Păstrați-vă și folosiți-vă!
1. Faceți liste de cazuri. Luați stiloul și foaia, deschideți un program sau o aplicație specială și acum faceți o listă a tuturor cazurilor care vă domină. Distrați-vă timp de 10 minute, relaxați-vă pentru că deja ați stropit tot ce vă interesează pe hârtie / ecran. Întoarceți-vă la listă, uitați-vă critic: care dintre motivele de mai sus vă împiedică să aduceți toate aceste cazuri până la capăt?
3. Rețineți "regula de două minute". Există în timp gestionarea unui astfel de principiu - "regula de două minute": cazurile care nu vor dura mai mult de 2-5 minute, sunt executate imediat și șterse. Dezasamblați raftul în dulap, puneți lucrurile în ordine pe raftul din baie, încărcați mașina de spălat cu lenjerie de pat - toate acestea nu durează mai mult de 5 (maximum 10) minute. A trecut doar o jumătate de oră și ați făcut deja 5 până la 10 cazuri!
4. Fii un francez - mananca o "broasca". Evidențiați toate punctele din listă cu culoarea verde, motivul pentru care a fost lenea. Acestea sunt lucrurile cele mai neplăcute pe care le amânați până la ultima, în timp ce se numesc "broaște". "Există broaște", adică să se ocupe de chestii neîngrijate, mai bine dimineața. De exemplu, vi se cere să scrieți ceva. Imaginați-vă în cel mai mic detaliu cum îl scrieți. Simtiti, faceti si petreceti restul zilei pentru o distractie mai placuta.
5. Împărțiți "elefantul". Cele mai grele și mai complexe cazuri sunt numite "elefanți". Dacă nu știți de unde să începeți, încercați să "împărțiți" elefantul - împărțiți cazul în mai multe etape sau cazuri. Cu cât etapa este mai simplă și mai rapidă, cu atât mai bine. Ce va percepe conștiința dvs. mai ușoară: 5 cazuri dificile și lungi în timp sau 20 de cazuri simple de 5 minute? Principala regulă este de a reveni la ele într-un moment liber. Să presupunem că ați decis să învățați limba franceză. În dimineața am învățat o regulă de gramatică, după-amiaza - 10 cuvinte, seara făcuse câteva propoziții cu cuvinte noi conform regulii învățate. Veți vedea că, în câteva luni, veți putea comunica în mod rezonabil cu partenerii de afaceri - francezi.
6. Lăudați-vă. Nimic nu este la fel de fericit sau de inspirat ca o listă lungă de lucruri făcute. De aceea, odată ce ați terminat lucrarea, trageți cu îndrăzneală și lăudați-vă în mod necesar pentru ea. Entuziasmul va crește dacă pentru dificultăți ca o linie de salvare va exista o promovare: cumpărături, o seară plăcută, bună pentru ceai.
7. Rezumați. Alegeți câteva ore o dată pe săptămână sau o lună (la care este convenabil) și înscrieți-vă. Veți observa că multe cazuri sunt aduse la capăt, mai multe "broaște" au dispărut, și o pereche de "elefanți" s-au uscat până la jumătate. Încă o dată, laudă-te și completează lista cu lucruri noi.
Vă recomandăm
- Igor Ivanets - comerciant profesionist și investitor
- Curs în înregistrări / Wall Street / NYSE Stock Exchange / trader Igor Ivanets
- Selectarea acțiunilor pentru comerț / Igor Ivanets
- Împarte până la 20 de dolari. Trader Igor Ivanets
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: