Bună ziua! O dată voi spune că nu am folosit semințe în scopuri cosmetice, adică sub formă de măști și nesmyvashek pentru păr, neaplicat pe față, corp etc. Aplicate numai pentru recuperarea corpului (în special - a tractului gastro-intestinal). Insectele din semințe de in și mine mă ajutau (și ajută periodic acum), așa că nu puteam să împărtășesc experiența mea de a le folosi.
Cumpăr un al treilea pachet de semințe, sunt vândute aproape în fiecare farmacie, puteți găsi în supermarkete din departamentele cu produse utile și dietetice.
Cumpăr într-o farmacie, așa arată ambalajul:
Informații din ambalaj:
Deschidem pachetul și găsim o pungă de hârtie cu semințe:
Și aici sunt eroii răspunsului, acestea sunt semințele mici, drăguțe și strălucitoare:
Acesta este doar un depozit de substanțe utile, semințele de in se utilizează atât pentru tratament, cât și pentru prevenirea diferitelor boli.
Aici este o listă incompletă de proprietăți utile ale acestui produs, precum și contraindicații:
semințe de in scade de zahăr din sânge și prevenirea holesterin.Uluchshaet pischevarenie.Yavlyaetsya de cancer si cardiovasculare rezultat zabolevaniy.Ukreplyaet immunitet.V utilizării de semințe de in scade de mare davlenie.Takzhe scade probabilitatea de cheaguri de sânge și riscul de infarkta.Semena de in, cu utilizarea regulată a acestuia normalizează funcția pecheni.Umenshaet protsessy.Sliz inflamator făcut din semințe de in este utilizat pentru tratarea clisme gastro-intestinale tractului, gargarisme,, sprintsevaniya.Semena in cuprind elemente de vitamina C, A, E, F macro și micro: zinc, aluminiu, crom, fier, potasiu, calciu, nichel, iod, bor, mangan, selen.V flaxseed au agenți anticancer lignany.Semena de in este o sursa excelenta de seleniu, seleniu previne dezvoltarea tumorilor în organism, ajută la îmbunătățirea activității creierului, îmbunătățește lenjerie zrenie.Semena util pentru noi, deoarece acestea ajuta la curatarea organismului de grele metallov.Vitamin F participă în mod activ în grăsimi și colesterol metabolismul în organizme.Dva noastre vitamina esentiala A și E sunt " vitamina tineretii „si au un efect bun asupra pielii noastre, din cauza ca semințele de in este utilizat în multe uleiuri retseptah.Zhirnye cosmetice care fac parte din inul de semințe de in a promova regenerarea au tkaney.Semena de in invaluitoare deystvie.Semya eficient în orice intoxicație alimentară, așa polizaharide incluse în semințele de in reduce inul de absorbție toksinov.Semena au laxativ deystvie.Semena inul bogate în acizi grași cum ar fi omega 3, omega 6 și omega 9.Suschestvuyut și Contraindicații: În primul rând, datorită activității biologice și a unui număr mare de fitoestrogeni. Prin urmare, semințele de in trebuie să fie luate cu prudență la mamele însărcinate și care alăptează. În al doilea rând, semințele de in nu sunt recomandate pentru colecistită acută și colelitiază. În al treilea rând, acest preparat pe bază de plante nu este prescris pentru coagularea sanguină slabă.
I-am cumpărat semințe de in, pentru a-mi susține puțin locurile dureroase - tractul gastro-intestinal. Am gastrita, colecistita, dischinezie biliară, și în ultimul timp intestine ceva devin „trucuri play“ (acum scriu și gândesc. - Dumnezeu, o epavă de un fel). Așa că semințele s-au arătat perfect în acțiune și mi-au ajutat cu adevărat corpul.
În general, există multe rețete pentru aplicarea semințelor de in, cineva preferă să le mestece exact așa, cineva în forma lor originală adaugă la feluri de mâncare, cineva zdrobește, în multe feluri. Și pe pachet există modalități de utilizare, iar pe Internet există o mulțime de informații și rețete.
În primul rând despre cum nu mi-a plăcut să le folosesc.
Semințele sunt turnate cu apă clocotită (1 linguriță de semințe și 2 linguri de apă clocotită), lăsăm totul timp de 15 minute. Apoi mănâncă semințele umflate. Apa se transformă într-un jeleu, semințele se umflă ușor și astfel sunt foarte greu de mestecat sau, mai precis, de a prinde dintele. Strângeți limba în gură, încercați să prindeți și să mestecați, iar semințele sunt în ghivece și alunecați. În general, nu mi-a plăcut această rețetă.
Și acum metodele de aplicare pe care le-am ales pentru mine.
2 linguri de semințe se toarnă 1 litru de apă caldă fiartă și se lasă peste noapte. Dimineața, mă distrez și iau mucus în jumătate de pahar timp de o jumătate de oră înainte de a mânca. Un remediu excelent pentru ulcere, gastrită și, în general, pentru toate inflamațiile tractului gastro-intestinal. Slăbiciune, deoarece înconjoară membrana mucoasă și nu irită. Am facut asta timp de doua saptamani, cand am avut o exacerbare a gastritei, si chiar existau dureri in intestin, colita cel mai probabil si durerile au incetat sa deranjeze, iar toaleta - pana la ora!
Grind 1 linguriță de semințe într-un măcinător de cafea, adăugați kefir sau iaurt fără aditivi, va dura 15 minute și poate mai puțin și puteți bea. Așa am început să practic în seara, înainte de culcare.
Acest lucru este, în general, pentru leneși, doar pentru oameni ca mine. Pur și simplu, o jumătate de semințe de dimineață pot fi mestecate. Acest lucru nu este absolut dificil de făcut, semințele se mestecă cu ușurință, se crăpa plăcut, un gust ușor gustos în gură. Personal, îmi place. Și apoi puteți bea apă sau orice doriți.
Din nou, dimineața îmi place să beau un pahar de apă cu o linguriță de miere, ca și cum ai alerga toate sistemele corpului. Deci, dacă mănânci într-un șrot de cafea seara, nu una, ci două linguri de semințe, adăugați o porție la kefir și lăsați a doua pentru dimineață și adăugați-o la miere. Deci, câteodată o fac.
Toate aceste moduri, am periodic alternativ și foarte fericit. Nu exista durere, toaleta este in mod regulat in acelasi timp, foarte usor, nu exista nici un indiciu de constipatie (imi pare rau pentru detalii). Și, în general, starea de sănătate sa îmbunătățit!
Am citit că mulți adaugă pur și simplu semințe la cereale, iaurturi, chiar supe, presărați-le cu produse de patiserie. Dar mi se pare că această metodă de aplicare nu va fi de mare folos, semințele pur și simplu vor trece prin întregul tract gastrointestinal și vor ieși fără un efect deosebit de semnificativ. Un pic umflat, desigur, dar încă un astfel de avantaj mare nu va fi. Deși cine știe, dar aceasta este opinia personală a mea.
Și când am aflat că semințele de in sunt foarte utile pentru femeile care au avut menopauză sau care intră doar în această perioadă, tocmai au primit mai mult respect pentru acești puțin asistenți! Și cu un zel dublu a început să se aplice.
Și totuși, se pare că semințele de in conține acizi grași polinesaturați omega-3, sunt de trei ori mai mult decât uleiul de pește. În cum!
Este, de asemenea, un agent anthelmintic puternic! Pur și simplu trebuie să mănânci periodic semințe de pământ și oaspeții neinvitați vă vor lăsa (și cei noi nu vor începe)!
Și, bineînțeles, mulți au auzit despre pierderea în greutate cu ajutorul semințelor de in.
Cred că dacă mănânci semințe de in, mănâncă-le cu chifle și spală ceaiul cu cinci linguri de zahăr, sau crunching cu chipsuri, rezultatul nu va fi cel mai probabil. Nu spun că trebuie să treceți urgent la o nutriție adecvată, nu există întotdeauna o astfel de oportunitate. Dar trebuie să vă revizuiți puțin dieta. Dacă renunți la dulceața (este ideal, bineînțeles, eu personal nu sunt capabil de acest lucru, dar măcar o limitez), atunci rezultatul nu va dura mult să aștepte. Și semințele de in se vor ajuta cu acest lucru, deoarece procesele metabolice se vor îmbunătăți, iar intestinul va fi curățat și va începe să funcționeze în mod normal! De exemplu, am pierdut 2 kg pe lună. Se pare un pic, desigur, dar încă un bonus frumos.
Deci, desigur, vă recomand! Costul este destul de mic, iar beneficiile sunt imense!
Locul de cumpărare este practic orice farmacie.
Costul este de 30-60 de ruble. Am cumpărat un pachet de 100 g pentru 50 de ruble.
Vă mulțumim pentru atenția acordată rechemării! Toate sanatatea si buna dispozitie!
Articole similare
-
Arjuna - un remediu natural pentru sănătatea cardiovasculară sahul cumpăra la un preț
-
Cuvinte încrucișate cu răspunsuri la tema "plante și plante medicinale" pentru școala primară
Trimiteți-le prietenilor: