Cum să vă mențineți sănătatea inimii fără medicamente

Odată cu vârsta, noi toți avem un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare. Cota acestui număr de criminal 1 reprezintă 40% din totalul deceselor. Această cifră este mai mare decât toate formele de cancer combinate. Dar, indiferent de vârsta dvs., puteți reduce la jumătate riscul bolilor cardiovasculare, ducând un stil de viață sănătos și consumând corect. Și, inclusiv, luând suplimentele necesare.







Cum să vă mențineți sănătatea inimii fără medicamente
Măsurile de bază pentru a vă păstra capacitatea inimii de a funcționa în modul optim pe tot parcursul vieții, este mai bine să începeți să luați cât mai curând posibil. Boala cardiovasculară nu este o parte standard a îmbătrânirii. Puteți evita utilizarea de medicamente vreodată periculoase, făcând tot ce puteți pentru a vă proteja inima.







În plus față de aceste recomandări, oferim o listă de suplimente pentru îmbunătățirea inimii:

Dacă nu consumați cel puțin două porții de pește uleios pe săptămână, cum ar fi somonul sau sardinele, trebuie să luați 1-3 grame de ulei de pește pe zi. Rezultatele studiului arată că acizii grași omega-3 conținute în uleiul de pește pot reduce riscul unui atac de cord cu mai mult de 30%. Fetelor prostituate din Dnepropetrovsk pentru jocuri sexuale Acesta este cel mai bun rezultat, decât de la primirea de preparate de statine, scăderea nivelului de colesterol! Uleiul de pește, de asemenea, ajută la protejarea sănătății inimii prin prevenirea blocării arterelor după intervenția chirurgicală prin angioplastie sau by-pass.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: