Cu ajutorul viziunii, o persoană primește aproximativ 80% din toate informațiile care vin prin simțuri. Și, prin urmare, vederea merită o atenție specială și îngrijire specială - ocazia de a vedea lumea plină de culoare în toată diversitatea ei este frumoasă!
Micopia este un tip foarte frecvent de abatere de la viziunea normală. Cu miopie, globul ocular este alungit dincolo de măsură, și prin urmare imaginea nu este focalizată pe retină, ci în fața ei, și se pare că este neclară. Micopia este de diferite tipuri și grade. În fiecare caz individual, metoda de corectare a ochiului trebuie aleasă de oftalmolog.
Cu toate acestea, există reguli de comportament care sunt comune tuturor persoanelor cu probleme de vedere. Aceste reguli trebuie respectate astfel încât miopia să nu progreseze.
Prima regulă - un bărbat cu o vedere scurtă nu poate să-și dea ochii! Mulți oameni își înșală ochii pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală, dar acest lucru ajută doar pentru un moment, dar dăunează ochiului, care se dovedește a fi prea strâns și, prin urmare, se prelungește și mai mult. Rezultă logic că obișnuința de căutări duce la o creștere a miopiei, nu-i așa? Și asta aveți nevoie?
După o jumătate de oră sau o oră de lucru în imediata vecinătate, luați câteva minute să priviți pe fereastră sau în cel mai îndepărtat punct al camerei, defocalizați-vă ochii, arătați-vă ca în infinit. Întoarce-ți ochii, privește în sus și în jos, la dreapta și la stânga. O astfel de încărcare va ușura tensiunea din mușchii ochiului și va spori eficiența acestora, va servi ca o bună prevenire a afectării vizuale.
Probabil, nimeni nu trebuie să explice cât de importantă este viziunea unei persoane și că ar trebui protejată în orice mod posibil.
Articole similare
-
Modificări ale ochilor, pielii, palpitatii, dureri de cap, nervozitate în bolile sistemului endocrin
Trimiteți-le prietenilor: