Cum se face inhalarea? Dragi cititori ai blogului ladyshelan.ru. chiar și în această chestiune simplă este foarte important să respectați regulile astfel încât să nu dăuneze sănătății dumneavoastră.
Orice rece, fie că este vorba de vară sau de iarnă rece, nu adaugă bucurie și optimism, așa că încercăm prin toate mijloacele să scap de ea, unii preferă să bea farmacie medicina, iar cineva se întoarce la cratiță cu abur și pe bună dreptate!
Cum se face inhalarea?
expunere simplă cu abur - inhalare - încălzește excelente nazofaringe și trahee, facilitează expectorația, subțiază mucus si imbunatateste circulatia sangelui. Deoarece procedura este încă curativă, trebuie să respectați anumite reguli, și anume:
♦ nu inhalați la temperaturi ridicate;
♦ Nu inhalați după masă, faceți o pauză de cel puțin 1,5 ore, altfel inhalarea poate provoca arsuri la stomac și grețuri;
♦ În timpul inhalării, respirați corespunzător (pentru o respirație liberă maximă, luați mai întâi remedii speciale care îmbunătățesc permeabilitatea):
• dacă sunteți îngrijorat de un nas curbat - inspirați și expirați prin nas
• Dacă problema este în plămâni și gât - respirați adânc în gură, țineți respirația pentru câteva secunde și expirați prin nas;
♦ face inhalare în timpul ședinței, de preferință într-un mediu liniștit și liniștit, în haine libere, care nu împiedică respirația;
♦ După terminarea procedurii, trebuie să vă odihniți timp de 15 minute, să nu vorbiți și în termen de o oră nu se recomandă să mâncați, să beți și chiar să fumați.
Tipuri de inhalare
Cu cea mai populară inhalare în abur - acționează abur fierbinte (45-50C). Substanțele medicinale sunt dizolvate în apă fierbinte în vasul inhalator și respirau peste abur pentru câteva minute. Pentru astfel de inhalări sunt potrivite alimente, apă minerală, ierburi (calendula, tinctură de eucalipt, mușețel, salvie).
Este recomandată inhalarea cu abur fierbinte pentru a crește circulația sângelui, ca anestezic și pentru a restabili funcțiile de protecție ale membranelor mucoase ale tractului respirator.
Contraindicații. edem, pneumonie acută, hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică.
Și ngalyatsii temperatura aburului inferior (nu este mai mare 35-40S), folosesc soluțiile alcaline și săruri cu bronhodilatatoare și efect antitusiv Thermo-numit.
Acestea sunt recomandate pentru suprimarea tusei persistente, precum și pentru lichefierea și excreția sputei.
Contraindicațiile sunt aceleași ca și pentru inhalarea aburilor.
Inhalarea falsă se efectuează fără încălzirea medicamentelor (utilizați soluții cu o temperatură de până la 30 ° C). În aceste scopuri, există inhalatori "cu buzunar" cu compoziție medicamentoasă gata preparată. Inhalatoarele umede sunt utilizate atunci când alte tipuri de inhalare sunt contraindicate, precum și astmul bronșic.
Un ulei Elat inhalare (soluții uleioase folosind cald la 40C) este recomandat pentru a reduce umflarea pentru a calma iritarea tractului respirator. Ei folosesc uleiuri naturale. care au un efect antiseptic și sunt bine absorbite, de exemplu, eucalipt, cătină-de-mare, ulei de piersici.
Se recomandă efectuarea inhalării de ulei cu inflamație a mucoasei tractului respirator, cu ARVI, ca profilaxie.
Contraindicații de inhalare a uleiului la persoanele care lucrează în industrie cu mult praf fin (tutun, azbest, făină, etc.).
Pentru a preveni bolile în timpul epidemiilor de gripă și a infecțiilor virale respiratorii acute la domiciliu, inhalările reci vor ajuta. Deoarece agenții patogeni face față perfect ulei esențial volatil de busuioc sau eucalipt, acestea sunt, de asemenea, utile în bolile bronhopulmonare, doar pentru a pune într-o sticlă deschisă cameră.
Un flacon deschis sau câteva picături pe o farfurie de ulei de coriandru și busuioc vor avea un efect antifungic și antimicrobian.
Pentru inhalările naturale la rece, ceapa este utilă. usturoi și ridiche verde, efectul lor de vindecare volatile asupra tractului respirator și dezinfectat aerul, acestea sunt suficiente pentru a tăia și aranja câteva farfurii în cameră.
Procedurile eficiente vă vor ajuta să scăpați de răceli:
♦ inhalare de aburi cu sodă (4h. Linguri per 1 litru de apă) pentru a ajuta la aducerea vaporilor sputei poate fi inhalat cu eucalipt, salvie sau apă minerală preîncălzit. Relief de tuse uscată obositoare aduce pe bază de plante inhalare: ace de pin maruntita, menta, flori de tei, lavanda, musetel - se adauga 1 lingura. Se amestecă amestecul în 250 ml de apă.
Foarte important, atunci când tuse uscată hacking nerecomandată inhalare cu eucalipt si salvie, sunt uscate mucoase, sporind astfel tuse.
♦ De frig comun pentru a ajuta la inhalare cu eucalipt sau pin muguri, rinită cronică aduce de relief Termo-inhalarea de bulion cu flori de gălbenele și frunze de zmeura.
♦ În caz de durere în gât, se recomandă inhalarea cu ghimbir. Ulei esențial de ghimbir este un antiseptic minunat, pe lângă faptul că activează apărarea corpului, este suficient să picurăm câteva picături.
♦ Când laringită de răgușeală ajutor umed sau termica inhalație cu ulei esential de eucalipt adăugând perechi de picături de ulei de mentol.
Utilizarea uleiurilor esențiale în inhalările cu aburi este descrisă în articolul cu același nume, vă recomand să citiți în detaliu ce uleiuri esențiale ar trebui să fie alese pentru această sau boala respectivă.
Pentru a spori efectul terapeutic se recomandă combinarea diferite inhalare: Thermo-do cu sodă, și după o jumătate de oră - cu ulei, de exemplu, cătină sau de măsline. Însă inhalarea de ulei nu trebuie făcută mai întâi, deoarece un strat de ulei pe mucoasă va complica absorbția altor medicamente.
Inhalarea la domiciliu va ajuta inhalatoarele gata preparate pentru tratamente cu abur și căldură și umezeală, care pot fi achiziționate la farmacie. Cele mai simple dispozitive sunt echipate cu un rezervor și pâlnie pentru inhalare. Pentru o penetrare mai profundă a substanțelor medicinale în bronhii există inhalatoare cu ultrasunete și compresie, care transformă lichidul în nebulizatoare de aerosoli.
Și puteți respira aburul peste o cratiță sau un vas, pentru inhalări grase se va potrivi un termos, se toarnă apă fierbinte în ea și se scurge uleiul, se va respira prin pâlnia de hârtie.
Nu există înțelepciune în ceea ce privește inhalarea, trebuie doar să urmați recomandările și să fiți sănătoși!
Articole similare
-
Cum să faci un masaj după o fractură a mâinii - un portal de sfaturi pentru femei și fete
-
Măsurile de întindere pe mâinile bărbaților și femeilor ce să facă
Trimiteți-le prietenilor: