Cum să crească potența fără medici și medicamente

Nu este un secret faptul că numărul bărbaților care suferă de disfuncții sexuale este în creștere în lumea modernă. O scădere a potenței, după cum se știe, îi oferă oamenilor nu numai suferințe de natură fizică și emoțională, ci și probleme familiale distructive ...







Datele furnizate de Organizația Mondială a Sănătății arată că aproximativ cinci sute de milioane de reprezentanți ai "sexului mai puternic" suferă astăzi de impotență sexuală. Dar câți bărbați sunt de fapt slabiți de funcția sexuală - nu este cunoscut nimănui.

Cu toate acestea, statisticile rusești de astăzi sunt alarmante fapte - mai mult de un milion de tinerii noștri în fiecare an, sunt de cotitură la andrologie și plângându patologiei sexuale a impotenta. La aceasta se poate adăuga o informație amenințătoare că prostatita cronică de astăzi este în mod semnificativ "mai tânără". Dacă în zilele vechi, inflamația prostatei au suferit barbati de varsta mijlocie si mai in varsta - dar acum boala a ajuns și twentysomethings oameni.

Bărbații care se aplică în mod activ stimulatori de activitate sexuală, nu doresc să se gândească la faptul că instrumente cum ar fi „Viagra“, „Cialis“, „Levitra“, „dapoxetină“, iar altele - nu vindeca impotenta. Ele întăresc doar erecția pentru o perioadă scurtă de timp, provocând o dependență inevitabilă de ele.

Bărbați, acordați atenție unor informații importante!

• Toate, fără excepție, comprimatele "masculine" din compoziția sa conțin componente care stimulează fluxul sanguin și fundalul hormonal.

• Dar este necesar să înțelegem bine: simultan pentru toți oamenii aceleași medicamente nu pot fi abordate în nici un fel.

• În plus, trebuie avut în vedere: majoritatea acestor tablete utilizează produse chimice fără licență ...

Ce trebuie să faceți dacă există deja semnale alarmante despre boala iminentă.

Este suficient să înțelegeți că glanda prostatică este una dintre secrețiile interne ale secreției interne, responsabilă de funcția vitală a corpului masculin. Și începutul disfuncției prostatei este un semnal serios al unei scăderi a nivelului hormonilor din sânge, precum și în lipsa fluxului de sânge.

Refuzați să utilizați medicamente!

Pentru a umple deficiența hormonilor și a crește microcirculația sângelui, există exerciții simple și accesibile. Acestea pot fi numite un auto-masaj hormonal urologic - sau un masaj cu vacuum.







Exercițiile sunt efectuate în trei poziții inițiale, ritmic și cu respirația măsurată corectă. Esența acestor exerciții este tensiunea și relaxarea celor trei grupuri musculare în același timp.

Mușchii se contractă (strângând) cu inspirație profundă - și se relaxează la expirație. Pur și simplu, este necesar să încercați să atrageți în sine pe rând întregul grup de mușchi care urmează:

• Mușchii anusului (anus anale).

• Și mușchii uretrei.

Trei poziții ale corpului pentru efectuarea exercițiilor:

• Așezați-vă pe un scaun confortabil - de preferință rigid. Mâinile pe genunchi.

• Lăsați-vă pe spate - de preferință pe podea. Picioarele sunt îndoite la genunchi. Sub talie, este introdusă în mod obligatoriu o pernă sau o pernă elastică de aproximativ 30 de centimetri înălțime.

• Stând pe toate patru în poziția unui câine. Palmele se odihnesc de podea. Capul este coborât liber, iar mușchii gâtului sunt relaxați.

Și acum câteva detalii importante care trebuie respectate pentru a obține un rezultat pozitiv după auto-masajul hormonal:

• Când faci exerciții, ar trebui să te simți confortabil în toate privințele. Adică, nimic nu ar trebui să te distragă de rutina zilnică.

• În fiecare dintre cele trei poziții inițiale, efectuați 50 de comprimări și 50 de relaxări ale grupului de mușchi de mai sus.

• Când faceți exercițiile, închideți ochii și încercați să includeți caldura sufletului și energia gândirii în fiecare mișcare.

• Încercați să direcționați vectorul conștienței dvs. către partea inferioară a abdomenului și către mușchii perineului.

• Executați aceste trei exerciții de trei ori pe zi - timpul zilei nu contează.

• Și încă o dată, în fiecare dintre cele trei poziții ale corpului comprimarea și relaxarea muschilor efectuează de 50 de ori: ședința - 50; culcat - 50; în picioare pe toate patru - 50.

Dacă aveți într-adevăr dorința de a întări puterea bărbaților, de a-și prelungi activitatea sexuală de mai mulți ani și de a evita vizitele neplăcute la urolog, angajați-vă în aceste exerciții simple. Un rezultat de succes nu va dura mult timp.

Hormonul urologic auto-masaj poate fi făcut pentru bărbați, la orice vârstă - nu există restricții aici. Nu există, de asemenea, contraindicații pentru a efectua exercițiile, cu excepția exacerbării hemoroizilor.

În cele din urmă, merită adăugată o singură circumstanță cunoscută - un satelit de încredere al succesului tău. Un factor necesar pentru sănătatea masculină pe termen lung și plin de viață, în plus față de auto-masaj, este prezența unor relații stabile și regulate de familie.

Asta e tot. Fiți sănătoși.)

„În cele din urmă, este în valoare de adăugarea de doar o cunoștință de circumstanțe -. Un companion sigur pentru factorul de succes esential pentru sanatatea pe termen lung și de înaltă calitate pentru bărbați, în plus față de auto-masaj, este prezența unor relații familiale stabile și regulate.“ Si viata sexuala regulata.
Și din practica urologului-venerologului.
Infecțiile sexuale sunt calea spre prostatită, adenom, impotență. este înfricoșător.
Fumatul și alcoolul sunt calea directă spre impotență la o vârstă fragedă și probabilitatea de a concepe un copil bolnav.
Semințele de dovleac sunt o profilaxie excelentă pentru prostatită.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: