În orice moment baia a fost considerată primul remediu pentru orice afecțiune - este un mod universal de vindecare accesibil tuturor. Dar este într-adevăr așa? Saună sau baie rusă pentru o frig este bun sau rău?
Specificitatea procedurii
După vizitarea băii, o persoană se simte ca și când sa născut, revine prospețimea sentimentelor și a tinereții. Această procedură de caracter general, tonic servește ca o excelentă preventivă împotriva multor boli. Mai ales în timpul unei răceli, cu boli virale ale tractului respirator.
Este suficient să vizitați camera de aburi atunci când apar primele simptome de răceală și virusul nu sa întâmplat. Aburul fierbinte ucide instantaneu virusul, împiedicându-l să câștige poziții puternice și să submineze sănătatea timp de cel puțin o săptămână.
Este sauna folositoare pentru raceli? Desigur, da! Cu toate acestea, există anumite limitări despre care merită știut.
Când trebuie să vă abțineți de la băi
- Prima interdicție de a vizita o baie în timpul unei friguri este febra. Dacă este peste 36.9 ° C, întâlnirea cu un abur fierbinte va agrava situația. Un organism deja slăbit nu poate fi supus unei încărcări și mai mari. Sistemul cardiovascular poate suferi.
- Nu puteți vizita baia în stadiul acut al oricărei boli. În acest moment corpul are nevoie de putere și odihnă pentru o recuperare rapidă. Vizitarea camerei de aburi poate duce la consecințe nedorite, agravarea bolilor cronice.
- Pot să mă duc la baie pentru o răceală pe buzele mele? Nu, nu poți! Virusul herpetic este tratat mai bine cu preparate speciale de utilizare directă. Supraîncălzirea febrei poate duce la o răspândire și o vindecare mai lungă.
- Dacă nu există nici o dorință naturală de a merge la baie, și scopul de a vizita doar o răceală, este mai bine să se abțină. Petreceți-vă puterea, dar nu veți scăpa de frigul comun.
- Vizitarea băii este contraindicată în caz de tuberculoză, boli ale sistemului cardiovascular, prezența tumorilor.
Baie Văzut aduce efectul scontat doar într-un stadiu incipient al bolii și după recuperare, în procesul de reabilitare, cu manifestări reziduale tuse și rinită.
Baie rusească sau saună pentru tuse
Când vizitați camera de aburi din corpul uman, au loc procese fiziologice care promovează recuperarea:
- Sub acțiunea aburului fierbinte, porii se deschid, există o transpirație profundă care promovează spălarea microorganismelor patogene;
- Regimurile de temperatură crescute măresc circulația sângelui, datorită faptului că există o purificare intensă a sângelui din substanțe nocive (filtrare);
- Nivelul leucocitelor din sânge crește cu 15-25%, ceea ce crește intensitatea distrugerii virușilor și bacteriilor străine;
- Baia cu tuse acționează asupra plămânilor și a bronhiilor ca și inhalare, organele respiratorii fiind eliminate de mucusul acumulat;
- O durere în organism - acest fenomen adesea însoțește o răceală, camera de aburi cu o mătură afectează în mod eficient articulațiile și elimină rapid simptomele disconfortului.
Tratamentul corespunzător al răceliilor în baie
Efectul benefic al băii poate fi îmbunătățit prin manipulări suplimentare.
- Dacă decideți să mergeți la baie cu o răceală, utilizați uleiuri esențiale pentru inhalare (eucalipt, brad, mentol, lavandă etc.).
- Baie de ceai din plante (măceșe, var, cimbru, roiniță, mușețelul, sunătoare, placa de baza, podbal, etc), cu adaos de zmeura, miere, coacaze spori intensitatea transpirației, prin care eficiența crește leșiere bacteriene.
- Masajul cu o mătură activează transpirația, stimulează procesele metabolice, care ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor. Baia la rece, cu o mătură de mesteacăn contribuie la excreția sputei din tractul respirator, un efect benefic asupra mușchilor și articulațiilor.
- Vindecarea frecare cu miere și sare va intensifica transpirația și hrănește organismul cu vitamine și minerale utile care întăresc proprietățile protectoare ale corpului.
- Când intrați în camera de aburi, întotdeauna puneți o pălărie pe cap!
Prevenirea răcelilor
Procedurile de baie sunt o ocazie unică de a menține vitalitatea, tineretul, sănătatea corpului și a spiritului. Acest obicei vechi stimulează procesele metabolice, întărește nervii, întărește imunitatea.
Băutul la o tuse la un copil va ajuta mai bine la tot felul de medicamente. Scopul direct pentru a merge la baie este bolile tractului respirator inferior și superior.
Baia este mai mult o prevenire a bolilor decat tratamentul lor!
Vizitele regulate în camera de aburi vor spori rezistența organismului la viruși și bacterii dăunătoare. Du-te la baie pentru o răceală și să rămână sănătos!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: