Fondatorul concursului judo este Jigoro Kano. Jigoro Kano, creându-și propriul stil de luptă unică, a stabilit scopul că judo nu numai că a beneficiat de starea fizică a omului, ci și de dezvoltarea spirituală.
Acolo, la taberele de antrenament unde se adună un număr mare de judoși de diferite grade de pregătire, este clar că lupta judo japoneză este mai mult decât o metodă de educație fizică și o artă care armonizează viața fizică și spirituală a unei persoane.
În judo, există multe avantaje incontestabile:
În primul rând, este o formă fizică excelentă, flexibilitate, forță, stare excelentă a sistemului cardiovascular și starea sistemului respirator se îmbunătățește.
În al doilea rând, clasele au un efect benefic asupra stării spirituale a unei persoane și a sistemului nervos.
În al treilea rând, datorită formării în judo, caracterul este temperat și se îmbunătățește concentrarea, ceea ce afectează succesul în procesul de învățare la copii, iar la adulți crește capacitatea de muncă.
În al patrulea rând, judoizii, datorită studiilor lor, se disting printr-o natură calmă, echilibrată, flexibilă a minții. Unele abilități, altoite în timpul lecțiilor, pot fi utile în viața de zi cu zi - de exemplu, pentru a insufla abilități, pentru a urma o anumită rutină zilnică.
Judoistul nu are în mod inerent haotică aruncarea de gânduri și dezordine în acțiuni, așa cum înțelege și este învățat că totul trebuie să-i urmeze rutina, conform scopului.
Aceste abilități, dobândite ca rezultat al instruirii, dau persoanei încrederea în sine și cu ușurință și calm pot găsi cu ușurință soluții, chiar și cele mai dificile sarcini de viață.
Judo, o filosofie excelentă, pentru o persoană timidă, nehotărâtă. Clasele de judo îi vor ajuta să câștige încredere și să obțină anumite succese în viață.
Și, desigur, nu se poate spune despre judo, ca o metodă de autoapărare, în cazuri extreme. Pentru a realiza acest lucru, împreună cu tehnicile sportive în judo, învață și tehnici de autoapărare. Datorită acestui fapt, devine posibil, chiar și pentru un începător judoka, să respingă un adversar care îl depășește în putere.
Deci, puteți descrie fără încetare aspectele pozitive ale artei judo. Cu cât mai mult timp o persoană este angajată în această luptă, cu atât mai neexplorată, el descoperă pentru sine.
Judo are un impact pozitiv, nu numai asupra calității vieții, ci și asupra duratei acesteia. Maeștri de judo acest lucru este un exemplu evident - la vârsta venerabilă, ei se disting prin activitatea lor și sănătatea excelentă.
Dacă, după metodele corecte de planificare a lecțiilor de judo, această luptă poate fi practicată pe toată viața, până la o vârstă foarte înaintată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: