16. Cum se tratează sensibilitatea crescută?
Cum se vindeca de sensibilitate crescuta, care uneori devine incredibila? Știu că ea lovește mai întâi de mine și este dezastruoasă pentru starea mea internă. Pot să scap de o dată pentru totdeauna de hipersensibilitatea la nemulțumiri?
Din pozițiile lor puternice de viață și din predispozițiile interne, indiferent de ce ar putea fi, este imposibil să scapi, dar poți să le rezolvi ordonarea, vindecarea, purificarea. Toate înclinațiile și pozițiile noastre interne, inclusiv cele negative, sunt, într-un anumit sens, bogăția noastră. Fiind purificați și sănătoși, ei devin un loc de înțelegere mai bună a lor și a altora. Ele devin, de asemenea, un loc de deschidere mai mare pentru Dumnezeu.
De asemenea, este imposibil să scăpăm de sensibilitatea crescută la leziunile provocate o dată pentru totdeauna, dar se poate angaja în recuperarea acesteia. Pentru a putea face acest lucru, este necesar, în primul rând, să acceptați vulnerabilitatea dvs. crescută. Consimțământul de a te accepta cu înclinația spre resentimente este foarte dificil, numai pentru că această înclinație face viața noastră mult mai dificilă și afectează relațiile cu ceilalți. Vulnerabilitatea crescută este adesea o sursă de suferință profundă pentru noi înșine și pentru cei dragi.
Cu toate acestea, ea poate deveni o șansă pentru noi, cu condiția să ne reconstruim atitudinea internă față de ea și să abordăm tratamentul acesteia. Dacă putem îmbunătăți vulnerabilitatea noastră crescută, putem deveni mai receptivi la nevoile, dorințele și preocupările altora. Dar încercarea de a suprima o tendință la o vulnerabilitate crescută nu este altceva decât o încercare de a eradica fundamentele subtilității și sensibilității umane. Forțarea forțată a vulnerabilității crescute prin dezvoltarea unei atitudini stricte față de sine și ceilalți ar putea provoca multe traume mintale care ar putea fi cauzate asupra lor și a celor dragi. Este imposibil să distrugem nimic în activitatea noastră mentală. Reprimarea în subconștient a vulnerabilității noastre crescute duce, de obicei, la dezvoltarea unei stări de tensiune constantă și oboseală. Apoi, persoana devine și mai vulnerabilă, deși acum este mai puțin conștientă de ea.
Sensibilitatea mea crescută este uneori incredibilă. Adesea se pare că neajunsurile noastre (în acest caz - vulnerabilitatea noastră crescută) ajung la "proporții incredibile". De obicei, acest lucru este oarecum exagerat. Cu cât suntem mai puțin mulțumiți de noi înșine, cu atât mai dureroși vom trăi propriile noastre slăbiciuni și neajunsuri. Pentru a păstra la o anumită distanță de înclinația sa pentru o resentimente sporită și pentru a o evalua în mod corespunzător, este necesar să vorbim cu îndrăzneală și deschisă în dialogul conducerii spirituale sau în timpul oricărui dialog psihoterapeutic. Exagerarea propriilor neajunsuri și înclinații nu ajută la scăderea lor. Și deși, uneori, sunt într-adevăr destul de dureroase, dar, mai des, ele servesc doar ca dovadă a sărăciei și fragilității umane obișnuite, inclusiv fragilitatea în sentimentele. Când ne uităm la neajunsurile noastre în contextul întregii noastre vieți, ele par mai puțin amenințătoare. În plus, dacă reușim să vorbim despre ei cu îndrăzneală și deschisă, încercând să le acceptăm, atunci va fi deja jumătate din victoria asupra lor. Cu toate acestea, a doua jumătate a victoriei durează adesea mult timp și așteaptă cu răbdare. Identificarea propriilor neajunsuri este un obstacol serios în lupta împotriva lor. Este necesar să se facă o distincție clară între ei și deficiențele lor.
Descoperirea surselor de hipersensibilitate va ajuta la recuperarea acesteia. Vulnerabilitatea crescută nu este o trăsătură inerentă a caracterului. Este dobândită în mediul familial, în comunicare cu colegii, în mediul școlar. În acest caz, rolul decisiv este jucat de felul în care părinții se simt în legătură cu copilul. Oamenii rare au suferit adesea multe suferințe în viața lor. Ei au multe răni și, prin urmare, trăiesc în frică constantă că nu vor mai fi răniți. Ei își păzesc locurile vulnerabile, pentru că se tem de noi suferințe.
Și, deși evită în mod rezonabil suferința nouă, totuși dorința de a le evita nu trebuie să se transforme în cel mai important scop al vieții. Suferința în sine este rău, care trebuie tratată. Cu toate acestea, viața pământească a omului este astfel aranjată încât multe suferințe nu pot fi evitate. Iar aceia dintre cei care cad pe noi nu sunt vina noastră, sunt o provocare pentru noi.
Îmbunătățirea tendinței spre o vulnerabilitate crescută este un anumit proces intern. Mai întâi de toate, această înclinație trebuie descoperită în voi însuși, pentru ao pronunța înaintea lui Dumnezeu și a oamenilor; atunci trebuie să o recunoașteți, pentru a învăța treptat să trăiți cu ea, în timp ce nu renunțați la manifestările sale.
O persoană vulnerabilă tolerează cu ușurință înclinația altora față de resentimente. Undeva adânc în el, somnolența se tem că ar putea fi ofensat, iar această teamă îi atribui cu ușurință altora. El suspectează pe alții că se tem de ceea ce se teme de el însuși, și anume că se tem, de asemenea, de a fi ofensați și răniți.
Oamenii vulnerabili, chiar și lui Dumnezeu însuși, atribuie temeri față de faptul că ei și El pot să jignească. Ei cred că din cauza păcatelor omului, Domnul Dumnezeu este ușor jignit, și anume că "se simte" jignit de faptul că oamenii nu respectă comenzile și interdicțiile Sale. Dumnezeu nu poate fi ofensat la nivelul simțurilor, la fel ca în relațiile interumane. A fi la o distanță față de propensiunea dvs. pentru o vulnerabilitate sporită înseamnă, printre altele, "vă prindeți" și nu o transferați altora.
Dacă un om cedează propriei sale tendințe de vulnerabilitate sporită și în același timp își dă seama de sursele acestei vulnerabilități, este necesar să urmărim foarte atent că nu există nici un sentiment de vinovăție, furie sau nemulțumire față de sine. De asemenea, să nu fiți surprinsi mereu de la propria dvs. vulnerabilitate. În depășirea ei, este foarte important să o recunoaștem nu numai în fața ei, ci și în fața celor dragi, mai ales în acele situații în care ea se manifestă în mod clar.
Vulnerabilitatea sporită a unei persoane este crucea lui. Prin urmare, în momentele de suferință și durere, este necesar să încredințăm Domnului Dumnezeu toată viața așa cum este. Îmbunătățirea înclinației pentru resentimente necesită timp și rezistență. Rănile umane se vindecă în timp. Cu cat rana este mai adanca, cu atat mai mult timp este necesar pentru a le vindeca.
Trimiteți-le prietenilor: