componentele unui efect favorabil al exercițiilor terapeutice în apă cu insuficiența venoasă a vaselor inferioare ale extremităților (L. Bonevidr. 1978). Datorită presiunii hidrostatice a creat un sentiment de stabilitate în articulațiile extremităților inferioare (în special la nivelul genunchiului și gleznei), astfel încât exercițiile de dozare cu mersul pe jos în piscina arătată în tensiune, contuzii.
Acesta joacă o greutate corporală esențială scăderea rolului în apă la 10,9, sub acțiunea forței Infloritoarea de ridicare a apei. Deci, cu o masă de 70 kg, o persoană din apă trăiește o masă de 7,5 kg. Este foarte important pentru pregătirea fizică a persoanelor cu boli și leziuni ale sistemului musculo-scheletice și ale sistemului nervos, boli ale sistemului cardiovascular, și așa mai departe. D. Modificarea adâncimea de scufundare în exerciții, inclusiv mersul pe jos, vă permite să modificați sarcina aplicată pe corpul pacientului . Forța de ridicare a apei facilitează abilități de restaurare de mers pe jos la pacienții cu leziuni și paralizia membrelor inferioare, în care descărcarea și mișcarea necesare în condiții mai ușoare.
Efectul mecanic al mediului acvatic este asociat cu o densitate mult mai mare decât în aer, ceea ce presupune ca pacientul să facă foarte mult pentru a depăși rezistența apei în mișcări rapide.
Influența temperaturii mediului acvatic este determinată de capacitatea de căldură și de conductivitatea termică, care este considerabil mai mare în comparație cu aerul. Efectuând o varietate de mișcări, pacientul poate tolera o temperatură mai scăzută a apei. Efectul de stingere este mai pronunțat în procedurile efectuate în piscine de tip deschis (temperatura apei 24-26 ° C). Factorul de temperatură (căldură) ajută la reducerea excitabilității reflexe și a spasticității musculare, a durerii.
Acțiunea chimică a mediului acvatic este, de asemenea, importantă, în special atunci când se efectuează proceduri în bazine cu apă minerală.
Indicații pentru exerciții fizice în apă:
1. Tulburări ale funcției motorii după leziuni ale coloanei vertebrale, prin comprimarea sau întreruperea integrității măduvei spinării, precum și după deteriorarea creierului și a nervilor periferici.
2. Sindroame de durere radiculară secundară la osteocondroză (inclusiv după intervenție chirurgicală), spondiloartrita.
3. Consecințele afectării nervilor periferici individuali (pareză, atrofie musculară, contracții, deformare etc.).
4. Neurose și afecțiuni astenice, inclusiv cele cu tulburări vegetative și vasculare concomitente.
5. Efectele reziduale ale poliomielitei și paralizie cerebrală infantilă (pareze, atrofie musculară, contracții neurogene și deformarea membrelor și t. D.).
6. Tulburări ale posturii, deformare a coloanei vertebrale și a picioarelor (de exemplu, înclinare, scolioză, picioare plate etc.).
7. boli cronice ale oaselor, articulațiilor; artrita si diverse etiologii arta trandafiri (deformans, reumatismale, metabolice, spondilita anchilozantă, și altele.) și este peri oda exacerbare țesuturilor periarticulare și tendon și ligamentele posttraumatic și alte origini.
8. Slăbiciunea dezvoltării fizice, dezvoltarea insuficientă a mușchilor, aparatul articular-ligament etc.
9. Perioada de recuperare după hipokineziaa prelungită la persoanele sănătoase și după sarcini mari la sportivi Notă. In unele cazuri de tulburări severe de mișcare (paralizii) și exerciții de boli înrudite în apă pot fi efectuate numai în bazine speciale prin LFK instructor, atunci când se utilizează dispozitive pentru practicarea la o temperatură optimă pentru acest pacient a apei.
În cazul în care indicațiile de utilizare terapeutică a exercițiu în apă, alegerea uneia sau alteia tehnica, problema unui nivel acceptabil de activitate fizică corelată cu starea fiecărui pacient, luând în considerare forma nosologică a bolii, în special vârsta pacientului și de starea generală, gradul de pregătire fizică, în special, capacitatea de a rămâne pe apă și așa mai departe.
Uneori este recomandabil să începeți cursuri cu exerciții în băi, să mergeți la gimnastică și să înotați în piscină.
Contraindicații la exerciții fizice în apă:
1. Rănile deschise, suprafețele de granulare, ulcerul trofic, fistulele postoperatorii etc.
2. Bolile de piele acute și cronice (eczeme, leziuni fungice și infecțioase).
3. Boli ale ochilor (conjunctivită, blefarită, keratită, hipersensibilitate la clor).
4. Boli ORL (otită purulentă acută și cronică, perforarea timpanului, auditiv extern eczema meat, tulburările vestibulare și altele.).
5. Starea după bolile infecțioase transferate și bolile infecțioase cronice în prezența transportatorilor de bacili.
6. Bolile venere. Trichomonas colpită, detectarea de trichomonads în urină.
8. Insuficiența vertebrobaziană cu pierderea bruscă a conștienței în anamneză.
9. Sindroamele durerii radiculare, plexita, nevralgia. neurita în faza de exacerbare.
10. Bolile acute și subacute ale tractului respirator superior, în special în cazul hipersensibilității la clor.
11. Incontinența urinei și a fecalelor, prezența fistulelor cu descărcare purulentă, descărcarea abundentă a sputei etc.
12. Tuberculoza plămânilor în stadiul activ.
13 Boala cardiacă reumatică în stadiul de exacerbare.
14 Bolile cronice nespecifice ale plămânilor în stadiul III.
Exacerbarea insuficienței coronariene cronice.
16. Alte afecțiuni ale sistemelor cardiovasculare și pulmonare în stadiul de decompensare.
18. Afecțiuni inflamatorii acute ale rinichilor și ale tractului urinar.
Atunci când se efectuează terapia cu exerciții fizice în apă, se efectuează o varietate de exerciții fizice, efectuate la diferite adâncimi de imersiune a unei persoane în apă (până la talie, la umeri, la bărbie). Exerciții active și pasive cu elemente de relief și împovărare (de exemplu, cu apă
gantere, plute din plastic din spumă); exerciții cu efort la margine; up-uri exerciții pe peretele piscinei, pe balustrada scenei piscina, cu obiecte și dispozitive (stick-uri de gimnastică, mingi de diferite dimensiuni, scaun agățat, inele suspendate sau trapez, articole din cauciuc gonflabile, inotatoare pentru picioare, înotătoare, mănuși
și altele); exerciții care imită vise pure sau mixte; exerciții care promovează relaxarea musculară
și entorsă; exerciții cu utilizarea dispozitivelor și dispozitivelor mecanoterapeutice; exerciții de respirație; o varietate de mers pe jos în apă.
Un tip special de exerciții în apă - înot: liber, cu elemente de relief (cu laste, spuma si plastic discuri, plute, articole din cauciuc gonflabile), cu stiluri simulate de sport (crawl față, bras, etc.). jocuri de apă (mobile și sedentare) - imitație a elementelor de polo pe apă, jocul așa cum vă mutați în partea de jos a piscinei și altele.
Tipurile de exerciții de mai sus, în funcție de obiectivele și obiectivele pentru anumite boli, pot fi considerate ca fiind speciale, în timp ce altele - ca fortificare.
O atenție deosebită este necesară pentru a monitoriza respectarea standardelor de temperatură. Temperatura apei de 23-25 ° C la o temperatură a aerului de 24-25 ° C și o umiditate relativă de 50-70% este acceptabilă pentru studiile cu grupuri mai puternice și mai bine pregătite.
Pentru majoritatea pacienților temperatură confortabilă în bazinul de apă proaspătă 28-32 „C. In bolile sistemului musculo-scheletice și unele boli ale temperaturii apei nervos sistem în timpul procedurilor ar trebui să fie de 35-37 ° C. Această temperatură este indicată în asociere cu tracțiune fizice procedurile terapeutice efectuat în același castron la piscină.
În timpul executării exercițiilor fizice în apă pentru evaluarea reacției organismului de pacienți per doză de lucru musculară și eficacitatea metodei terapeutice utilizate, diverse studii incluse în controlul medical (de la foarte simplu la metode complexe de tehnici electrofiziologice și așa de radiotelemetrie. D.). Procedurile LFK în apă cu utilizarea grupului, metodele individuale sunt efectuate de instructorul LFK.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: