Sinuzita (sinuzita) - inflamarea sinusurilor, poate apărea ca o complicație a răcelii comune, gripa, scarlatina, rujeola și alte boli infecțioase. Poate fi fie virale sau bacteriene, fungice, alergice sau de natură mixtă. În funcție de inflamarea locului sunt următoarele forme de sinuzita: sinuzita (inflamația maxilar sau sinusului maxilar), sinuzita (inflamarea sinusului frontal), ethmoiditis (inflamarea sinusurilor osoase etmoid), sphenoiditis (inflamație a sinusurilor sfenoid) gemisinuit (inflamarea sinusurilor cu unul parte a feței), pansinuit (inflamarea sinusurilor pe ambele părți). Cele mai frecvente sinuzita si sinuzita.
Tratamentul sinuzitei la copii
În funcție de severitatea și evoluția bolii, medicii prescriu un regim special de tratament al bolii, care este de obicei limitată la o combinație de antibiotice, vasoconstrictoare și preparate antiseptice, imunostimulante coroborat cu spălări sinusuri și fizioterapie.
Noi, în acest articol, vom vorbi despre ceea ce putem face acasă pentru a îmbunătăți efectul tratării sinuzitei. Un efect bun în tratamentul sinuzitei este dat de lavaj, comprese, masaj și gimnastică respiratorie.
Clătirea nasului cu sinuzită
Se prepară soluția medicinală conform uneia din următoarele rețete:
- Cu supă de ierburi: Ledum, oregano, sunătoare, calendula, mușețel, eucalipt și alte plante medicinale cu efect antiinflamator. 4 linguri uscate ierburi se toarna 1 lingura. apă fiartă, învelită sau încălzită într-o baie de apă timp de 20-30 minute. filtru, aduceți volumul lichidului rămas la 200 ml. O astfel de soluție îndepărtează bine inflamația sinusurilor, dar este mai bine să nu o utilizați pentru sinuzita alergică.
- Cu sare, culinar sau marin: 1-2 lingurițe. pe 1 lingura. apă caldă.
- Cu bicarbonat de sodiu: 1 lingurita. pe 1 lingura. apă caldă.
De asemenea, puteți folosi apă minerală cu apă sărată ușor încălzită pentru spălare.
De 1-2 ori pe zi, spălați nasul cu o soluție medicală. Puteți să-l turnați în palmă și să-l înghițiți sau să folosiți o seringă. După procedură este necesară o lovitură activă.
Comprese cu sinuzită
Puteți face o compresă medicală din ierburi medicinale aburate conform uneia dintre următoarele rețete:
- Cudweed, Mușețel, frunze de coacăze negre, elecampane, mesteacăn, ienupăr, cimbru, coada calului, sulfină - într-o proporție de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
- Medunitsa, cudweed, frunze de coacăz negru, daisy, gălbenele, coada calului, nalba, sulfina, mullein, frunze de mur - într-o proporție de 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.
Toate se amestecă, se toarnă o cantitate mică de apă clocotită și înveliți bine timp de 30 minute. Apoi stoarceți, pus pe o cârpă pliat sau 3-4 straturi de tifon, se acoperă cu un alt strat și se aplică pe față, pe suprafața de proiecție a sinusuri inflamate, timp de 15 minute.
Masaj cu sinuzită
Un efect bun, mai ales cu genieantrita și fruntea, oferă un masaj al nasului și al feței.
Acupresura cu sinuzită și frontală
Timp de 10 zile, de 1-3 ori pe zi, timp de 1-5 minute, masaj cu mișcări de relaxare rotative, cu presiune moderată, trei puncte principale:
- Punctele simetrice deasupra centrului sinusurilor maxilare sunt situate la aproximativ 1,5 cm sub pleoapa inferioară.
- Punct în centrul frunții, situat la 2 cm sub începutul creșterii părului.
- Punctele simetrice deasupra centrului sinusurilor frontale se află la 1-2 cm deasupra marginilor interioare ale sprâncenelor.
Exerciții de respirație
Cu respirație nazală obstrucționată cu genieanită, gimnastica respiratorie Strelnikova ajută. Iată o scurtă descriere a unor exerciții Strelnik:
- Exercițiu «Ladoshki». Stați în "poziția psihicului": mâini, ușor îndoite la coate, înainte înainte, palme "către spectator". Faceți o respirație scurtă, zgomotoasă și puternică în nas, în timp ce strângeți mâinile în pumnii. Expirați imediat calm prin nas sau gură, relaxând palmele. Repetați de 4 ori, apoi odihniți 3-5 secunde. În total, trebuie să faceți 24 de abordări, veți obține 96 respirații - așa-numitele "Strelnikov sute".
- Exercițiu "Pogonchiki". Ridicați-vă drept, apăsați pumnii la talie. În momentul unei inhalări puternice zgomotoase, împingeți-vă brusc mâinile pe podea, ca și cum ar scăpa ceva, în timp ce desfaceți deodată pumnii și răspândindu-i degetele larg. Într-o expirare liniștită reveniți la poziția de plecare. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-exhalări.
- Exercitarea "Cat". Ridicați-vă drept, brațele ușor îndoite la coate, coborâte. Pe o inspirație puternică zgomotoasă, întoarceți corpul și mergeți spre dreapta, în timp ce ghiciți ușor și faceți o mișcare de aruncare cu mâinile. La expirarea revenirii la poziția de plecare. Repetați invers. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-exhalări sau 6 abordări pentru 16 respirații-exhalări.
- Exercitarea "Turnuri de cap". Ridică-te drept. Pe o scurtă respirație zgomotoasă, întoarce-ți capul spre dreapta. La expirație reveniți la poziția de pornire și repetați fără probleme, fără pauză, în cealaltă direcție. Faceți 3 seturi de 32 de respirații-exhalări.
- Exercițiul "Bastardul chinezesc". Ridică-te drept. Într-o scurtă suflare zgomotoasă, înclinați-i capul spre dreapta, urechea ajunge la umăr. La expirarea revenirii la poziția de plecare. Repetați invers. Faceți 12 abordări pentru 8 respirații-expirații sau 3 abordări pentru 32 respirații-exhalări.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: