Probleme de piele

"Noi suntem ceea ce mâncăm" - toată vechea înțelepciune a Orientului. Dar puțin să mănânce alimente gustoase și sănătoase. Trebuie să fie digerată și absorbită cu succes de corpul nostru.







Digestia în intestinul gros

Resturile de alimente nedigerate intră în intestinul gros, numit astfel datorită diametrului care ajunge în unele locuri la 7 cm. Rolul intestinului gros ca organ digestiv este mic. Procesele de hidroliză și absorbție s-au încheiat practic în intestinul subțire.

divizarea în continuare a moleculelor capturate aici, inclusiv fibre și pectină, este influențată de enzimele din sucul intestinal, a ajuns aici cu rămășițele chim, sau sub influența florei bacteriene ale colonului. A primit în chim colon a privat un rezultat al absorbției majorității nutrienților, dar încă are o consistență lichidă. Prin urmare, funcția principală a colonului, în plus față de reziduurile de rect pentru a le elimina din organism, constă în absorbția de apă și se transferă conținutul unui stat semi-solid.

Sub acțiunea contracțiilor peristaltice inedite ale mușchilor netezi ai intestinului, alimentele se deplasează de-a lungul intestinului gros. În același timp, are loc o inversare intensă a absorbției apei, ceea ce duce la densificarea conținutului intestinului și formarea de mase fecale.

După ce a ajuns la rect, conținutul intestinal își întinde peretele și irită terminațiile nervoase care se află în el. Există o dorință pentru un act de defecare. Pentru trecerea reziduurilor alimentare prin gros și rect, durează între 12 și 24 de ore. Produsul final conține resturi alimentare nedigerate, unele substanțe eliberate de organism (pigmenți biliari, metale grele etc.) și un număr mare de bacterii.

Microflora din tractul digestiv

Tractul digestiv uman, în special intestinul gros, este populat de numeroase microorganisme. Greutatea lor totală ajunge la 1-1,5% din masa totală a corpului uman. În intestinul gros, până la 400 de specii de diferite bacterii vii.

Bifidobacteria constituie 85-90% din microorganismele prezente in intestin, care determină rolul lor prioritar în menținerea sistemului intestinal microecological. Condiții de viață în microbi noastre intestine fac nu doar „chiriași“, a lungul mileniilor, am co-dezvoltare este atât de strâns corelate între ele, pe care le-au devenit, potrivit oamenilor de stiinta, un singur „superorganism“.







Metabolismul uman normal este asigurat de activitatea coordonată în comun a enzimelor codificate nu numai în genomul uman, ci și în genomul a sute de specii de microbi simbiotici. Bacteriile prietenoase au o mulțime de funcții utile în corpul nostru.

Una dintre cele mai importante funcții metabolice ale microflorei intestinale este digestia polizaharide vegetale, care nu pot fi digerate de enzime umane. Acești carbohidrați trudnousvoyaemye (celuloză, hemicelulozei, pectină) scindat în principal bacterii brodilschiki care emit schimb ca produs final de acizi organici cu greutate moleculară mică (acetat, propionat, butirat).

Cu toate acestea, pentru bacterii este o risipă de viață, pentru oameni - substanțe "comestibile" care sunt absorbite în mod activ de epiteliul intestinal și sunt incluse în procesul metabolic. Se estimează că oamenii obțin aproximativ 10% din calorii din această sursă neobișnuită. Procesele de fermentare sunt însoțite de eliberarea căldurii, care asigură încălzirea corpului - funcția non-digestivă a intestinului gros.

Bifidobacteriile, care produc un număr de substanțe cu acțiune antimicrobiană, împiedică dezvoltarea microflorei intestinale patogene. Datorită acestui fapt, corpul nostru este protejat de diferite boli intestinale infecțioase care provoacă diaree, inflamație a mucoasei intestinale, intoxicație cu otrăvuri microbiene, alergii. Riscul bolilor oncologice scade. Suprimarea activității bacteriilor putrefactive conduce la normalizarea proceselor digestive. În plus, bifidobacteriile stimulează sinteza imunoglobulinelor și interferonilor, mărind imunitatea noastră.

Bifidobacteriile sunt, de asemenea, active:

  • să participe la utilizarea nutrienților reziduali și la activarea digestiei parietale;
  • sintetizat un număr de aminoacizi esențiali, vitamina K, vitamina B: B1 - tiamina, B2 - riboflavină, B3 - acid nicotinic, B5 - Acid pantotenic, B6 - piridoxina, B9 - acid folic;
  • afectează circulația hepatic-intestinală a componentelor biliare și prin ele - activitatea ficatului;
  • participarea la schimbul de proteine, fosfolipide, acizii biliari și acizi grași, bilirubina, colesterol;
  • promovează absorbția de calciu, fier, iod, seleniu, vitaminele E și D prin pereții intestinali;
  • neutralizează substanțele toxice datorită dezintegrării lor sub acțiunea enzimelor bacteriene, scăderea ratei de absorbție în sânge, absorbția metalelor toxice, fenolilor și a altor otrăvuri;
  • reducerea dezvoltării alergiilor alimentare, normalizarea permeabilității peretelui intestinal
  • normalizează echilibrul apă-sare;
  • normalizarea compoziției sângelui (creșterea hemoglobinei și scăderea ratei de sedimentare a eritrocitelor).

Potrivit diverselor estimări, mai mult de 50% din toate bolile care afecteaza omul modern, sunt originile încălcări ale microflorei intestinale normale. În cazul în care o persoană au fost tulburări digestive de tip constipație, diaree, sau alternant, flatulență, dureri abdominale, respiratie urat mirositoare, în cazul în care orice reacții alergice ca o erupție pe piele, este posibil să se afirme cu mare probabilitate - este o încălcare a microflorei intestinale și necesitatea de a corecție.

Sistemul digestiv







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: