Durerile de cap, de obicei, nu necesită acțiuni speciale și urgente. asistență medicală specială este necesară mai ales în cazurile în care starea generală de rău asociate cu modificări în craniu (de exemplu, tumori) sau o indicație a uneia dintre bolile, cum ar fi encefalita (inflamarea creierului), meningita (inflamarea meningelor), meningoencefalită, accident vascular cerebral, anevrism ( expansiunea patologică a vasului de sânge) sau este cauzată de o traumă cranio-cerebrală.
Urgent consultați un medic dacă apare o durere de cap după o leziune a capului; dacă durerea este ascuțită, puternică, nu ca cea pe care ați avut-o înainte; dacă durerea este concentrată într-un anumit loc al capului; dacă apare mereu în același loc; dacă durerea este constantă și persistentă, durează 12 ore sau mai mult; dacă durerea este foarte puternică, provocând amorțeală la nivelul gâtului.
Durerea, care apare în mod regulat în dimineața, poate indica tensiunea arterială ridicată, și unul care este însoțită de zgomote în urechi, greață, slăbiciune, scăderea stării de conștiență și somnolență, tulburări de vedere sau de vorbire, poate semnala sângerare și o presiune tot mai mare în interiorul craniului. O situație potențial periculoasă este durerea de cap care apare la o femeie însărcinată. Dacă, împreună cu o durere de cap, somnolență, greață, vărsături, febră se acumulează, este necesar să cereți urgent o ambulanță.
În cazul în care dureri de cap moderată, crește treptat, însoțite de congestie nazală, durere în gât și alte simptome de răceală, pot bea aspirina, ceai tare fierbinte cu var, gem de zmeura sau miere. Dureri de cap în caracterul plesnire occipital asociat cu hipertensiune arterială, puteți lua medicamente reduce presiunea și la presiune redusă - pentru a bea ceai puternic, cafea, mânca unele alimente sărate. O durere de cap inofensivă apare de obicei sub influența citramonei, aspirinei sau a altor analgezice similare. Amintiți-vă că utilizarea independentă pe termen lung a analgezicelor fără examinarea de către un medic poate avea efecte negative asupra sănătății, deoarece aceste medicamente nu elimină cauzele durerii de cap. Numai în timp util prescris de tratamentul medical al bolii de bază elimină sau reduce durerea de cap.
Unii oameni se scutesc prin aplicarea frigului pe gât în spatele sau făcând gâtul și masajul scalpului.
Masajul poate fi de asemenea realizat prin mișcarea anumitor puncte ale corpului pielii cu mișcări de rotație timp de 2-4 minute. În acest caz, de exemplu, punctul aflat pe fontanelul anterior este afectat, unde este palpată o pată moale de-a lungul liniei mediane a părții superioare superioare a capului. Un astfel de masaj este recomandat pentru dureri de natură compresivă, cu senzația că capul este sfâșiat. Punctele pentru masaj, care elimină tulpina excesivă a ochilor (una dintre cauzele foarte importante ale durerilor de cap) se află pe ambele părți ale podului nasului. Șuruburile de degete alunecă sub sprâncene în aceste puncte și le apasă în sus. De asemenea, puteți efectua un masaj punctaj al punctelor pereche sub baza craniului pe suprafața posterioară a gâtului. La efectuarea masajului, pacientul trebuie să stea sau să se așeze.
În unele cazuri, cu dureri de cap persistente, se recomandă masajul punctelor biologic active. În acest caz, este necesar să se frece degetele pe piele de pe suprafața osului cel mai apropiat de punctul de durere, cu o frecvență de două sau trei mișcări circulare pe secundă. Este foarte important să apăsați direct pe proeminența osoasă. Îndepărtarea se poate face cu orice deget al mâinii. Dacă suprafața osoasă este largă, începeți să faceți circulară în mijlocul osului, deplasându-vă în afară. Mai întâi, aplicați o presiune ușoară. Efectuați mișcări circulare timp de două minute, urmând senzațiile care apar în persoana la care faceți masajul. Dacă vă cere să opriți, opriți imediat expunerea. Un astfel de masaj se poate face de două până la trei ori pe zi, dar mai întâi, se limitează la o procedură.
Oferim încă o modalitate de a ușura rapid cefaleea. După ce așezați pacientul, stați în spatele lui și ușor în lateral. Plasați mâna pe spatele gâtului sub linia care leagă gâtul și craniul. Degetul mare se află sub osul din spatele urechii pe o parte, cu degetul arătător simetric pe cealaltă parte. Cu cealaltă mână, prindeți fruntea pacientului chiar sub scalp. Rugați-l să se relaxeze și să-și coboare capul în față, sprijinindu-vă de mână. Cereți pacientului să respire adânc și apoi să expire. La începutul expirării, strângeți capul pacientului și întoarceți-l ușor cu degetele mâinii, întinzându-vă pe spatele capului, arcând încheietura mâinii.
După ce ați stabilit această poziție, cereți pacientului să respire adânc și să respire. La începutul expirației, strângeți capul mai strâns și strângeți încheietura mâinii puțin mai în jos, ridicând degetele mâinii întinse pe spatele capului. Fixați noua poziție a capului, apoi pentru a treia și ultima oară repetați manipulările.
În medicina populară sunt utilizate pe scară largă și alte modalități de combatere a durerilor de cap:
- O lingura de sunătoare este turnată cu un pahar de apă clocotită, fiartă timp de 15 minute, filtrată și beată în 1/4 cană de 3 ori pe zi.
- Cu dureri de cap sistematice, beți sucul de cartofi proaspeți, coacăz negru cu 1/4 cană.
- O linguriță de rădăcină de rădăcină zdrobită cu un pahar de apă rece, insistați 10 ore, presați-vă și beți 1/4 cană.
- La o durere de cap aplicați fructe de padure proaspete dintr-un câmp de căpșuni sau suc de mere obișnuit, proaspăt de guelderie obișnuit.
- Cefaleea este îndepărtată din frunzele de varză proaspătă, atașată de temple, de spatele capului și de frunte.
- Coaja de lămâie proaspătă trebuie curățată de pulpa albă, lăsați-o pe partea umedă și o țineți-o puțin timp. Dacă pe piele se formează un pată roșie, trebuie să fie murdărită cu jeleu de petrol.
- Puteți folosi o bandă din lână moale, cu o lățime de 7-8 cm. În față ar trebui să vă acopere sprancenele, iar în spatele dvs. să treceți sub movila occipitală.
- Pe muștar folosit cu succes sau hrean ras și ridiche, sunt aplicate între lame, sau la nivelul gâtului (denumit în continuare scalpului) în regiunea de mușchi de vițel.
- Puteți aplica băi de mână și picioare calde (dar nu prea).
- Cu o răceală și o răceală cu o durere de cap la începutul bolii, puteți lubrifia fruntea cu ulei, whisky, în spatele urechilor, spatele capului.
Specialiștii în masajul terapeutic susțin că durerile de cap asociate cu stresul în globul ocular, precum și tensiunea musculară generală în zona din jurul cavităților ochiului și a nasului vor dispărea dacă faceți următoarele. Puneți degetele pe vârful nasului, restul degetelor pe temple; începe să frămân pielea spre podul nasului. Când degetele ajung în locașurile dintre bulinele oculare și podul nasului, opriți frământarea și începeți să vă îndreptați adânc spre arcurile sprâncenelor și apoi spre temple. Repetați mișcarea de patru sau cinci ori. Apoi, puneți patru degete ale fiecărei mâini pe temple, degetele - pe cavitățile ochiului. Îndepărtați ochii peste vârful sprâncenelor. Repetați mișcarea de patru sau cinci ori. Acum, puneți degetele pe podul nasului și începeți să vă riscați fruntea în mici mișcări circulare, urcând până la marginea scalpului. Reveniți la poziția de lângă original, la marginea inferioară a sprâncenelor și repetați mișcarea, deplasând-o în sus și revenind ușor, în comparație cu poziția inițială. Continuați masajul până când acoperiți întreaga suprafață a frunții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: