Abilitatea de a vedea cel de-al treilea ochi este instruită în același mod ca orice altă abilitate. Și, înainte de a merge la principalele exerciții, trebuie să faceți mai multe pregătitoare. Și primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să practici metodele de purificare a tuturor corpurilor tale. Asta înseamnă că trebuie să curățați chakrele, credințele, emoțiile și sentimentele.
Fără asta, nu poți continua. Încă reveniți la această etapă. Din moment ce acest noroi emoțional și mental vă va deranja foarte mult. Deci, nu fi leneș și nu grăbiți. Concentrați-vă pe curățare (apropo, este, de asemenea, de dorit să curățați corpul fizic). Lucrează cu gândurile și emoțiile tale. Utilizați practica de a ierta și de a scurge energiile negative.
De asemenea, din exercițiile pregătitoare, ar trebui să stăpâniți abilitatea de a intra în starea alfa, de a vă relaxa, de a bloca conștiința și de emoții.
Când stăpâniți acest lucru, continuați cu exercițiile de bază.
Pentru a dezvolta clarviziunea: exercițiu
1. Luați un obiect simplu, de exemplu o cană. Plasați acest obiect undeva 1-3 de la dvs. La nivelul ochilor tăi. Fundalul din spatele obiectului ar trebui să fie monofonic. Poziționați convenabil și închideți ochii, vizualizați ecranul alb în fața dvs. timp de 3 minute. Apoi, deschizând ochii, contemplați și obiectul pentru aproximativ 3 minute. Încă o dată, închideți ochii și încercați să vedeți obiectul selectat pe un ecran imaginar intern.
2. Exercitarea pentru viziunea aura
La seară (ar trebui să vedeți siluete), cereți asistentului să stea pe un fundal alb în fața dvs. (distanța de la perete este de 20 cm, de la dvs. este de 1,5 metri). Introduceți starea alfa și priviți persoana fără a vă îngreuna vederea în zona din jurul capului. Doar arata fara dorinta de a vedea aura, fara tensiune. Practicați în mod regulat până la 30 de minute la un moment dat. La oboseală opriți exercițiul.
3. Exercitarea "fotografie instantanee"
Efectuată cu un partener sau cu o înregistrare audio.
Ați auzit numele obiectelor (de exemplu, râu, stradă, soare ...)
În același timp, cu ochii închiși, imaginați-vă că fotografiați acest obiect (numele acestuia este pronunțat de către un magnetofon sau un partener).
Vedeți acest aspect prin obiectivul camerei de pe subiect, prindeți un unghi al camerei de succes și apăsați în jos, în timp ce auziți clicul caracteristic al camerei.
Apare o fotografie pe care o puteți vizualiza.
Apoi, când stăpâniți acest exercițiu, complicați-l. În plus față de fotografierea și contemplarea obiectului, va trebui să pătrundem în el. Uită-te în jur și ia alte imagini din interior.
4. Meditatia pentru pomparea energiei lui Osho
Pentru a vă dezvolta clarviziunea, trebuie să vă acordați atenție energiei voastre. Iată unul dintre exercițiile care vă transformă energia într-una mai înaltă. Aveți nevoie de o oră:
Într-o stare de relaxare în timpul respirației, vizualizați energia care trece prin picioare în tot corpul. În timpul expirațiilor, imaginați-vă că iese prin chakra celui de-al treilea ochi.
Recomandări suplimentare pentru a dezvolta clarviziunea
1. Dezvoltați atenția prin concentrarea asupra lumii exterioare. Încercați să vedeți mai multe detalii. Ceea ce nu a fost observat până acum. A se vedea nu numai afară, ci și în interiorul tău. Dezvoltă nu numai o viziune, ci și alte canale de percepție, cum ar fi auzul, sentimentele, mirosul, atingerea, gustul.
2. Vizitați mai des natura. Și singur. Bucurați-vă de natură, din nou, fiți atenți. Și acasă, petreceți ceva timp în singurătate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: