Cum să trăiești cu o coloană vertebrală

Cum să trăiești cu un SPIN SPIN fără suferință și durere

Și dacă medicul recomandă o radiografie suplimentară sau alt examen, nu întârzia examenul, nu cred că vorbesc despre pericolele examinărilor cu raze X pentru sănătate. Doza de radiații este foarte luată în considerare și controlată. Nu pierdeți, în unele cazuri, epoca de aur.






După ce ați trecut examenul, medicul confirmă diagnosticul: "osteochondroză", "artroză". Cu o inimă liniștită, procedați la un tratament complex de conservare a exacerbărilor acestor boli și a prevenirii lor.

Termenul "osteochondroza coloanei vertebrale".


Pe scurt despre dispozitivul și funcția coloanei vertebrale.

Cauzele osteocondrozei și exacerbările acesteia.

1. Coloana vertebrală a unui animal cu patru picioare are un design ideal pentru a lucra cu poziția orizontală a corpului animalului. Dacă, de exemplu, o încărcătură mare este atârnată pe spatele unui cal, măgarul va începe să se îndoaie sub greutatea încărcăturii sub greutatea încărcăturii în direcția gravitației. În acest caz, corpul vertebrelor va fi ventilat, rotindu-se în jurul axei articulațiilor intervertebrale. Cu toate acestea, un puternic „centură“ (longitudinal față) ligament „întins“ de-a lungul coloanei vertebrale a suprafeței frontale (la animale - suprafața inferioară a corpurilor vertebrale) de la vertebră la vertebră fiabil menține această divergență corpurile vertebrale. Pentru a menține corpul încărcat, este suficient ca animalul să-și întindă mușchii membrelor. Mușchii coloanei vertebrale nu sunt deloc tensionați. Discurile intervertebrale, în această situație, sunt încărcate puțin, ele lucrează, în principal, amortizând coloana vertebrală în timpul șocurilor în timpul mișcării animalului. Omul "a moștenit" de la cvadruplu un design aproape neschimbat al coloanei vertebrale. Cu toate acestea, ca urmare a trecerii la piciorul vertical, persoana este forțată să transfere aproape toată greutatea corpului și a încărcăturii la discurile intervertebrale. În același timp, ligamentul longitudinal anterior puternic (este, de asemenea, puternic la om) a fost complet inutil (rudiment). Ca rezultat - în timpul în picioare, mersul pe jos, alergatul, săriturile și, de asemenea, ședința în tremurat de transport, discurile intervertebrale au încărcături statice și dinamice constante.
2. Unii oameni au slăbiciune ereditară a coloanei vertebrale.
3. Există cazuri de defecte congenitale ale coloanei vertebrale.
4. Scurtarea congenitală sau dobândită a unui picior, congenitalitatea sau dobândirea șoldului pelvisului sunt cauza curburii coloanei vertebrale și alte modificări ale acesteia.
5. Accidentarea coloanei vertebrale duce la modificări structurale. Aprecierea practică a traumatismului coloanei vertebrale și articulației unui adult nu trece fără urmă - osteocondroză formată treptat, artroză.
6. Marea majoritate a cazurilor de osteochondroză și exacerbările acesteia sunt asociate cu încălcări grave ale regulilor de utilizare a coloanei vertebrale.






7. Este de mare importanță în apariția osteocondrozei și exacerbarea acesteia are lipsa de activitate fizica - sedentar, ceea ce duce la o reducere semnificativă a masei musculare, slăbit brusc sistemul muscular, care are în mod normal, să preia o mare parte din sarcinile statice și dinamice. În același timp, ședință prelungită sau în picioare, mai ales în poziții incomode, cu înclinare și rotirea (rotire), conduce în mod necesar la deteriorarea circulației sanguine (alimente, metabolism) în elementele coloanei vertebrale, in special in discurile intervertebrale - de 20-30 de ori mai puțin față de norma.
8. Greutatea excesivă a corpului duce întotdeauna la supraîncărcarea coloanei vertebrale, în special a discurilor intervertebrale, care va duce în mod inevitabil la formarea osteocondrozei sau a exacerbărilor acesteia.
9. Sporturile pure, cronice, microtraumele casnice și industriale sunt întotdeauna însoțite de ruperea unor nave mici și chiar medii. Sunt formate hemoragii mici sau medii (hematoame), care stoarcă vase mici, alimente, metabolismul este întrerupt. Unele dintre celulele speciale mor (vezi mai jos).
Factorii care au contribuit de boli degenerative de disc și exacerbări pot fi: infecții diverse, de răcire, oboseală, tulburări de alimentație, inclusiv o lipsa de vitamine și microelemente, obezitatea, în special cu excesul de greutate corporala, munca fizică excesivă, factorii nocivi din mediu și obiceiuri proaste , tulburări endocrine, inactivitate, suprasolicitare, inflamație etc.

Modificările țesuturilor coloanei vertebrale cu osteocondroză,
care apar în procesul de boală și de recuperare.

Procesele descrise mai sus, care se dezvoltă cu compresie excesivă a discului intervertebral, sunt tipice coloanei vertebrale a unui tânăr. La momentul congestiei spinării, în special în cazuri extreme (căderi, accidente de circulație, viraje bruște neașteptate, se înclină în față sau în lateral, rotație, etc. în special cu greutăți în mâinile sau pe umăr), cauza nu numai un prejudiciu, ci drive-uri și rupturi mici sau mari ale mușchilor, ligamentelor, vaselor, discurilor în sine etc. În acest caz, în țesut apar hemoragii punctuale sau mari. Apropo, pentru a nu uita - în tratamentul, în astfel de cazuri, primele trei până la patru zile nu puteți folosi căldură, deoarece căldura determină vasodilatație, ceea ce crește hemoragia țesutului. Aici, primele 2-3 zile arată frig moderat la nivel local.
Care este viitoarea soartă a acestor hemoragii și rupturi? Ei se vor vindeca treptat. Dar procesul de vindecare nu este ușor. Unele dintre celulele moarte vor fi înlocuite cu celule noi din acest țesut deteriorat, datorită divizării celulelor intacte. Cu cât este mai tânăr organismul, cu atât mai mult va fi partea celulelor regenerate de țesuturi speciale. O altă parte a celulelor deteriorate va fi înlocuită cu un țesut cicatricial. Și a treia parte osifică - se transformă în oase datorită depunerii de săruri de calciu. Asta-i drept, de la acută la agravarea de la un prejudiciu la un prejudiciu, o parte din celule de cartilaj, mușchi, discuri intervertebrale, membrane sinoviale, și alte țesături speciale sunt transformate în cicatrici și oase, în special la persoanele în vârstă. Ca rezultat - persoane care nu sunt angajate în prevenirea exacerbări ale osteoartritei, efectuand tratament non integrat în mod corespunzător a osificării cartilajului vertebrale, unele dintre ele transformate în țepi; Discurile intervertebrale devin mai subțire, distanța dintre vertebre scade articulațiile capsulei intervertebrale sunt întinse, slăbite vertebre, mărind riscul de rănire a rădăcinilor măduvei spinării ...


Prevenirea osteocondrozei
și exacerbările sale.

Deci, vă vedeți foarte mult acest lucru în prevenirea osteocondrozei și exacerbările ei depind de pacientul însuși și de părinții copilului. Prin urmare, pentru a nu pierde ceva important în prevenție și tratament, trebuie să recitiți periodic radarul - "Prevenirea ..." și, de asemenea, - secțiunea "Tratament".







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: