În clasele de grup îmi place să dau participanților un exercițiu "Metaforă a statului". O persoană ar trebui să-și asculte starea în momentul de față și să vină cu o metaforă figurativă adecvată pentru acest stat. Poate fi o comparație cu un obiect, o plantă, un animal, un fenomen natural. De ce este necesar?
Efectuarea acestui exercițiu vă permite:
- asistați la munca psihologică;
- ascultați-vă, evaluați starea dvs. în acest moment special;
- Răspundeți fără cuvinte emotiilor, (la care nu toți oamenii cu ușurință iau o descriere verbală);
- pentru a practica imaginația. să includă în activitatea emisferei drepte și să ocolească protecția rațională;
- Informați-i pe ceilalți membri ai echipei și pe prezentator despre situația lor într-o manieră sigură.
Este foarte util să dați acest exercițiu la începutul și la sfârșitul lecției. Acestea sunt informații despre schimbările care au avut loc în starea emoțională și psihologică a clientului în timpul întâlnirii. O astfel de informație este utilă, iar pentru prezentator (ce sa întâmplat cu clientul, cum sa schimbat) și pentru clientul însuși, care nu poate realiza întotdeauna imediat - este rezultatul participării la grup sau nu.
Dacă grupul este organizat în mod regulat, metafora statului vă permite să urmăriți modificările care apar treptat cu persoana respectivă. Acest lucru nu va mai fi un rezultat situațional (cum ar fi, de exemplu, ameliorarea stresului), ci schimbări la un nivel mai profund al psihicului.
Comparând și evaluând metaforele inventate de client în momente diferite, este foarte important să întrebați clientul întrebările - care dintre imaginile este mai plăcut pentru el. Acest lucru vă permite să reduceți influența facilitatorului și interpretările acestuia și să oferiți feedback clientului. În acest stadiu, se poate formula o cerere pentru direcția suplimentară a activității grupului sau clientul poate supraviețui înțelegerii ("Oh, aici este o imagine pozitivă, dar mă sperie"). Astfel, este posibil să discutăm subiectul emoțiilor reprimate și respinse într-un grup, etc.
Este dificil pentru unii clienți să învețe imediat cum să selecteze imagini pentru stat. Cu timpul, de formare, o persoană învață să te asculte mai bine și să "prindă" metafore. În prima etapă, îi poți ajuta pe client întrebând: "Ce culoare este starea ta? Temperatura? La atingere? Mărimea?", Etc. Se întâmplă apoi să apară metafora.
Se întâmplă că metafora clientului nu se schimbă la sfârșitul întâlnirii sau chiar pentru o lungă perioadă de timp. Sau modificările în imagini sunt foarte mici. Cel mai adesea se întâmplă la bărbații cu gândire rigidă și rațională. Este deosebit de dificil pentru ei să simtă nuanțele stării lor emoționale și să le imbrace în imagini. De exemplu, un client de sex masculin avea din când în când un "urs care tocmai sa trezit într-o zi". Metafora sa schimbat numai după un an de vizite obișnuite în grup. În primul rând, ursul a început să iasă din casă, "să caute un loc nou", iar apoi erau alte imagini ("păpădie", "dragonfly", etc.).
Gradul de apropiere a clientului este, de asemenea, important. Un alt om a ales întotdeauna imaginea unei casete ca o metaforă. Dar, de la întâlnire până la întâlnire, caseta sa schimbat în dimensiuni și materiale. Poate că a fost un mesaj către prezentator și membrii trupei: "Mi-e greu să mă deschid, nu voi arăta ce este înăuntrul meu, dar schimbările mi se întâmplă".
Exemple de metafore: la începutul lecției - la sfârșitul lecției:
- vechiul cactus bolnav se află sub duș - o floare;
- floare artificiala - un trandafir viu;
- porumbelul este același porumbel, dar a cântat;
- o pisică, hrănită într-un colț, stă și așteaptă - grămadă în pământ (în funcție de client, această metaforă este simțită pentru el mai plăcut);
- mesteacăn, care lipsește ceva și se întinde în sus - un nor plutind pe cer.
Articole similare
-
Mirra de păr) - prevenirea ca o modalitate de a îmbunătăți starea părului
-
Neurosisul simptomelor compulsive și al tratamentului - psihologul Oxana Fadeeva
Trimiteți-le prietenilor: