Cum să întârzieți menopauza, cum să întârzieți menopauza, vitaportal

Cuvântul teribil "climax" provoacă panică în multe femei.

A elimina vârsta de intrare în perioada climacteristică este aproape imposibilă. La urma urmei, ceea ce este inerent in natura, nu poate fi schimbat. Dar, având în vedere factorii care contribuie la apariția menopauzei în perioadele anterioare, nu puteți accelera orele naturale.

ereditate

E inutil să te lupți cu ea. Dacă într-o familie de mai multe generații de femei menopauza a venit la un moment dat, atunci, cel mai probabil, generațiile următoare vor repeta totul.

accelerare

Potrivit statisticilor, dezvoltarea fizică a femeilor din generația actuală este mult mai rapidă decât dezvoltarea femeilor din secolul trecut. Dacă la începutul secolului XX menarul (menstruația sau începutul perioadei fertilității) a început la vârsta de 17-18 ani, dar acum - la 13-14 ani. În consecință, calendarul menopauzei se schimbă.

boală

Spaying sau de încălcare a funcțiilor lor, din cauza infecții frecvente, tulburări grave ale urogenitale, sistemul endocrin, cancer, chimioterapie, radioterapie si interventie chirurgicala duce la o fertilitate oprire mai devreme la femei. De aceea, prevenirea acestor patologii și tratamentul în timp util este importantă.

Modul greșit de viață

Experimentele cu nutriție accelerează îmbătrânirea corpului. Acest lucru se aplică malnutriției și obezității. De asemenea, se remarcă faptul că fumătorii mari, alcoolicii, dependenții de droguri prezintă cel mai mare risc de menopauză precoce. Prin urmare, pentru a întârzia menopauza, dieta trebuie să fie bogată în vitamine și minerale, variată și suficientă în conținut caloric. Lupta cu excesul de greutate, aveți nevoie de efort fizic.

Șocurile emoționale puternice la femei (pierderea unei experiențe iubite sau alte experiențe lungi) contribuie la apariția unei menopauze timpurii. Este imposibil să vă protejați de situații neprevăzute, dar atitudinea față de această problemă poate fi schimbată. Uneori merită să luați ajutorul unui psihoterapeut și să fiți observat în paralel cu un ginecolog.

Sarcina târzie

Este imposibil să oprești punctul culminant cu nașterea unui copil. Se dovedește că numărul de sarcini și de nașteri la vârsta la care are loc apogeul nu este afectat deloc. Toate deoarece posibilitatea de a purta un făt nu depinde de starea ovarelor. Acest lucru este confirmat de exemplele de fertilizare in vitro, când femeile au putut să suporte și să nască copii chiar și la o vârstă tânără (în vârstă de 50 de ani și mai mult).

Remedii populare

Pentru a opri apariția climatului, remedii populare, de asemenea, nu va fi capabil să, dar pentru a sprijini organismul în timpul adaptării sale la un nivel scăzut de hormoni va ajuta.

Compoziția medicamentelor pe bază de plante include substanțe similare cu estrogenii endogeni (proprii), fitoestrogeni. Acestea îndeplinesc parțial funcțiile propriilor lor estrogeni în corpul unei femei și astfel normalizează echilibrul hormonal. Unele ierburi ajută la eliminarea iritabilității, normalizarea somnului, reducerea bufeurilor. Alții au un fond hormonal. Aceste remedii din plante sunt păducel fructe, ceai de plante din frunzele de balsam de lamaie, menta, căpșuni, zmeură, mure, tei, oregano, sunătoare.

Medunitsa: promovează dezvoltarea hormonilor feminini, normalizează funcția sistemului endocrin, crește imunitatea. Grass sfătuiți să fie utilizat ca proaspăt (în salate, supe), și uscat (infuzare 1 lingura. L 1 v. Fierbere apă potabilă ¼ cană de 30 de minute înainte de mese).
Crescătoare de câmp și rizomii de mlaștină ayr (1 lingură de ierburi se toarnă 2 linguri de apă clocotită).
Aralia și rădăcina de lemn dulce. Pentru 1 lingura. l. fiecare planta pentru a prepara 3 linguri. apă fierbinte, păstrați timp de 20 de minute la căldură scăzută. Beti in portii mici de 1 lingura. pe zi. Curs 10 zile, apoi pauză 10 zile și un nou curs.

Aplicați plantele numai după consultarea cu un medic ginecolog.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Cum să întârzieți menopauza, cum să întârzieți menopauza, vitaportal - sănătate și medicină