Ambele lupte și prevenirea celulitei sunt construite pe trei piloni: sport, nutriție adecvată și îngrijire corespunzătoare. La sport și diete conversația este specială, merită acordată atenție îngrijirii adecvate.
Multe fete consideră că leacul pentru procedurile salon scumpe scumpe. Unii în lupta pentru piele chiar sunt gata chiar și pentru intervenția chirurgicală. Dar cu celulita se poate lupta cu succes si acasa.
Primul și principalul asistent este auto-masajul. Principalul motiv pentru aparitia celulitei - este o violare a microcirculatiei limfei și a sângelui. Nu întâmplător a pielii afectate de celulita, întotdeauna un pic mai rece la atingere decât restul corpului. Pentru că aici sângele se mișcă mult mai rău. Prin urmare, în fiecare dimineață, când intrați în baie, luați o perie cu o perie rigidă și începeți să frecati în mod activ pielea uscată a șoldurilor, a abdomenului inferior și a feselor. Nu te simti rau pentru tine, freaca pana cand roseata intensa si apariția unei senzații de arsură în zonele tratate ale corpului. Apoi, aplicați o cremă hrănitoare pe piele și puteți începe alte activități de dimineață. Când crema este complet absorbită, puteți să vă îmbrăcați.
Nu uitati de celulita si de procedurile de apa. Contrast duș - un instrument excelent pentru instruirea vaselor de sânge. Turnați șoldurile și fesele alternativ cu apă caldă și înghețată, faceți capul maxim și combinați dușul de contrast cu un masaj cu apă. Această procedură este utilă pentru întregul corp.
Du-te la cel mai scump magazin de cosmetice și uita-te la compoziția de remedii pentru celulita. Elementele active sunt aproape la fel peste tot. De regulă, acestea sunt puține, iar dacă eliminați arome, etilenă-propilenă și alte substanțe chimice, precum și cote pentru marca, acestea sunt destul de ieftine.
Capsaicină sau extract de piper
Sarcina principală este iritarea locală a receptorilor de piele și intensificarea circulației sângelui în zonele cu probleme. Exact același efect poate fi obținut prin simpla adăugare a unei picături de unguent Kapsikam la crema de corp. Este vândut în farmacii și costă practic un ban. Principalul lucru, fii foarte atent, trebuie să adaugi un pic.
cafeină
Promovează defalcarea grăsimilor. Cea mai bună utilizare a cafelei este ca o freză. Cumpărați cea mai ieftină marcă de cafea măcinată. Atunci când faceți un duș, aplicați o cantitate mică de cafea pe pielea săpunului și folosiți-o ca o freză. Tu vei fi surprins cât de blând și netedă va deveni pielea ta.
După încălzire și frecare, pielea pregătită trebuie să fie "hrănită". În acest scop, nu veți găsi nimic mai bun decât împachetarea. Bineînțeles, a face ambalaje acasă nu este întotdeauna convenabilă, dar o dată sau de două ori pe săptămână puteți găsi o oră pentru a lupta împotriva celulitei. Pregătiți un film alimentar și un amestec de ambalaj. Pe pat, puneți un pânză de ulei, deasupra puneți o foaie. Aplicați amestecul pe picioare de la picioare la șolduri și închideți-l cu filmul de alimentare. Filmul poate fi aplicat atât de-a lungul benzilor piciorului, cât și înfășurat în jurul picioarelor într-o spirală. Du-te în pat și acoperi-te cu o pătură caldă. Țineți restul timp de 25-30 minute. Apoi faceți un duș și aplicați o cremă hrănitoare pe piele. Resturile nu se pot face pentru cei care au probleme cu inima, rinichii, pielea care suferă și unele boli ginecologice.
Ca ambalaje, puteți utiliza argila cosmetică conform instrucțiunilor de pe ambalaj, alge marine sau un amestec de miere și uleiuri aromatice. În lupta împotriva celulitei, uleiurile de portocale, grapefruit, menta, ienupăr, geranium și lamaie sunt bune. Rețineți că multe uleiuri sunt contraindicate în timpul sarcinii!
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
-
Combaterea celulitei la domiciliu - site-ul feminin femeii despre frumusete, moda si stil
-
Cum se elimină gel-lac la pielea acasă, în jurul cuticulei pe video
Trimiteți-le prietenilor: