Metoda Wellness a profesorului Zhu Zongxiang
Această publicație în trei părți vă va prezenta metoda incredibil de simplă și eficientă de vindecare a profesorului Zhu Zongxiang.
- Partea 1. Secretele simple ale metodei de wellness "3-1-2"
- [Sunteți aici] Partea 2. Primul secret al metodei 3-1-2: trei puncte de miracol
- Partea 3. Cum să exersați metoda 3-1-2
În articolul precedent, am început să ne cunoaștem metoda de vindecare, promovată de profesorul Zhu Zongxiang, angajat în cercetarea în domeniul canalelor active.
În acest articol, vom afla mai multe despre cele trei puncte de miracol din prima parte a metodei de vindecare 3-1-2.
Știți deja că numele acestei metode înseamnă:
- 3 - influența asupra a trei puncte active - nei guan, el gu, tsu san;
- 1 - înseamnă exerciții zilnice pentru respirația abdominală profundă;
- 2 - exerciții pentru picioare.
De ce profesorul Zhu propune să lucreze la aceste trei puncte active. Medicina chineza - aceasta este, desigur, buna, dar exista atatea puncte active ... Ce fel de arme?
Punctele active sunt atât de multe, pe care să le adopți?
În primul rând, Zhu Zongxiang, fiind un om de știință, a fost ferm convins că aceste trei puncte active se află acolo unde sunt indicate în schemele antice. Deoarece echipa sa de cercetare și-a confirmat existența și locația ca rezultat al multor ani de cercetare. Aceasta a fost o condiție bună pentru succes.
În plus, Zhu Zongxiang știa că, chiar și în cele mai vechi timpuri, a existat o expresie care, dacă o dată pe zi, pentru a masura punctele de hegu, nei guan și tszu san, va aduce sănătate.
Să ne dăm încă seama care sunt aceste puncte și de ce sunt atât de importante.
Punctul lui de gu
Punctul hegu este punctul de yuani al canalului intestinului, adică în acest loc se acumulează energia inițială a întregului canal.
Canalul trece de la mâini la regiunea capului. Prin urmare, pe acest punct, puteți preveni sau trata bolile membrelor superioare și ale capului.
Punctul hegu este situat la intersecția dintre degetul arătător și degetul mare. Găsiți că este destul de simplu. Degetul mare al mâinii drepte este aplicat cu o pliantă transversală la joncțiunea degetului mare și degetului arătător al mâinii stângi. Îndoiți degetul și acolo se află vârful degetului mare al mâinii drepte - acesta este punctul de heg.
Punctul nei guan
Point nei guan este unul dintre cele mai importante puncte ale canalului Pericardium, care începe în regiunea sternului. Aici este conectat canalul Perikarda la canalul Triple Heater. Efectul asupra acestui punct are un efect curativ asupra stării inimii, a plămânilor și a organelor respiratorii.
Punctul Ne Guan
Acum găsim punctul lui Nei Guan - îl vom masura pe mâna stângă. Acordați atenție - încheietura mâinii este situată așa-numita îndoire a mâinii. Trei degete ale mâinii drepte se îndoaie împreună, aplicăm un deget inel pe pliul transversal și imediat sub degetul arătător al mâinii drepte dintre cele două tendoane și punctul ei este guan.
Strângeți mâna într-un pumn, veți vedea 2 tendoane, degetul inelului se sprijină pe ridurile încheieturii și degetul arătător se sprijină pe punctul nei guan.
Punctul zu sang li
Punctul zu sang li se referă la canalul Stomac, care trece prin întregul corp - de la picioare la cap. Aceasta este gura canalului Zheludka, energia căruia se îmbină în acest loc ca și cum ar fi de la curenți într-un singur râu, deci fluxul de energie aici este deosebit de puternic. Influențând punctul, nu numai că am îmbunătățit sistemul digestiv, dar, de asemenea, ajutăm activitatea tuturor celorlalte organe interne. Nu e de mirare că se numește "punct de longevitate".
Punctul Zu-san li
Cum de a găsi punctul de san tsu? Sub patella, sunt două indentări dintr-o parte și alta. O cavitate externă - acest loc este numit, sau un punct de Vaysien Dubi - 4 stivuite împreună pentru a face un deget la adâncirea rotulei și un os degetul mic este la punctul Zu san acolo.
"Când găsiți punctele, ar trebui să le masați destul de mult. Masajul ar trebui să fie suficient de forțat, numai atunci efectul va fi. Trebuie să existe o senzație de explozie.
Astfel, prin lucrul la doar trei puncte, este posibilă reglarea muncii intestinului gros, stomacului, inimii, mișcării qi și a sângelui în întreaga zonă a pieptului și a peritoneului. În plus, masajul acestor puncte este foarte util pentru îmbunătățirea permeabilității globale a canalelor, armonizarea dispozițiilor, reglarea muncii organelor interne.
Dacă aderați în mod constant la această practică, va aduce fără îndoială un beneficiu stabilizării stării de spirit, ameliorarea tensiunilor, îmbunătățirea bunăstării generale.
Deci acestea sunt minunate puncte minunate pe care le puteți spune: arătați-mi unde sunt și cum să le masați - vreau să încep chiar acum. Dar nu te grăbi. La urma urmei, metoda se numește "3-1-2", în timp ce vorbim doar despre figura trei.
Spune-mi, ce înseamnă "M-am întors la metodele chinezești de vindecare" - doar ceea ce publică Poroger și Neoglora lui sau altceva?
Și eu găsesc tszu-san-li, de asemenea, fără îndoială: așezat pe un scaun, așezând peria pe genunchi în centrul palmei și la capătul degetului mic (în afara tijei) acest punct va fi. Un control suplimentar este acela de a ridica piciorul (înclinat pe călcâie) în sus și în același loc pe care îl indică degetul mic, tuberculul muscular se va umfla - aici, în centrul său, este tszu-san-li!
Pe care picior, la stânga sau la dreapta, arătați punctul tzu san.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: