Dr. Inguna Berzina vorbește despre alergii la copii - cum să recunoască, să evite alergiile și ce dietă să aleagă pentru copilul tău.
Alergia este o reacție acută a unui organism la un alergen străin - un produs alimentar, un medicament, polen, produse chimice de uz casnic, păr de animale etc. Reacțiile alergice se răspândesc cel mai adesea pe piele, în tractul gastro-intestinal sau în sistemul respirator. În cazuri severe, poate fi exprimată ca șoc anafilactic.
Alergia în timpul nostru a devenit o problemă de sănătate pentru aproape toată lumea. Frecvența alergiilor crește în fiecare an, în special în țările industrializate. Acest lucru se datorează creșterii poluării mediului, utilizării substanțelor chimice de uz casnic, schimbărilor în compoziția alimentelor (aditivi alimentari).
Cel mai adesea există alergii la copilăria timpurie, în viitor, frecvența alergiilor scade treptat. La adulți, o alergie la produse este diagnosticată în mod obiectiv numai în 1-2%. La copiii cu vârsta sub trei ani, incidența alergiilor alimentare este de 5-8%. Primul loc la această vârstă este laptele de vacă - 2,5% din cazuri.
Dar! După trei ani, majoritatea copiilor au intoleranță la laptele de vacă.
Cum sa eviti alergiile?
În familiile cu un risc ridicat de alergie (în cazul în care mama sau tata este alergic, este probabil ca ea va avea un copil), folosind metode de protecție adecvate, cel mai probabil în primii ani de viață a simptomelor de alergie nu apar sau apar cu o întârziere semnificativă.
Mamă, ține minte! S-a dovedit științific că prin acțiunile potrivite este posibil să se evite apariția alergiilor!
Sfaturi practice pentru prevenirea alergiilor
Laptele de lapte este cel mai bun aliment pentru un copil în primul an de viață. De obicei, proteina nu provoacă alergii la copii.
Laptele matern intareste sistemul imunitar al copilului, deoarece conține o imunoglobulină specifică grăsimi utile sunt diferite substanțe active biologic și are acțiune protivovopolitelnym.
Hrăniți bebelușul cu formula din plante
Mamă, ține minte! Mâncat alăptarea nu este posibilă, pentru copii cu un risc crescut de a dezvolta alergii nevoie pentru a alege numai testate, formula pentru sugari hipoalergenic!
Este necesar să se reducă acest risc atunci când se aleg alimentele pentru copil și să se asigure toate substanțele necesare organismului. Astfel de proprietăți sunt prezente în amestecurile de lapte de tipul NA. (Alergene).
Dar! Amestecuri de lapte de tip H.A. nu curativă, ci preventivă. Prin urmare, un amestec de tip NA. Nu administrați unui copil care a confirmat deja o alergie la proteinele din lapte de vacă.
Copiii care au un risc crescut de alergii, alimente complementare nu trebuie administrat mai devreme de 4 luni (în cazul în care mama nu alăptează) înainte de 6 luni (în cazul în care copilul este în GW).
Alimentația este mai bună decât pornirea cu produse constând dintr-o singură componentă, de exemplu orezul.
Cum să introduceți în alimentația unui copil mai puțin alimente alergice:
- orez, dovlecei, conopidă, cartofi, mere, banane, pere, zmeură.
Pentru astăzi în Letonia sunt disponibile produse speciale pentru hrănirea suplimentară a copiilor alergici sau a copiilor cu risc crescut de alergie. De exemplu, porumbul de cereale Sinlac, care nu conține lapte de vacă, proteine din soia sau gluten. Acest terci este în special hipoalergenic.
Diversificarea nutriției copilului ar trebui să fie treptat - cu un produs nou trebuie să cunoașteți corpul copilului în 1-2 săptămâni. Astfel, va fi posibil să se determine cu care produs copilul are intoleranță.
Produsele selectate trebuie să fie de înaltă calitate și ecologice, fără pesticide și aditivi. De aceea, este bine să începeți cu o hrană specială pentru bebeluși în borcane, a căror calitate este reglementată de cerințele instituțiilor responsabile. Desigur, mâncarea pentru copil poate fi gătită acasă, dar numai dacă sunteți sigur de calitatea produsului.
Articole similare
-
9 Sfaturi pentru copiii care se tem de un dentist - un copil - un club de mama
-
Cina timp de 30 de minute sau cum să cucerești un tip - spaniol - copil - clubul mamei
Trimiteți-le prietenilor: