Obuhov Roman
Darts "de la zero." Lecția 2. Învățați să atingeți ținta
În joc, Roman este stabil, calm, practic.
În timp ce ați stăpânit tehnica aruncării, ați învățat deja să atingeți țintă, unde ați intenționat. La început, fotografii bune par a fi noroc. Sarcina noastră cu tine este să înveți cum să ajungi întotdeauna unde trebuie să mergi. Problema atingerii scopului pe care l-aș împărți în două aspecte semnificative și independente - aceasta este concentrarea și psihologia loviturii țintă.
După stăpânirea tehnicii de aruncare, trebuie să învățăm să țintim și să atingem exact punctul de țintă pe care l-am conceput. Este în POINT! Dacă vrem să mergem doar la acest sector, obiectivul trebuie să fie la un punct în centrul segmentului dintre duble și triple (acesta poate fi marcat pe țintă sau presupusa centrul segmentului), dacă doriți să obțineți într-o triplare, este necesar să se urmărească într-un punct în interiorul triplarea.
Pentru a ajunge la punct, trebuie să înveți cum să te concentrezi. Ca atare, definiția „concentrare“ în săgeți acolo, toată lumea înțelege în mod diferit.
Pentru mine înseamnă să stea în raft, ridicați brațul pentru scopul de a găsi ochii unui punct în zbor DART dorit triplarea și trimite este parabole perfectă din punctul „A“ (asta e mâna mea) la punctul „B“ (acesta este punctul în triplarea, și anume litera , și nu triplarea însăși). Cu cât îmi imaginez mai clar acest zbor, mă obișnuiesc cu rolul, cu atât este mai mare probabilitatea unei aruncări reușite. În același timp, pentru mine nu ar trebui să existe altceva decât acest zbor de darts, toate celelalte gânduri sunt aruncate din capul meu pentru o vreme. A doua și a treia darts se grăbesc în același mod, ținând seama de lovitura primei săgeți, tocmai am corectat zborul. Puterea împușcat în timpul ajustării rămâne aceeași, nu este nevoie pentru a încerca să arunce un baldachin de darts cu mai puțină forță sau împinge pentru lipirea într-o țintă de darts, creșterea puterii de aruncare, în mod normal, nu aduce rezultate. În cazul în care triplarea este blocată, este mai bine să faceți un pas în lateral sau să vă deplasați la altă triplă.
Greșeala mea frecventă a fost că, în timpul aruncării, am început să mă gândesc cum am luat degetul cu degetele. Mi se părea că se simțea inconfortabil și trebuia să fie luat într-un mod diferit, ca rezultat, am pierdut, în general, senzația de aderență adecvată și nu am ajuns nicăieri. Nu ar trebui să fie gânduri inutile, aruncarea se face în conformitate cu tehnica care a fost elaborată de mult timp. Dacă simțiți că nu este rezolvată - mergeți înapoi și lucrați!
Psihologia loviturii țintă
Când învățăm să se concentreze, pentru a arunca o săgeată în cazul în care să ne gândim, urmatorul cel mai important lucru pe care trebuie să înțeleagă mai întâi, și apoi face un obicei - nu este să ne gândim la altceva în timpul lansării. Toată atenția trebuie să se concentreze asupra concentrației, zborul DART pe scorul, și nu pe nimic străine, cum ar fi modul în care stai sau în cazul în care brațul este complet desfăcută. Prin urmare, nu aveți timp liber pentru a practica echipamentul și instruirea. Când înveți cum să joci în mod corect - în mod automat și așa mai departe, te vei simți încrezător, te vei bucura de joc, nu va trebui să-ți faci griji ...
De asemenea, nu vă puteți gândi la rezultatul aruncării, de exemplu, dacă l-am lovit, atunci voi câștiga. Acest lucru este valabil mai ales pentru dublarea aruncărilor. Excitarea nu vă va permite să intrați în. Secretul este că trebuie să știți. pe care o veți obține și nu vă gândiți la asta. Numai cunoașterea calmă, susținută de o tehnică bună, va asigura atingerea țintei. Înlocuiți obiceiul de a vă îngrijora de obiceiul de a ști că aruncarea va avea succes. Dar obiceiul va apărea și va fi stabilit numai dacă tehnica este în ordine.
O altă nuanță importantă - în momentul aruncării trebuie să vă concentrați asupra acțiunii. care este, swinging, zboară un dart, dar nu pe rezultatul. Există o modalitate de a scăpa de gânduri despre rezultatul final - despre toate etapele divulga de scopul și de aruncare (de exemplu, DART primesc, tselyus, leagăn, arunca sau doar unul, doi, trei, patru). Înțelesul este acela de a transfera atenția de la rezultatul final la procesul de execuție. astfel încât să vă gândiți mai puțin la importanța lovitului și veți fi mai încrezători în atingerea obiectivului.
Articole similare
-
Gelozia psihologică a bărbatului sau sentimentul de proprietate
-
Cum să manipulezi psihologia, comportamentul și tehnicile oamenilor
Trimiteți-le prietenilor: