De ce nu avem timp sau timp să mergem
Ori crezi că poți, sau nu poți face nimic ...
Dragă cititor! Țineți acum în mâinile dvs. nu este doar o carte, ci un ghid universal pentru a economisi timp. Această carte este un grant pentru longevitate, deoarece TIME este un concept efemer și extensibil. Să acceptăm imediat această afirmație ca pe o axiomă, pentru a nu se îngrămădi mult timp în legile fizicii și al psihologiei umane. Einstein ia cerut, de asemenea, cunoscutilor sai o ghicitoare despre ceea ce distinge o tigaie fierbinte de o iubita fata. Răspunsul este foarte simplu: cu o fată ceasul zboară ca un moment și fiecare secundă de atingere a suprafeței fierbinți a unei tigaie este ca veșnicia. Aceasta este întreaga teorie a relativității în practică. Acceptând și crezând că TIME este o iluzie pe care fiecare persoană o vede și o simte în felul său, veți putea să învățați să vă faceți timp să lucrați pentru voi înșivă, nu împotriva dvs. înșivă. Veți înțelege că puteți prinde totul și puțin, puteți scăpa de stresul constant și de lipsa de somn cronică, de grabă și de întârziere, de agitație proastă și oboseală. Totul este în mâinile tale. Nu există niciun concept "timpul acționează împotriva noastră", pentru că TIME este cel mai bun prieten al nostru, ajutător și binefăcător. TIME este un mare magician și magician care va veni mereu în ajutor dacă învață cum să-l tratezi în mod corespunzător. Ce înseamnă asta? Trebuie să știți, dragi cititori, să trăiți în așa fel încât "nu ar trebui să fie dureros dureros pentru ani fără viață". Numai toți ...
Cine dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, nu a regretat despre acești ani cel mai INCREMENTAL și, prin urmare, inutil, mediocru petrecut? Deci, de ce suntem atât de ușor la minute și ore, doar de gândire de ani, și nu vrea să înțeleagă că trăiesc în acest fel, ne aducem o bătrânețe sumbră, și nu are timp să se bucure de tineret și de maturitate? De ce nu avem timp? Să încercăm să ne dăm seama și să punem totul în ordine. Deci, hai să facem o simplă aritmetică și să ne dăm seama unde merge timpul.
1. MUNCĂ. Orice persoană adultă ar trebui să lucreze, dacă nu pentru plăcere, cel puțin pentru câștigul salarial. Cu o ocupare totală a forței de muncă, în medie, petrecem 20 de zile pe lună timp de câte 8 ore fiecare. Aceasta este de 40 de ore pe săptămână sau 160 de ore pe lună. Vom vorbi despre lucrul separat, vom înțelege cum să construim în mod corespunzător ziua dvs. de lucru și la ce să vă petrecem timpul, astfel încât să nu regretați mai târziu că nu avem timp.
2. DREAM. Pentru a vă simți normal, și nu pentru "creveți umbriți cu ochi bolnavi", o persoană ar trebui să doarmă cel puțin 8 ore pe zi, adică aproximativ 240 de ore pe lună.
3. ROAD. Timpul petrecut pe drumul spre muncă / școală și înapoi, rezidentul urban are o medie de aproximativ 2 ore (sunteți o persoană norocoasă dacă durata călătoriei vă duce mai puțin timp). Într-o lună sunt 60 de ore (în funcție de săptămâna de lucru de cinci zile).
4. ACTIVITATEA PRINCIPALĂ. Aceasta este o poveste separată. La domiciliu, de regulă, nu există nimic de făcut. Curățarea nesfârșită, spălarea, gătitul și așa mai departe durează în medie 1,5 ore pe zi, adică 45 de ore pe lună (acest lucru este foarte estimat).
7. Alimentele. O persoană nu poate face fără mâncare, dar petrece să mănânce (sau să ia o mușcătură, să bea un pescăruș), aproximativ 2-2,5 ore pe zi, iar o lună este de 75 de ore. Asta e tot. Putem să ne oprim și să rezumăm. Dacă luăm o lună ca 30 de zile sau 720 de ore (24 de ore pe zi), atunci, combinând toate costurile temporare (mintale, fizice și monetare care nu sunt încă luate în calcul) pentru diferite cazuri, vom obține 700 de ore. Rețineți că nu am inclus în lista este încă foarte mult: lecții de viata sexuala verificare a unui copil sau pregătirea pentru seminarii, examene și teste (dacă sunteți student), timpul pentru igiena personală, comunicarea cu prietenii și rudele, etc. Sunt de acord .. imaginea este destul de plictisitoare. În această situație, este necesar să se ia timp fie din somn, fie din timpul alocat pentru absorbția alimentelor sau din alte momente plăcute ale vieții. Ce se întâmplă? Noi, ca niște cai mici, "luăm căruțele lor" toată ziua și nimic, încă nu avem nimic. Lipsa timpului dă naștere la o mulțime de probleme, complexe, stres, depresiuni. și altele, și altele.
Dacă sunteți deja conștienți de cât de important este de a trata timpul lor, cu grijă, este timpul să înceapă să învețe că e timpul să „imblanzi“, atunci este foarte întins, și puteți spune cu siguranță că ziua - nu 24 de ore, la fel de mult ca și noi va dori. Incredibil? Dar chiar este. Incercati-va singur si veti intelege cat de mare este sa gestionati totul.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: