Canadian actrita proiskhodzheniya bulgara cunoscuta pentru rolul ei din serialul despre vampiri, „The Vampire Diaries“ și romanul cu unul dintre cei mai sexy burlaci de la Hollywood a lui Ian Somerhalderom. Nina se poate lauda cu un aspect aproape impecabil: o figură subțire, dar feminină, piele netedă, păr gros, radiant. Cum reușește steaua să arate chiar intens în timpul perioadelor de filmare, când nu este exact ceea ce se face pentru pregătirea sportivă, dar și pentru somnul de timp nu există aproape nici un stânga?
Nina Dobrev a fost implicată în sport încă din copilărie, așa că acum se poate instrui cu ușurință de 4 ori pe săptămână.
Despre "mama" retete de frumusete
Într-o zi, mama mea a împărtășit cu Nina o rețetă de frumusețe accesibilă și eficientă, pe care actrița o folosește și astăzi. Este masca pentru păr, ceea ce le face incredibil de stralucitoare si matasoasa - destul de aplicat în mod regulat la benzile de gălbenuș de ou și se lasă pentru un timp, apoi clătiți bine părul cu apă caldă.
Despre secretele unei figuri subțiri:
Nina Dobrev - o sportivă disciplină din copilărie: fetița sa angajat mult timp în gimnastică și dans, așa că nu se obișnuiește cu stresul fizic. Nina tratează de 4 ori pe săptămână, preferând să alerge în aer proaspăt și yoga, care tonifică corpul și pregătește mintea. Fata nu-i place dietele și restricțiile, pentru că strică imediat starea de spirit. Dobrev poartă cu el porții mici de mâncăruri preferate - cel mai adesea migdale sau fructe uscate.
"Pentru a fi vesel dimineața, trebuie să mănânci chiar în timpul zilei și să beți multă apă curată, astfel încât corpul să se poată recupera chiar și după câteva ore de somn".
Despre secretul vivacității dimineața:
Intensă perioadă de fotografiere Nina trebuie să te trezești foarte devreme pentru a avea timp să te îmbraci și de a ajunge la locul de muncă, astfel încât somnul se referă mai mult decât responsabil. Steaua admite că, înainte de a merge la culcare, ventilați întotdeauna camera hidratează bine pielea și pe tot parcursul zilei încerca să bea o mulțime de apă și nu mânca prea mult, pentru a ogranizm makismalnaya ar putea recupera chiar și câteva ore de somn.
Cu privire la mijloacele secrete, fără de care nu părăsesc casa:
În sacul de la Dobrev puteți găsi întotdeauna trei produse de frumusețe: cremă cu SPF, rimel rezistent la apă și ochelari de soare. În ceea ce privește carcasa, cele mai bine vândute de la Dior și CoverGirl sunt favoritele ei neîndoielnice.
Nina iubește să-și petreacă timpul în aer liber, dar, având grijă de tinerii din pielea ei, nu pleacă niciodată acasă fără protecție solară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: