În fiecare zi, fără a observa, ne punem o mulțime de măști: să ne simțim mai protejați și uneori să "aruncăm praful" în cei din jurul nostru. În psihoterapie, reîncarnările sunt folosite într-un alt scop - de a învăța o persoană să se prezinte în toate circumstanțele.
Orice lucru dificil sau inconvenient de a pune în cuvinte poate fi arătat printr-o machiaj. Această particularitate a artei teatrale a adoptat terapia de machiaj. În general, această tehnică poate fi împărțită în două etape principale. În primul rând, cu ajutorul vopsirii și a culorilor, un specialist "face" o persoană să-și identifice problemele, neliniștile și temerile, adică să le facă vizibile. Fie că ne place sau nu, trebuie doar să aplicăm primele lovituri, iar imaginea devine imediat clară. Dacă experimentăm o resentimente sau o furie ascunsă, atunci machiajul se va dovedi, sincer, nefericit. Și dacă, de exemplu, suferim din cauza lipsei de atenție și de iubire, atunci machiajul va ieși aproximativ la fel ca și cea a tinerei doamne din Dansul Pigal. În cea de-a doua etapă, psihologul îi ajută pe client să-și dea seama că eliminarea experiențelor (mai degrabă decât ascunderea lor sub măști diferite) este la fel de ușoară ca spălarea feței machiajului. Un pachet de șervețele, o mică loțiune, răbdare, puțin efort - și o persoană apare în fața lumii ca atare.
Pictura se face, de obicei, cu ajutorul unui machiaj teatral și albe, iar în cazul picturii, corpul folosește guașă, acuarelă și cosmetice decorative. Dar psihologii subliniază că scopul machiaj terapeutice de desen nu iscusit, și identitatea cu sine, cu alte cuvinte, o respingere completă a măștilor. Poți să pictezi atât pe tine cât și pe partener (chiar și acolo există termenul de "împerechere reciprocă"). Dacă este vorba despre o sesiune psihoterapeutică și nu despre divertisment amuzant, în orice compoziție trasată, "va exista întotdeauna un psiholog" care să conducă o paradă ". Dacă machiajul este mai degrabă un joc într-un partid prietenos, atunci regulile sunt de acord împreună: va exista cineva care să gestioneze procesul sau nu, cine este cine și ce părți ale vopselelor corpului, încercați dacă participanții la „citit“ de a obține masca starea de spirit reală a reciproc sau nu și altele asemenea.
În machiajul terapeutic nu există interdicții și restricții; în plus, dorința poate fi ușor dată ca valabilă. La urma urmei, măștile ne fac mai îndrăzneți și ne ajută să punem în aplicare și cele mai ridicole idei. Crearea perechilor îți permite să-ți informezi tact partenerul dacă ne place sau nu vrei să-l vezi, cât de bine îl cunoaștem sau nu știm. Tatiana Koloshin, unul dintre primii terapeuți de artă ruși care lucrează, inclusiv, și cu make-up, cu înălțimea experienței sale spune: „Utilizarea de make-up ─ este o adevărată descoperire pentru practicarea psihologi. În primul rând, metoda permite "scoaterea" problemei într-un timp scurt, frumos și estetic, pentru a fi extrem de clară și de înțeles. În al doilea rând, această tehnică este foarte flexibilă: clientul își dă seama de comportamentul său, greșeli și, imediat, fără "digestie" grele, are ocazia să lucreze cu ei. Și un alt plus ─ în experiența mea, în cele mai multe cazuri, o nemulțumire clară în make-up se transformă într-o nu un motiv de frustrare pentru persoana, și un stimulent puternic pentru creșterea personală suplimentară. Aceasta este ceea ce eu numesc puterea artei. "
Lucrul cu machiajul este folosit destul de larg - de exemplu, cu nevroze, depresiuni. stări de anxietate, fobii, atacuri de panică. Și, de asemenea, ca o tehnică foarte interesantă de emancipare sau, de exemplu, dezvoltarea unor modalități non-verbale de comunicare.
Când pentru prima dată lucrați cu machiaj a fost aplicată într-o psihoterapie, din păcate, nimeni nu este stabilit. Este adevărat că nu este greu de ghicit că această metodă este departe de a fi nouă. Este suficient să ne imaginăm frumusețea japoneză a Evului Mediu, care și-a albat fețele tocmai pentru că doreau să sublinieze individualitatea, unicitatea și sensibilitatea lor. Sau, de exemplu, războinicii triburilor africane, când ei, pregătindu-se să vâneze, își loveau fețele cu benzi strălucitoare pentru a deveni mai curajoși și mai nemiloși. Oamenii au folosit mult timp intuitiv tehnica de machiaj în scopuri psihoterapeutice. Utilizați-l astăzi. Și în viitor, din ea sau ea nu va refuza.
Articole similare
-
Lucrări de design - flori de primăvară - în tehnica de quilling - tehnologie (fete), altele
-
Tehnica de lucru cu gel-lac de staționare mâini, lustruire, acoperire, ton mat, corecție
Trimiteți-le prietenilor: