Cum să dezvolți încrederea în sine și influența asupra oamenilor, în public
Cum să dezvolți curajul și încrederea în sine
Vă dau un exemplu concret. Cu câțiva ani în urmă, un domn, pe care l-aș numi domnul D.Jentom aici, a devenit ascultător al cursului meu de oratorie din Philadelphia. Curând după începerea orelor, ma invitat la micul dejun cu el în clubul industriașilor. El era deja un om de vârstă mijlocie care a condus întotdeauna o viață activă: a condus întreprinderea sa, a jucat un rol de lider în viața comunității religioase și, de asemenea, a fost implicat în activități publice. Când stăteam la masă în acea zi, el se aplecă spre mine și spuse:
- Mi sa oferit în mod repetat să vorbesc la diferite întâlniri, dar nu am putut să o fac; Încep să fiu atît de entuziasmat, capul meu este complet gol, și de aceea m-am îndepărtat de discursurile publice toată viața mea. Dar acum, când am devenit președinte al consiliului de administratori ai colegiului, trebuie să prezidez întâlnirile sale și trebuie să spun ceva. Crezi că pot învăța să vorbesc la vârsta mea?
- Puteți, d-le Gent? - Am răspuns. - Nu există nici o îndoială cu privire la asta. Știu că puteți, și știu că veți învăța, dacă veți practica și urmați instrucțiunile și recomandările mele.
Vroia să mă creadă, dar perspectiva părea prea roșie, prea optimistă.
- Mă tem că spui asta doar din cauza curtoaziei ", a răspuns el. "Încercați doar să mă înveseliți."
După ce a terminat cursul de formare, am pierdut de ceva timp contactul, iar apoi ne-am întâlnit din nou și ne-am împărțit din nou în clubul industriașilor. Am stat în același colț, la aceeași masă ca și ultima oară. I-am amintit de conversația noastră și am întrebat dacă am fost cu adevărat optimist. A luat un buzunar din buzunar într-o copertă roșie și mi-a arătat o listă a viitoarelor sale apariții publice și a datelor pentru care au fost numiți.
- Abilitatea de a face, plăcerea pe care o simt în același timp, beneficiul suplimentar pe care îl pot aduce în societate - toate acestea sunt printre cele mai vesele fenomene din viața mea.
Cu puțin timp înainte, o importantă conferință privind problemele de dezarmare a avut loc la Washington. Când a devenit cunoscut faptul că primul-ministru britanic intenționează să ia parte la ea, Botezătorul Philadelphia l-au trimis o telegramă cu o invitație de a vorbi la o întâlnire de masă, care sa decis să convoace în orașul lor. Și dl Gent mi-a spus că dintre toate baptist orașului a fost rugat să se supună unui public de limba engleză prim-ministru.
Și era aceeași persoană care stătea cu mine la acest birou mai puțin de trei ani în urmă și mi-a întrebat glumește ce cred eu despre faptul că va putea vreodată să învețe să vorbească public!
A fost viteza cu care a dobândit capacitatea de a efectua un eveniment neobișnuit? Deloc. Sute de aceleași exemple au fost observate.
Voi da doar unul dintre ei. Acum câțiva ani, un medic din Brooklyn - să-l numim dr. Curtis - a petrecut iarna în Florida lângă terenul de antrenament al echipei de baseball "Giants". Fiind un fan de baseball avid, el a mers adesea să se uite la antrenamentul ei.
Curând el a devenit foarte prietenos cu echipa și a fost invitat la un banchet aranjat în onoarea ei.
După ce au fost servite cafeaua și nucile, unii oaspeți onorați au fost rugați să "spună câteva cuvinte". Și, în mod neașteptat, ca zăpada pe cap, cuvintele stewardului i-au căzut:
- Astăzi există un doctor aici și îl voi întreba pe dr. Curtis să ne spună despre sănătatea jucătorilor de baseball.
Era pregătit pentru un astfel de discurs? Sigur că a fost. A avut cea mai bună pregătire - a studiat igiena și a lucrat ca medic timp de aproape o treime de secol. Putea, așezat în fotoliu, să vorbească despre acest subiect cel puțin toată noaptea cu omul care stă lângă el. Dar să se ridice și să spună același lucru chiar și unui public mic - a fost o altă chestiune. Acest lucru l-au paralizat, au început palpitațiile și întreruperile. El nu a vorbit niciodată public în viața lui, și toate gândurile i-au evaporat imediat din cap.
Ce trebuia făcut? Audiența a aplaudat, toată lumea sa uitat la ea. El clătină din cap, dar acest lucru doar a mărit aplauzele și motivele. Exclamații: "Dr. Curtis, Vorbește, vorbește!" a devenit mai intensă și mai urgentă.
Curtis a venit într-o disperare reală. Știa că nu poate pronunța o duzină de fraze. Așa că sa ridicat și, fără nici un cuvânt, și-a întors spatele prietenilor și a părăsit încăperea cu un sentiment de teribil confuzie și umilință.
Nu este surprinzător faptul că, revenind la Brooklyn, el sa înscris imediat în cursul oratoriei mele. Nu voia să fie condus din nou în vopsea, nu voia să iasă din nou.
El a devenit student, de la care profesorul este, de obicei, încântat: a luat problema în serios. Voia să învețe cum să facă, iar decizia lui era fermă. A pregătit cu atenție pentru spectacole, practicat cu toată puterea și nu a ratat o singură lecție.
Rezultatul a fost la fel ca întotdeauna la acești studenți: el a făcut progrese cu o viteză care la surprins, au depășit visele cele mai prețuite. După câteva sesiuni, emoția a scăzut, încrederea în sine a crescut. În termen de două luni doctorul a devenit cel mai bun vorbitor al grupului. În curând a început să accepte invitații de a apărea în altă parte - a iubit acest sentiment, răzvrătirea pe care a experimentat-o, a fost mândru de acest respect și de noii prieteni pe care-i dobândise în acest fel.
Un membru al comitetului electoral al Partidului Republican din New York, după ce a auzit discursul public al dr. Curtis, la invitat să participe la campanie în oraș pentru partidul său. Cât de surprins a fost acest politician dacă a aflat că doar un an mai devreme acest vorbitor a părăsit banchetul, rușinat și rușinat, pentru că limba lui fusese scoasă din teama audienței!
Dezvoltarea încrederii în sine, a curajului, a capacității de a vorbi calm și clar, vorbirea cu publicul, nu reprezintă o zecime din dificultatea pe care cea mai mare parte a oamenilor o imaginează. Acest lucru nu este deloc talentat, dat de providență numai unor anumite personalități remarcabile. Este ceva de genul abilității de a juca golf. Orice persoană își poate dezvolta abilitățile ascunse, dacă are o dorință puternică.
Există cel mai mic motiv pentru tine de a sta în fața publicului nu ar fi în măsură să gândească la fel de bine ca te-ai gândit la el? Bineînțeles, știi că nu există motive întemeiate. De fapt, referindu-vă la un grup de oameni, va trebui să vă gândiți mai bine. Prezența ascultătorilor ar trebui să vă încurajeze, să vă ridicați. Mulți vorbitori vă vor spune că prezența publicului este un stimulent, inspiră, face munca creierului să fie mai clară, mai intensă. În astfel de momente, gânduri, fapte, idei care nici măcar nu părea trecut mintea lor, „dintr-o dată de la un raid“, cum ar spune predicatorul Henry Ward Beecher, și le pot lipsi și exprima numai. Ar trebui sa fie la fel cu tine. Și, probabil, va fi așa, dacă vă veți instrui în mod persistent.
În orice caz, puteți fi absolut convins că munca și practica vă vor salva de teama audienței și vă vor aduce încredere în sine și curaj.
Nu vă imaginați că cazul dvs. este neobișnuit de dificil. Chiar și cei care au devenit în cele din urmă reprezentantul cel mai elocvent al generației lor, la începutul carierei lor, au suferit o asemenea frică și timiditate inaccesibile.
Un veteran condus, politicianul William Jennings Bryan a recunoscut că, în primele sale apariții, hamstringul său se agită.
Când Mark Twain a urcat mai întâi la amvon pentru a preda o prelegere, se simțea ca și cum gura era plină cu bumbac, iar pulsul său era ca și cum ar fi participat la un fel de concurs pentru ceașcă.
General Grant a luat Vicksburg și a condus la victoria uneia dintre cele mai mari armate din lume creată de acel moment, dar când a încercat să vorbească cu publicul, apoi, în propriile sale cuvinte, el a avut un ceva foarte similar cu ataxia dinamic.
Jean Jaures, cel mai remarcabil vorbitor politic francez din generația sa, a stat un an în Camera Deputaților, fără să rostească un singur cuvânt, până când sa adunat cu curajul să-și exprime primul discurs.
„Prima dată când am încercat să vorbesc cu publicul, - a mărturisit Lloyd George - Te asigur, am fost în stare teribilă Nu este o exagerare, dar adevărul cinstit -.. Limba mea lipit de acoperiș, și inițial nu am putut rosti un cuvânt“
Celebrul om de stat britanic John Bright, care în timpul Războiului Civil american a vorbit în Anglia, din partea unioniștilor și pentru eliberarea sclavilor, a ținut primul discurs la un grup de țărani adunați la sediul școlii. Era atât de îngrijorat pe drum, atât de frică de eșec, încât la rugat pe tovarășul său să aplaude, pentru a-1 înveseli, în cazul în care entuziasmul lui devine prea vizibil.
Un politician proeminent irlandez Charles Stewart Parnell, la momentul primei sale apariții publice, potrivit fratelui său, de emoție puternică de multe ori încleștat pumnii atât de strâns încât cuiele săpate în palma mâinii la sânge.
Disraeli a recunoscut că ar fi mai ușor pentru el să conducă un atac de cavalerie decât să vorbească pentru prima dată în Camera Comunelor. Primul său discurs a eșuat. Același lucru sa întâmplat și cu Sheridan.
Din moment ce atât de mulți vorbitori de limba engleză au eșuat, parlamentul este acum considerat un semn proastă dacă primul discurs al tânărului trece cu succes evident. Deci, nu te desparti!
A vorbi publicului este întotdeauna o afacere responsabilă, chiar dacă se întâmplă la o întâlnire de afaceri în care există o duzină de doi bărbați și femei; este asociat cu o anumită tensiune, un șoc, o anumită emoție. Vorbitorul ar trebui să fie tensionat, ca un cal de rasă pură, trăgând călăreții. Cicero nemuritor a spus acum două mii de ani că orice performanță publică cu adevărat bună trebuie să fie agitată.
Celebrul actor de film și regizor James Kirkwood au experimentat același lucru. A jucat rolul principal în teatru, dar când a părăsit studioul radio după ce a vorbit în fața unei audiențe invizibile, și-a șters sudoarea de pe frunte. "Premiera pe Broadway nu este nimic în comparație cu asta", a recunoscut el.
Unii oameni, indiferent cât de des se descurcă, se simt întotdeauna jenat chiar înainte de începerea, dar la câteva secunde după ce au început să vorbească, acest sentiment a dispărut.
Chiar și Lincoln era îngrijorat la începutul discursurilor sale.
„Inițial, a fost foarte ciudat - după cum reiese însoțitorul său cu privire la practica de drept Gerndon - și se pare că este foarte dificil să se adapteze la mediul de ceva timp, el a luptat cu timiditatea aparentă și emoție, și a crescut jena lui am văzut-o de multe ori și simpatizat .. . Dl Lincoln în acele momente când a început să vorbească, vocea lui era aspră, strident, neplăcut comportamentul său, postura lui, cu fața întunecată, galben, subțire, încrețită, postura lui ciudat, lipsa de mișcare. - totul părea să fie împotriva n lea, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp ". Câteva minute mai târziu, autocontrolul său sa întors la el, sinceritatea, căldura și concentrarea lui, iar discursul său real a început.
Același lucru se va întâmpla și cu tine.
Pentru ca dorința dvs. de a deveni un vorbitor bun să fie rapid și cu succes implementată, trebuie să respectați patru reguli.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: