Rețetă pentru conopidă coaptă cu pui pentru un cuplu - varză tocată din 1001 alimente

Reteta culinara Varza tocata cu pui

Rețetă pentru conopidă coaptă cu pui pentru un cuplu - varză tocată din 1001 alimente
Există mulți oameni care sunt siguri că mâncărurile gătite pentru un cuplu nu pot fi gustoase. Suntem obișnuiți cu faptul că, pentru a vă asigura că felul de mâncare este delicios, trebuie să fie prăjit de o sută de ori, apoi aruncați, fierbeți și numai în acest caz se va întâmpla ceva delicios. Nu voi ascunde că eu însumi am fost sigură de asta, deși știam că prăjirea este cel mai daunator mod de a găti mâncare.







Dar mă grăbesc să vă asigur că un fel de mâncare pregătit pentru un cuplu nu poate fi doar util, ceea ce este un fapt incontestabil, dar este și delicios. Pentru a vă asigura de acest lucru, va trebui cel puțin să gătiți un fel de fel de mâncare și, în cel mai înalt grad, să încercați. Astăzi vreau să vă spun rețeta uneia dintre aceste feluri de mâncare, pe care le gătesc pentru un cuplu. Conopidă de conopidă cu carne de pui pentru un cuplu - nu numai un fel de mâncare delicioasă, dar și foarte hrănitoare. Și să nu uităm că, din când în când, trebuie să vă descărcați puțin corpul și doar pentru acest scop există asemenea feluri de mâncare. Nu-mi pot imagina o zi fără o cină consistentă? Apoi preparați-o pentru această rețetă - va fi atât utilă, cât și gustoasă.







Pentru a pregăti un conopidă tocată cu pui pentru un cuplu, veți avea nevoie de:

file de pui
conopidă
piper roz - 1/2 - 1 linguriță.
lamaie - ½ buc.
sare
pentru sos:
ulei de măsline - 2 lingurițe.
suc de lamaie - 1-2 lingurițe.
patrunjel - 1 lingura.
sos de soia - 1 lingura.
ghimbir

Cum să gătești un conopidă coaptă cu pui pentru un cuplu:

1. Clătiți varza și împărțiți-o în inflorescențe mici. Am pus vaporul în cupă.
2. File de pui tăiat în bucăți medii și răspândit de sus pe varză.
3. Puneți piperul într-un mortar și presărați cu filele.
4. Folosind o răzătoare de mică adâncime, îndepărtăm coaja de la lamaie și stropim vasul. Înmuiați până veți avea nevoie. Este mai bine să stropiți la sfârșit, dacă este necesar. Luați în considerare faptul că sosul va fi suficient de sărat.
5. Gatiti aproximativ 20-25 de minute. Acest timp este suficient pentru ca găină să devină suculentă și delicată, iar varza nu și-a pierdut rătăcirea.
6. Pentru a pregăti sosul, trebuie să amestecăm sucul de lămâie, uleiul de măsline, sosul de soia, un pic de ghimbir și pătrunjel (tocat fin). Se toarnă varza și puiul cu sos fiert, așezat pe o farfurie și serviți-l la masă.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: